Tabata+ Lite [iPhone]

Info-Apps B.V.が配信するiPhoneアプリ「Tabata+ Lite」の評価や口コミやランキング推移情報です。このアプリには「ヘルスケア/フィットネス」「ライフスタイル」などのジャンルで分類しています。APPLIONでは「Tabata+ Lite」の他にもあなたにおすすめのアプリのレビューやみんなの評価や世界ランキングなどから探すことができます。

Tabata+ Lite

Info-Apps B.V. 無料 iPhone / iPad対応ヘルスケア/フィットネスライフスタイル 64bit 4.6

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Info-Apps B.V.の健康/ダイエット系アプリ

「Tabata+ Lite」は、Info-Apps B.V.が配信する健康/ダイエット系アプリです。

ヘルスケア/フィットネスライフスタイル

このアプリの話題とニュース

新バージョン2.0.7が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。
2013年6月12日(水)にiPhoneとiPad両対応のユニバーサルアプリとしてリリース！

このレビュアーのおすすめコメント

タイマー終わった後、たまに宣伝入ってくるのが嫌だけど、それ以外使いやすい！宣伝がうざったいので有料版買おうかと思ってる。それと、1セットのみに設定してスタートするとすぐに終わるバグ直して欲しいです！
使いやすい！ - ★★★★★
自分で数えながらしていたのでこれは便利！正確に時間がわかり、カウントダウン付き！
tabata - ★★★★★
タバタ式トレーニングをするのに設定も簡単だし使い勝手の良いアプリです。
凄くいいですね - ★★★★☆

使い方や遊び方

タバタトレーニング方式およびその
各種バリエーションは、1996 年に発
表された田畑泉博士による研究調査で
使用されたトレーニングプロトコル
を「非公式」な形で応用したもので
す。田畑博士はこの画期的な研究で、
短時間の高強度トレーニングは、長時
間の中強度トレーニングよりも優れた
有酸素効果とトレーニング効果を発揮
することを論証しました。

Tabata integrated with Health Kit to contribute to your overall Health dashboard (update to iOS 8.1 for these benefits)

New iOS 8 Design.
iPhone and iPad performance improvements.

DR. IZUMI TABATA The Tabata training method and its many variations are “unofficial” adaptations of the training protocol used by Dr Izumi Tabata in a research study published in 1996. In this landmark study, Dr Tabata showed that short bursts of high intensity training had superior aerobic and anaerobic training effects compared to longer moderate intensity training.

What people say about Tabata+:

*****
This app is perfect for tabata! No extra crap getting in the way of your workout. Tap it and go! The simple interface let's you focus on digging deep and getting the last set done.

*****
This is a great way to exercise with this preset timer that records a history of my workouts and that does keep me motivated. I've heard about this workout technique and starting doing it slowly since I found this app today!

*****
This app is useful. I do 4 minutes training each time. I do high intensity for 20 seconds followed by 10 seconds of rest. I always use this app.

Use Tabata-Timer with your workout and you’ll experience the most powerful four minutes of your life! Based on the Tabata Protocol, this app utilizes intense interval training as its guide, giving you 20 seconds of workout, followed by 10 seconds of rest in this exercise timer for pros. Get maximum results in minimal time with Tabata-Timer. Click “…More” to learn why you should download this App today!

You’re dedicated to your fitness program. Whether it’s with or without weights, involves frog jumps, press-ups, squats or any other rigorous exercises, getting and staying healthy and fit is very important to you. You’re after results and you’ll stick with it to achieve your maximum potential. That’s what makes you a pro.