【腸note】評価/口コミ・レビュー【ちょうノート】 [iPhone]

「すごっ！これこれ！こういうのほしかったんよ！」と、久々にスマホアプリに感動を覚えました。

30代になってから慢性的に便秘と悩んでおりました。

仕事でストレスを感じると2日~3日お通じが無くて、おなかが張って、そのせいか眠りも浅くなって疲れが取れなくて、、、そんな日々を送っていました。

サプリやストレッチなど自宅でできる簡単な腸活は一通りやってみていたものの、どれも効果を実感できなくて、長続きせず（男特有なのでしょうか・・・）。

腸noteを始めてから、「この腸活をすればいいんだ」と安心して腸活に取り組めたり、アプリ上の腸の状態の点数と自分の感覚値が同じだったりする信頼感もあって、（ほぼほぼ）毎日腸活に取り組めるようになりました。

使用開始してから1ヶ月ほどたちましたが、お通じログを見る限り、明らかにお通じの回数は増えつつあります。

劇的に増えているわけではないのですが、この「増えつつ」が可視化されていることで得られる安心感はプライスレスです。

自分の腸の状態を知ることって、便秘ぎみのわたしにとってこんなに重要なことだったんだと、気付かせてもらえました。開発してくれたサントリーさん、ありがとう。

ちなみに一見、腸活なので女性向けアプリかもしれませんが、

・こっそり腸活できる
・ちゃんとした医師の監修がある
・スコアを伸ばせる楽しみ

などなどの点から実は男性向けなのでは？と思うので、腸に悩む男性陣もこっそり使ってみたらいいよ！

6/18〜7/16迄の間腸音測定をして、毎朝とても楽しみで、初めて腸の音を聴いたり、腸の波形の大きさ、凸凹デコボコや音の大小に驚きと感動しました。
今後も、毎日毎朝、時には昼夜の腸音の変化を楽しく味わいたいと日課にしたいと思っています。スマホ苦手な初心者マークの私が、こんなに簡単に腸活アプリを使いこなせるなんて不思議❣️幸せ
但し、腸音測定後のメッセージ欄が入力中に文言が、隠れていて誤った入力してないか？誤字がないかを確認しにくい点が見直したいと思いつつも、操作を誤り入力完了になってしまい修正の仕方が…わからず、腸音測定画面に戻る操作を教えて頂きたいです。
お通じの入力画面のメッセージ欄は、入力中も、文字が見えて入力し易く訂正も簡単です。
腸音測定入力画面も、お通じ入力画面の様に、文字入力画面が入力中も見える様に改良を希望お願い致します。

腸活アプリを日本全国に、広まり腸の健康維持に役立つ事を心から願っております。応援しています。
1人でも沢山の方々に知れ渡る事を願っております。
まずは、大阪府内で、大阪万博で広まれば世界にも注目を浴びるのでは、ないでしょうか？
健康維持に、大切な腸の健康は世界共通だと考えて腸notoの益々の改善開発を…願っております。
R.5/7/27 長澤和子✨

6/18〜7/16迄の間腸音測定をして、毎朝とても楽しみで、初めて腸の音を聴いたり、腸の波形の大きさ、凸凹デコボコや音の大小に驚きと感動しました。 今後も、毎日毎朝、時には昼夜の腸音の変化を楽しく味わいたいと日課にしたいと思っています。スマホ苦手な初心者マークの私が、こんなに簡単に腸活アプリを使いこなせるなんて不思議❣️幸せ 但し、腸音測定後のメッセージ欄が入力中に文言が、隠れていて誤った入力してないか？誤字がないかを確認しにくい点が見直したいと思いつつも、操作を誤り入力完了になってしまい修正の仕方が…わからず、腸音測定画面に戻る操作を教えて頂きたいです。 お通じの入力画面のメッセージ欄は、入力中も、文字が見えて入力し易く訂正も簡単です。 腸音測定入力画面も、お通じ入力画面の様に、文字入力画面が入力中も見える様に改良を希望お願い致します。 腸活アプリを日本全国に、広まり腸の健康維持に役立つ事を心から願っております。応援しています。 1人でも沢山の方々に知れ渡る事を願っております。 まずは、大阪府内で、大阪万博で広まれば世界にも注目を浴びるのでは、ないでしょうか？ 健康維持に、大切な腸の健康は世界共通だと考えて腸notoの益々の改善開発を…願っております。 R.5/7/27 長澤和子✨

