ルナルナアプリ [iPhone]

今まで、女子でありながらも生理周期をちゃんと把握せず、適当に過ごしてきました。次は大体これくらいに来るかな〜？と予想はかなりアバウトでしたし、仕事がかなり忙しかったので、生理に対しておろそかでしたし、結婚・出産してからも…。

こちらのアプリは無料会員で使用していますが、ちょっとしたコラム(カラダやココロ、その他)が観れたり、生理周期を教えてくれたり、良いアプリ。無駄なナプキン消費がなくなりました！

※有料プランなし、避妊希望ステージ利用中

機能・内容★★★★★
避妊希望ステージ、妊娠希望ステージ、妊娠中ステージの３つがある。
「今日の指数」でそれぞれの時期の体の変化に応じて具体的なアドバイスがもらえる。コラムもある。
広告の内容は、美容やゲームなど。メニューの一番上とカレンダー下部にバナーが、ホーム下部と「今日の指数」の「キレイ」「ダイエット」には記事という形になって出ることを確認している。

わたしは周期が4週間とかじゃなくてたぶん6〜7週間くらいなんですけど、夏前からルナルナで付けるようになって12月の生理はルナルナの予測ジャストできました。この秋は人間関係のストレスで月に2回生理が来たりして、これじゃあ周期予測できないなとか思ってたんですけど、さすがルナルナ、登録者数が多いだけありますね。

ルナルナを使ってから、自分の体調のことがよくわかるようになりました。
「今日はイライラしやすいです。言葉で相手を傷つけないように。」「今日は早く帰って家でリラックスしましょう」等、また「肌が脂っぽくなってニキビができやすいので、スキンケアはさっぱりめに」など、その日にあったアドバイスをくれます。

1年半ほどお世話になってます。
基本的に、生理はアプリが予測した日にくるし、今自分がどの周期にいるか教えてくれる上に、「今はブルー期だから気分上がるようなことしよう✌」とか、「キラキラ期だから出かけようかな‍♀️」などと思えるコラムなども一緒に読むことができ、とても助かっています。
わがままを言うならば、

一週間前にはもうすぐ生理がくると教えてくれますし、なんだかモヤモヤするなあと思ってアプリを開いたら、ホルモンバランスが崩れる時期だとか、イライラすることがあるかも、と教えてくれるので、気持ちの整理がついてとても助かっています。またおりものが出る、なども書いてあることがあり、実際に出たときにこれは不調じゃなかったんだ！と安心します。

彼女さんと周期を共有するために使ってます。毎度、ほぼぴったりです。

これを使い始めてから 生理について関心が持てて、理解も深まりました。今まであまりにも自分が無知で、そのせいで関係が悪くなることが多々ありましたが、

今まで他アプリを使用し生理予定日を確認する程度でした。そのアプリも仲良し日や排卵日を教えてくれるのですが、思うように妊娠はせずもどかしい気持ちでいたところ、ルナルナがいいと聞き登録してみました。
元のアプリとは仲良し日や排卵日に若干のズレがあり、どちらが本当なのか…と思いながらもルナルナを信用してみました。プラス基礎体温もズボラながらに開始。

生理がくる日を毎月毎月正確に教えてくれるので心構えが出来て嬉しいです。前までは生理が来るまでいつ始まるか分からず生理が近くなるといつかな〜いつかな〜と不安が多かったけどこのアプリを利用してからはその不安もなくなり生理のこと以外にも体調や排卵日、ダイエットに適した体調など沢山のことが知れるので安心して利用させて頂いてます。体重管理などもできるのでこれからもこのアプリを使い続けたいと思います。

毎月来るは来るけど自分の生理がどれぐらいの周期で来ているかすらも把握できていないレベルでしたが、3年前から続かないだろうなーと思いながら始めました。結果、3年間きっちり続いています。最初の3ヶ月ぐらいはなんとなくでしたが、1年続いたあたりから自分の生理のリズムや1ヶ月のうちの自分の体や心の傾向などもわかって来て、生理に対してとても前向きになりました。

生理が不定期だったので、記録用としてしばらく利用させていただきました。
生理が来たことだけでなく、排卵の時期からホルモンの作用による体調や気持ちの変化を分かりやすく説明してあります。なので少し体調が良くない日も、あぁ今日はホルモン的にこんな日だからゆっくり過ごそう！という明るい気持ちになります。

病気をしてから、薬の影響で生理不順になったことを機に使いはじめました。
今は副作用も落ち着き、生理が元どおり来るようになったのですが、予定日を正確に予測してくれるので、うっかりナプキンを忘れた！なんてことが無く、とても助かります。

いつも愛用させていただいてます。生理の記録ってとても面倒で日記帳だと続かなかったりするのが、ボタン1つで色々と簡単に記録できるので本当に便利で助かっています。
最近、新しくピルの情報を入力できるようになり、利用させていただいています。ですが、生理というか出血した日がカレンダーでパッと見で分かりにくくなってしまったので少し改善をお願いしたいです。
読んでくださることを願ってます。

生理の予定日を把握するのに使い始めました。ほとんど、ルナルナの予想日の当日または前後三日間くらいには来てくれます。ルナルナを使う前まではスケジュール帳に実際に生理になった日は記録してましたが、自分の次の生理の予定日の予想が当たることはなかったので、今はルナルナの予想日を大変信頼してます。

5年間ずっと生理不順で悩んでいたのですが、ルナルナで生理日を入力していくうちに自分の生理周期もわかるようになって、準備がしやすくなりました。周期に合わせて毎日「今のあなたの身体の調子はこんな感じですよ」とアドバイスしてくれるのも有難いです。ルナルナを初めたお陰で、毎月予定日に生理が来ない不安を消すことが出来ました。

無料で使うのが申し訳ないくらいのアプリ！予定日にぴったり生理が来るし、生理日の管理以外にも、今日の自分のコンディションなんかを毎日生理周期をもとに表示してくれて、それも本当に当たってるので自分がなんだか今日イライラするなー、嫌だなって思ってルナルナ見るとイライラしやすい日と書いてあったり。それを見ると自分の性格がねじ曲がったわけではなく今だけなんだと安心できることもあります笑
ほんと助けられてます。

ルナルナを使い始めてから5年くらい経ちますが、最近では毎回予定日から生理が始まります。なのでいつも3日後から来る！などと準備を始めたりしています。

人によっては周期が違うので全員当たるとは言えませんが、管理がすごくラクだし準備ができるし、最近調子が悪いのはこのせいだったのか！というのもわかり、彼氏にもそろそろイライラ期くるよ！