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「面倒くさい人向きウェイトトレアプリ」と口コミされたiPhoneで使える「ストロングリフト 5×5 - ジム 筋トレ トレーニング記録」の評価やレビューです。このレビューには使っているレビュアーの独自の攻略情報やこだわり要素やお気に入りポイントなどが記載されています。APPLIONでは「ストロングリフト 5×5 - ジム 筋トレ トレーニング記録」のレビューの他にもあなたにおすすめのアプリの面白いところや便利な点やクチコミから探すことが出来ます。
ストロングリフト 5×5 - ジム 筋トレ トレーニング記録
StrongLifts
無料
iPhone / iPad対応
ヘルスケア/フィットネス
ライフスタイル
64bit
|
83 Trend |
面倒くさい人向きウェイトトレアプリ
トレーニング初心者にもマンネリ化してきた人にも向いてます。一回3種目のみ、同じ重さで5回を5セットのみ。最初は軽すぎてリハビリの人かと思われそうですが、徐々に重さを増して3,4ヶ月で自分の限界に到達し、その頃には筋肥大が始まっています。大きな筋肉を鍛えるので、全体のプロポーションも良くなりますね。腕専用のトレーニングをしていないのに、していた頃より太くなりました。
t.ytb73 - ★★★★★ 2015-07-25
このアプリのレビューやランキングの詳細情報
ストロングリフト 5×5 - ジム 筋トレ トレーニング記録StrongLifts 無料 iPhone / iPad対応 |
83 Trend |
StrongLiftsが配信するiPhoneアプリ「ストロングリフト 5×5 - ジム 筋トレ トレーニング記録」の評価や口コミやランキング推移情報です。このアプリには「ヘルスケア/フィットネス」「ライフスタイル」などのジャンルで分類しています。APPLIONでは「ストロングリフト 5×5 - ジム 筋トレ トレーニング記録」の他にもあなたにおすすめのアプリのレビューやみんなの評価や世界ランキングなどから探すことができます。
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