使い始めてまだ３日ほどですが、満足しています。
以前は全く別の体調管理アプリを使っていましたが、食べたものを記録するのが恐ろしく手間で続かなかった面倒くさがりです。

どの程度力を入れて腸活をするのかコースが選べる上、入力も直感的に行えるようなシンプル操作。
カラーリングも含めデザインもほどよくおしゃれで気に入ってます。

また、問い合わせに対して丁寧な文面で返答があり、たいへん好感が持てました。
今後もアプリを活用して、良い腸環境を目指したいです。
素晴らしい腸活アプリをありがとうございます。

スマホのマイクを使って腸の動く音を測定する斬新なアプリです。
お腹に当たるだけなので簡単に腸音を測定でき、また今まで何気なく行っていたいくつかの事が腸活に当てはまっているので無理なく始められました。
『腸が動くとこんな音がするんだ』と今さらながらに感動します(笑)
朝のルーティンに加えればほぼ忘れずに計測できると思います。
身体データを入力するのが面倒なので、ヘルスケア連動の体重計などがあればとても更に便利です。
これからどんどん進化していく事を期待して☆5で!!

健康に関するアプリは色々あり、利用していたのですが、腸に関する内容、要するにお通じの記録をつけるものがなかったので、早速始めてみました。自分の腸の記録をつけるってなかなかできないのでゲーム感覚で楽しいです。排便の様子から自分がなにをどれだけ食べているかも考えるようになりました。
管理栄養士さんにはなかなか繋がりにくいので相談会なんかもあるといいなと思います。
腸を理解し、認知症にならないようにしたいです。74歳 ワクワクちゃん

昨7月12日のアップデート後、今朝初回立ち上げしようとしましたら、「通信できない」とメッセージが出て立ち上がりません。 ？？？

ほぼ一週間17日のアップデートでサービス再開されました。
腸の調子を判断していくなかなか面白いアプリ、サービスだと思っており、これからも使っていきたいと思います。その先に、腸に良いことへとつながっていくことを期待して。

いいアプリ見つけました。

iPhoneロック画面のウィジェットで腸内環境の点数を表示できれば、日々の食生活や睡眠習慣などへの意識も高まり目先の誘惑（ジャンクフードやドカ食い夜更かしなど）に負けにくくなるので是非ロック画面のウィジェットに対応して欲しいです。

困ってます。日を跨いで記録することも多いので、今回のバージョンで当日しか記録は認めないようになって、使いにくくなりました。
腸音の測定は当日しか認めない、という従来の仕様で構いませんが、排便とか行動の記録は、翌日からも書き込めるようにしてほしい。

体調管理ができてない人にアドバイスとして、
利用を促しています。

非常に役立つアプリだと思ってます。

アップルのヘルスケアは日本で最も使われている健康管理の歩数計なので、30分以上のウォーキングの入力をしなくても、連動できるようにして欲しい。

体調管理ができてない人にアドバイスとして、 利用を促しています。 非常に役立つアプリだと思ってます。 アップルのヘルスケアは日本で最も使われている健康管理の歩数計なので、30分以上のウォーキングの入力をしなくても、連動できるようにして欲しい。

音の分析が出来ないでいましたが、アップデートを持って次に進めました。このアプリの活用はこれからですが、不具合につきご対応頂きありがとうございました。

スマホのマイクを60秒おなかにあてるだけで、腸の健康状態が把握できるなんて
今までになかったアプリだと感激しました

間違って入力した数字が取り消せなくて、正しく記録できないのはどうにかしていただけませんでしょうか…

腸内音を想定したり、項目チェックが習慣化して、毎朝の腸活が楽しみになりました。