デイリーワークアウト - エクササイズフィットネスルーチン [iPhone]

淡々と進められていくトレーニングは
休む暇なくあっという間に集中できます。
準備する物はダンベル2つ！無ければペットボトル2本！
10分コースから30分コースまであったり、集中的に部位を鍛えるコースもありとても使いやすいです！

身体の部位ごとから全身の運動まで色々選べることや、ワークアウトの時間を選択出来ること、動画が観られて分かりやすいことなどとても使い易いです。あとは自分の継続する意志があれば問題無しです。頑張りたいと思います。

小さい子のいる主婦でも気軽に取り組めます。
子どもが寝た瞬間を見計らって
その時自分が鍛えたい部分を選択して
トレーニングできるので
すごく助かります。
ワークアウトでモチベーションあげて
産後ダイエット頑張ります！

ベーシックなトレーニングを淡々とやりたい人向き。余計な装飾や機能がないのが良いです。メニューも沢山用意されているし、動画も解りやすい。シンプルですが飽きずに続けていける理想的なトレーニングアプリです。

生まれてこのかた筋トレなんて無縁なダラダラ生活をすごしてたわたし。最近身体の衰えを感じてきて、ジムに通わずに家でマネて出来ていい感じ！程よく汗かけます！がんばるぞぉ！目指せビキニー！笑笑

かなりきついですが、効きそう。
きついってことはそのぶんカロリーを消費してるから、体が運動不足でなまってるってことだろうし、続けてみます。
目指せ腹筋割れ！女で腹筋割れ目指す！

1日一回は必ずやるようにしています。
腹部が1番気になるので腹筋を中心にやっていますが、自分の体の重さを感じてます（笑）
じんわり汗かくくらいなので、無理なくできていいです！

無料分だけでも筋肉に効いてる。他のアプリでマットの次は椅子に座ってまたマットなど、順番がやりにくいものがあったけど、これはやりやすい。フルバージョンでやりたくなった。

ブロガーさんが紹介してて気になってダウンロードしました
じわじわ汗もかけるし
自分の絞りたい部分を強化的にできるのでいい！
これなら続けられそうです！

寒い冬で運動不足でしたが、これに出会って筋トレ出来ます♡動画も見やすく、お姉さんと一緒に頑張れます、トレーニング時間もチョイス出来るし、良アプリ！

１人では、何をしていいかわからないけど、毎日ワークアウトの時間を教えてくれて、続けられます。色々な部位。色々な関連アプリがあるので、試してみます

短い時間でいろいろな種類のあるワークアウトアプリを探していました。
時間や鍛えたい部位ごとに選べるようになっているのて使いやすいです！

15分で十分汗が出ます。しんどくなったら、少しゆるい動きに変わって、とても良く考えられてるメニューです！これなら続けられます！

This is great app. I can continue as daily work out without having stress and seriously lose my weight. Try for first 3days and you will see the great result.

汗もかくし、良い運動です！
メニューも、凄く身体が引き締まりそうな感じで、毎朝息切れしながらやってます！

設定時間に通知が来るのでやらなきゃという気持ちになるし、内容もきついのですぐ汗ばみいい運動になります。

ランダムに色々なエクササイズを短時間で集中してできるので便利です。私はこの後ヨガを組み合わせています。