シンプル時間整理術 [iPhone]

【出版社:Index　communications】
定価11404円⇒120円にてご提供させて頂きます!!
----------------------------------------------
自分時間を創るためのシンプルな実行方法!!
成功パターンをしっかり記憶すれば、あなたの人生に劇的な変化が訪れる!!
----------------------------------------------

毎日運動することが健康にいいことは誰しもわかっていることだが、多くの人はそれを実行しない。
その結果、成人病は減らないし、健康を害する人は後を絶たない。
成功する人としない人の差は、この程度の意識の持ち方、そしてその結果生まれる習慣の違いから始まるのだ。
当たり前だと思うからやらないことが多い。
知っていると思うから後回しにすることも多い。
単純な人のほうが、複雑な人よりも成功できる理由は、物事を信じてすぐ実行するからだ。
本書をきっかけに、時間のとらえ方を変えていこう。

----------------------------------------------
【内容紹介】

まえがき
----------------------------------------------
【プロローグ】
・「就寝前30分」の使い方を変えれば、人生で得るものも変わる
----------------------------------------------
【Chapter1】
■就寝３０分前を確保せよ。

・就寝前30分は、誰もが与えられた隙間時間である
・就寝前30分が、あなたの残りすべての時間を支配する
・一日の最後に抱いたイメージが、明日のあなたを創る
・成功パターンを確立するためには、仕事のプロセスをシンプル化する

【Column】
ヘッドハンターの判断力
----------------------------------------------
【Chapter2】
■時間術に愛を。

・仕事の単位を、これからはすべて30分に変える
・時間の損得勘定にもっと敏感になる
・部屋の電気を消す前に、自分の大切な人に思いを寄せる
・時間管理に役立つ魔法の言葉　106

【Column】
ヘッドハンターの時間割
----------------------------------------------
【Chapter3】
■自分時間の殖やし方。

・自分のやりたいことを全部やるのが、シンプル時間整理術の原点
・就寝前30分に思い出すこと、それが本当にやりたいこと
・自分の人生の操縦席に座る感覚を持つ
・時間が足りないのではない、時間を支配している実感がないだけ
・意識的に30分に一度、ストップをかける
・自分時間を増やし、他人時間を減らすことを意識する

【Column】
付箋をもっと有効に使おう
----------------------------------------------
【Chapter4】
■時間戦略をカイゼンしよう。

・くだらない仕事は即刻やめよ
・毎週必ずやることを作れ
・仕事は雑でもいいから早くやれ
・メールを誤用していないか
・「英語メモ」で時間が格段に節約できる
・単純なクリアファイル整理術
・残業をしてはいけない
----------------------------------------------
【エピローグ】
・成功パターンをしっかり記憶すれば、あなたの人生に劇的な変化が訪れる
----------------------------------------------

【著者情報】----------------------------------

小松俊明(こまつ・としあき)

67年東京都生まれ。慶應義塾大学法学部を卒業後、住友商事に入社。20代後半、アジアに渡り出版社を起業し、求人情報誌を創刊。帰国後、米系ヘッドバンティ-
ング会社にて外資系管理職の転職支援に従事。現在は外資系管理職の転職を支援するリクルーターズ株式会社の代表取締役を務める。人材紹介業界の業界支援、人材コンサル-
タント向けの私塾「松塾」の運営、そのほか中高年の再就職支援、新入社員や就活生向けの講演、研修など、精力的にこなしている。著書に『できる上司は定時に帰る』(あ-
さ出版)、『役に立つMBA役にたたないMBA』(阪急コミュニケーションズ)、『転職の青本』(ゴマブックス)、『人材紹介の仕事がよくわかる本』(日本実業出版社-
)などがある。
----------------------------------------------