「キツイけど、苦じゃない30分間」 - Sworkit の口コミ・レビュー

「キツイけど、苦じゃない30分間」と口コミされたiPhoneで使える「Sworkit」の評価やレビューです。このレビューには使っているレビュアーの独自の攻略情報やこだわり要素やお気に入りポイントなどが記載されています。APPLIONでは「Sworkit」のレビューの他にもあなたにおすすめのアプリの面白いところや便利な点やクチコミから探すことが出来ます。

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キツイけど、苦じゃない30分間

続かないことに定評のあるアラサー女です。音楽を聴きながら、テレビを見ながら…続きそうなイメージのある「ながら運動」に取り組むも、いつも全く続きませんでした。
ながら無しに筋トレだけに集中する30分間がこんなに続くとは思っていませんでしたが、30秒ごとの切り替え、適度な休憩、トレーニング後のカロリー消費計算が効いているのか
2週間完走しました。体脂肪もあきらかに落ちていますので、これからも続けて行きます

ナッシ氏 - ★★★★★ 2017-07-24

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