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3 Minute Step Test - DIY Fitness Assessment [iPhone]

Catrnja Devが配信するiPhoneアプリ「3 Minute Step Test - DIY Fitness Assessment」の評価や口コミやランキング推移情報です。このアプリには「ヘルスケア/フィットネス」「スポーツ」などのジャンルで分類しています。APPLIONでは「3 Minute Step Test - DIY Fitness Assessment」の他にもあなたにおすすめのアプリのレビューやみんなの評価や世界ランキングなどから探すことができます。

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Catrnja Devの健康/ダイエット系アプリ

「3 Minute Step Test」は、Catrnja Devが配信する健康/ダイエット系アプリです。

ヘルスケア/フィットネス スポーツ

このアプリの話題とニュース

  • 20代の女性層に人気の傾向にあります。


  • 新バージョン1.6が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。


  • 2012年11月7日(水)にiPhoneとiPad両対応のユニバーサルアプリとしてリリース!


最新更新情報

version1.6が、2017年2月10日(金)にリリース

- Fixed small bug.

使い方や遊び方

*** The easiest and quickest way for ANYONE to measure their health and fitness. You don't need to be an athlete to complete the step test. ***



The 3 Minute Step Test or Queens College Step test is one of many variations of step test procedures, used to determine aerobic fitness.



The test is an easy to administer sub-maximal test of cardiovascular endurance and this app does all the work for you so you can concentrate on your test.



*** Procedure of 3 Minute Step Test ***



1.) The athlete steps up and down on the platform at a rate of 22 steps per minute for females and at 24 steps per minute for males. Pace is set by the internal metronome inside the app. The subjects are to step using a four-step cadence, 'up-up-down-down' for 3 minutes.



2.) The athlete stops immediately on completion of the test, where they are guided through the counting of their heart rate for 15 seconds.



3.) The user then enters their HR and this information is then used to determine the level of aerobic fitness and a predicted V02max. The theory is that the lower your heart rate on completion of activity, the higher your aerobic fitness base.

最新ストアランキングと月間ランキング推移

3 Minute Step TestのiPhoneアプリランキングや、利用者のリアルな声や国内や海外のSNSやインターネットでの人気状況を分析しています。

3 Minute Step Test - DIY Fitness Assessmentのランキング推移

基本情報

仕様・スペック

対応OS
8.0 以降
容量
9.7 M
推奨年齢
全年齢
アプリ内課金
なし
更新日
2017/02/10

リリース日
2012/11/07

集客動向・アクティブユーザー分析

オーガニック流入

 

アクティブ率

 

※この結果は3 Minute Step Test - DIY Fitness Assessmentのユーザー解析データに基づいています。

利用者の属性・世代

アプリ解析デモグラフィックデータ(男女年代比率35%)

いい感じ~~♪

デモグラフィックデータを元にユーザー層の性別や年齢分布などを考慮して推定しています。

ネット話題指数

3 Minute Step Test - DIY Fitness Assessmentの話題指数グラフ(4月15日(木))

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