Noom: Healthy Weight Loss Planの評価・口コミ・レビュー [iPhone]（5ページ目）

いつも３日坊主で続かなかった私ですが、カメ並のペースで続けれています！
トレーナーさんがビシビシ言うのではなく、私の忙しさとかメンタルの状態を親身に考えてくれてアドバイスなどをくれるおかげかなあと思います^ ^
少しずつ習慣にできてることが増えているのでこのまま頑張ろうと思います！

ダイエットとは辛いものと感じたことしか今までありませんでしたが、コーチとのやりとりを通して励ましてもらったり、自分の食生活を振り返ることができそこでできた行動で順調に体重落ちてます。今まで間違ったダイエットしていたんだなと思います。1人で続かない人には是非おすすめしたいです！

忙しくて、自炊などできないのでぶくぶく太ってしまった私。
コーチはそんな私でもできる方法に導いてくれました。コンビニ飯でも、ヘルシーになれるんですね。自分がただただ現状に甘んじて、諦めていただけだと知りました。
少しづつですが、着実に体重が落とせていて、変化を感じています

9月からnoomを始めて、３ヶ月で
約7キロとちょっと落ちました。

食事の記録、運動の記録は他のアプリでもできましたが、
コーチとのやり取りが私にとって一番の励みになりました。

自分の生活リズムの中で、うまく取り入れられるエクササイズや、
挫けそうな時のはげまし。
本当に感謝してます。

8ヶ月間利用させていただきました。コーチの方の指導と、アプリを毎日利用して学び、実践することにより目標を達成出来ました。食事についての考え方が変わり、運動の習慣化が出来ました。8ヶ月で体重も20kほど減り、日々の生活も快適になりました。おすすめ出来ます。ありがとうございました。

食事や体重の記録をするだけでは痩せないと思ったのですが、コーチに見られている、そして優しく声かけをしてくれるため、自然に気をつけるようになり痩せられました。ユーザーの平均減量が5キロと聞きましたが、私は2ヶ月経ったところで3.8キロ減です。これからも頑張ります。

毎日体重計に乗る恐怖！毎日食事ログする面倒？飽きっぽい私でも1ヶ月かかさずに続けられたのは、健康な身体に導く様々なクイズとコーチや仲間のアドバイスのおかげでした。その人にあった無理のないやり方で、きちんと食事をするnoomの方法でこれからも減量を続けていきます。

ダイエットしても思うように上手くいかないで、断念してばかりでしたが、Moomを使って
およそ1ヶ月、簡単にログができるおかげで
カロリーを気チェックしながら気をつけて食事をして、軽いウォーキングしたりで
2㌔落ちました。
ダイエットは心理学に目からウロコです。

4ヶ月で目標7キロ減、なんとか落とせました。ウォーキングもやりながら、コーチと相談したり、カロリー摂取状況を把握したり、地道にだけど目標には到達できました。
食べ方への意識も改善できたと思います。わたしには、得るものが多かったアプリです。感謝です

こちらは有料のアプリですが、コーチがついてアドバイスをくれるので、気を抜けません。
食事ログもその人の体重、活動量に合わせてカロリー計算してくれるので、助かります。
ダイエットに必要な知識も毎日配信されます。
とてもいいアプリで気に入ってます❣️

今まで何度もダイエットをしてきたけど、また太ってしまった私。
それはご飯を減らすとか無理していたから。

コーチに無理しないダイエット方法を教えてもらえたおかげで、いまは気楽に減 ヘルシーライフを続けられるようになりました。

すごくおススメです！

日課になりやすいです！為になることも書いてあるし、毎日の食事管理ができるので栄養の偏りがわかるようになり、いろんなものをバランスよく食べることを心がけれるようになりました。
コーチの方からもいいタイミングでメールをいただけて楽しんでます。

健保組合から特定保健指導でこのアプリをインストールして、有料プログラムに参加させて頂きました。

カロリーレポートは、かなり意識して食生活の改善が出来たと思います。

有料プログラムであれば、歩数計はGoogle Fitと連携をお勧めします。

登録されている食事のデータがたくさんあり食事の記録が簡単にできるので、無理なく健康的な食事を続けています。
それに困ったことや質問があれば、アプリ内で簡単にコーチへ相談できるので、着実に自分のペースでダイエットできています！

今までジム通ったり、ピーナッツダイエットとかいろいろ失敗してきた者です。最初は痩せるんだけど途中で挫折するパターン。
コーチがいるだけでこんなに違うんですねー。驚きでした。なまけがちな意志の弱い方に良いアプリだとおもいます。

いつも、励ましてくださりありがとうございますちょっとした事でも褒めてくれるので頑張ろう！って気持ちになります。日々の生活を、よく見てくださり活力にもなります。まだまだ出来ていない事が多いですが、頑張っていこうと思います！

自分の心の動き、考え方の癖を、歪みの少ない方向に矯正していける大変役立つアプリです。

ダイエットなんて、所詮その本人のやる気次第でどの手段を取っても似たようなもの。本人のモチベーションを保つ仕組みが成功への鍵かと思います。

劇的に何か変わるというより、危険要素のあるものを自然に食べたくなくなるという感じです。でも好きなビールは容赦なく飲んでいます。割合いつもお腹は満たされています。が、徐々に減量できています。信じられる人にはおすすめ。

レコーディングダイエットっていつも三日坊主で
サボるのが当たり前だったけど
これは入力しやすいし、体重がどれくらい減ったかをグラフで表してくれるのが
やる気アップに繋がってます！これからも愛用したいです。目指せ➖5キロ！

なので、最初から違和感なく信頼して指導や相談に乗って頂き、痒いところに手が届くサポートをして下さる。あとは結果だけ。自分を甘やかし過ぎず、すごく無理なくやることが出来て我慢だらけたの辛いダイエットではないです。