Nike Training Club - フィットネス [iPhone]

ヨガのインストラクターをしています。
コロナ禍で太ってしまい2022.1月からダイエットを始め、3月からナイキトレーニングクラブを知り始めてみました。
食事制限とNTCで7.8kg減

嫌いな身体の箇所の動きも動画に合わせて行うので(私の場合は下半身や胸筋)知らぬ間に鍛えられてます。短時間のプログラムは隙間時間にちょうど良いいですしヨガの勉強にもなります。

たくさんの無料アプリを試した結果、三日坊主の私が1年継続できたのはNIKEでした。おかげさまで筋力が着いた結果、開脚180度が出来ました！
トレーニングだけじゃなく海外のトレーナーによる動画レッスン（日本語吹替えされて）もあり、多少きつくても楽しめるのが良い。

このアプリは私の人生を救ってくれたと言っても過言ではありません。 キツくて泣きながらもなんとかプランを消化した結果、体重は全く落とせなかったけれど、衰えまくった体力が人並みになり、体温が上がりました。本当に感謝しています。 それだけに、プランが無くなってからは… バージョンアップするたびに使いにくくなり、バグも増えているのが残念でなりません。

普段運動してないサラリーマンです。初級15分程度のワークアウトで結構きついです。（全くできない程ではない。）
プランを作成して1ヶ月が経ちました。用意されたワークアウトは時間が長かったりすると、自分で変更したりしながら気ままに実践しました。
すると、ちょっとたるんでいたお腹が見るからに引き締まって見えるようになりました。（奥さんからも認められた。）
これからも続けてやっていきたいです。

いつも素敵なワークアウトをありがとうございます❣️✨✨腰椎滑り症がきっかけで10ヶ月ほど続けさせていただいております。
おかげさまで腰の方は好調です^ ^。
トレーナー付きワークアウトも増えて、短い初心者用プログラムもさらに増えて、ビギナーでも楽しめるショートプログラム作りに感謝申し上げます。無料でここまで作り込む貴社の企業姿勢には感服しております。ひとことで言うとNIKE大好き❣️です。

ワークアウトの内容を見て
「あれ？有料登録何処かでしたかな？」と思うほどに充実しています。

宅トレ（自重）、簡易な器具を使うトレーニング、ジムで行うようなものまで、初級から上級まででカテゴリー分けもされています。

唯一欲しい機能としたらば検索機能です。

しかし、メニューを自分で組めない人がこう言ったものを使うと思います。
また、知っていたとしても鍛えたい部位の偏った情報かもしれません。

2023.8.17〜アプリが起動画面のまま止まってしまうようになりました。修正をお願いします。

【状況】
●iOS 16.6（現時点で最新）
●アプリ6.46.1（現時点で最新）
●再起動・再インストールでは解決しません。
●プログラム名が不明ですが、ヨガのプログラムで、「ステージ１：毎日の生活に取り入れる」３つ目の「夜のリラックスフロー」を完了した後、アプリが起動画面で止まるようになりました。

無料で良いんですか!?ってくらいの内容。
勿論めちゃくちゃ有難いです。
年会費や月額費を取るワークアウトアプリが多い中、無料でワークアウトの動画が見られるだけじゃなく、メダル機能やトレーニングログ等、モチベUPも考慮されています。
そして驚いたのがユーザーの体力や目的に合わせた４週〜６週程度のプランも作成してくれます。

トレーニングコーチによるトレーニング動画を無料で見ることができる上に、自分が行ったワークアウトの内容や時間を管理することが出来ます。このことがかなりモチベーションを高めてくれ、運動などずっとしていなかったのに、今では少しでもいいから毎日やりたいと思うようになりました！

Apple TV(3rd)に飛ばしてリビングのテレビでやってますが、ナレーションの頭の1秒くらいが聴こえない。ほぼ毎回聴こえないので、「ん？何筋？」ってなる。iPhone7からでもiPad mini 4 からでもそうなる。電源ケーブル繋いだままでも同様。Apple TV のせいか、AirPlayの仕様なのか、iOSが原因なのか。

テレワークで運動不足になりがちなうえ、ジムにも行きづらい状況で見つけたのがこのアプリでした。
他のアプリなら有料でないとできないような目的に合わせたプランの作成なども無料でやってくれて、ここまでしてもらっていいのかと思うぐらいです。
使える器具も選べて各ワークアウトも1時間未満で気軽にできるし、続けやすいです。

アプリ全体としては非常に便利だと思います。

ただ、2021年2月中旬から「ワークアウト情報がオフになっています」とアプリを開くたびに通知が来るようになり、不便に思っています。自分のワークアウト情報を使用するをオンにしているのですが…。
オンとオフが普通と逆なのかと思って切り替えてみたり、アプリを入れ直してみたりしたけれど効果はないようです。
→3月中旬に、改善されました。

自分はトレーニングしたかったので、トレーナー1人で、動きを見やすく、声でも教えてくれる形式がとても良い。再生前でも、どんな動きをするのかが見られるのは、とても良いと思う。

トレーナーと参加者が2名で進めるヨガやHITも、楽しくて気分転換にはなる。でも、的確に運動できているかよく分からなくなってしまうので、この形式がメインになるなら、やめようかなと思っていた。

すごく良いアプリです。 期間空いたりもしますが一年以上使っています。 人類のために国で薦めてほしいくらいです！

ただAppleのヘルスケアやフィットネスとうまく連携がされずカロリー消費が見えないので困っています。ログインし直したり、連携解除と再連携繰り返してみたりしているのですが…
解決策あったらおねがいします。

正直、無料なのが信じられないほどのアプリです。難易度設定があるし、器具なしでできるものもあるので、筋トレを始めるときにぴったりです。HIITトレーニングは動きごとに確認ができるので、YouTubeなどで観るよりも1つ1つの動きを確認しやすいです。広告もないですし、快適です。最初は初級でもめちゃくちゃきついですが、全部こなせなくてもやり続けることで、だんだんと最後までできるようになりました。

43歳で176cm90kgからスタート。
痩せようと思っても中々続けられず何より走ることが1番嫌いでした。
周りからも太ったとかなり言われるようになり、ある日突然膝が痛くなり危機感を覚えこのアプリを紹介してもらってスタート。
初級から始めましたがそれさえもクリアできないスタートでしたが半年で11kg減量。
食事制限もせず好きなラーメンも普通に食べてます。

起動後のNTCロゴで止まりアプリ動かなくなってから1か月。レビューを見てると、プログラムが何らかのバグの原因になっているようで、回避するため新しいアカウントを作り、プログラムは使用せず1週間くらい経ちますが今のところ順調に使えています。プログラムの一部はNetflixにあるのでそちらも利用しています。