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レビュアーが評価するiPhoneで使える「思考を変え、人生を変える」の口コミやレビューです。この口コミにはみんなの攻略情報やこだわり要素やお気に入りポイントなどが網羅されています。APPLIONでは「思考を変え、人生を変える」の口コミの他にもあなたにおすすめのアプリの厳選レビューや評判や攻略法などから探すことが出来ます。
思考を変え、人生を変える - Peaceful 認知行動療法
Hideki Kinjo
無料
iPhone / iPad対応
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84 Trend |
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5つ星
411
4つ星
92
3つ星
21
2つ星
4
1つ星
7
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気持ちが楽になる
やり方に沿って出来事や気持ちを書いていくだけで、自分が考えすぎていたんだな、と気づき、気持ちが楽になります。
更にAIアシスタントの機能が追加されて、別の視点から励まされ、より使いやすくなっています。
ain098 - ★★★★★ 2023-03-19
とても興味深い
不安や怒りなどの強い感情を抱いた時に気持ちを軽減してくれそう。別の捉え方や見方で振り返り、感情の強さの変化を改めて記録する一連の流れから、物事を多方面から捉えることの効果に気付くことができそう。
トシ288 - ★★★★★ 2024-01-04
頼れるパートナーの様
毎日の気分を気軽に記録することができます。
頭でぐるぐるモヤモヤ考えてることを整理して前向きな言葉をくれます。
AIを信じていなかったけれど、今や頼れるパートナーの様に話して相談しています。
ゆるっこ - ★★★★★ 2023-11-05
気持ちの言語化と料金について。
こちらを始めさせてもらって、大変よかったです。
有料プランに変更するにあたり、気持ちの言語化が半分ぐらいの方が読みやすいので、その分、料金を安くしていただけたら、続けやすいです。
かわいいma - ★★★★★ 2024-06-26
始めたばかりだけど…
AIに自分の気持ちを整理してもらった時、「そう！これを言いたかった！本当はこんな気持ちだったんだ！自分はこんな人間だったんだ」と思わず号泣。凄く素敵なアプリでした。
aあ아 - ★★★★★ 2024-10-06
視野が少し広がります
認知療法をAIで手軽にしてくれてるような気がする。頭がこんがらがらずに済む。後から言い聞かせに追加する方法があるといいな。やり方が見つけきれませんでした。
火ルア - ★★★★★ 2023-07-28
自分の気持ちのモヤモヤの整理に役立ちます
整理がつかない気持ちを少しずつ書き出す事でAIが、その言葉の奥の気持ちを読み取ってくれより核心に近づく事が出来、とてもスッキリ前に進める感じです
@tjgPmjtwmf - ★★★★★ 2024-07-24
やりたかったです。
アプリをダウンロードしたけど、キャリアアドレスのない私は、登録の時点でアウトでした。icloudアドレスはだめですか？余計に気持ちが暗くなりました。
emi_5 - ★★★★★ 2023-03-31
めちゃくちゃ良い。
2ヶ月程使った感想ですが 課金もゼロでめちゃくちゃいいと思います。
強いて追加して欲しい機能をいつとしたら写真も記録出来たら素敵かなと思います
サンシャイン島田 - ★★★★★ 2024-02-22
続けやすい
機能がシンプルなため続けやすい AIの言語化が違和感なく優秀
文章化してみるだけで思考の歪みや白黒思考に気づくことができて効果があると感じる
マインドフル茄子 - ★★★★★ 2024-09-14
書いてみると意外と気持ちリセットできた！
型に沿って書いたり選ぶだけ。でも書いてみて、気持ちに向き合うと確かに少し楽になる。ちょっとだけやってみることにしました。
ゆとり世代沖縄代表 - ★★★★★ 2023-01-05
とても良い！
不安な事があると悪い方に悪い方に想像だけで考えてしまう性格なので違う視点から教えてくれるのはホント心が楽になります。
Disney Love Love - ★★★★★ 2024-05-03
無料でここまで出来るのは凄い
無料なのに丁寧なAIコメントを頂けます。認知行動療法で後少しのヒントが欲しい方は、ぜひダウンロードしてみてください。
ゴン三浦 - ★★★★★ 2024-03-27
よい！
AIなめてた、、。言語化してくれるのはこんなにも気持ちよく発見があるものなのかと思いました。
ありがとうございます。
すっきりしてから - ★★★★★ 2024-09-09
とてもすごいアプリです。
過去の入力を出来るようにしていただきたいと感じました。過去の経験を良い経験に変換していきたいです。
ぶうこりんりん - ★★★★★ 2023-11-03
AIがすごい
AIが本当に励ましてくれるし、色んな視点をくれる。
沿ってやるだけで楽になります。
Wareerattt - ★★★★★ 2023-03-16
とても良い
効果的なアプリと思いますが、見返したくないため過去分は削除できるといいです。
nakanakanakanai - ★★★★☆ 2023-07-04
検索機能が欲しい
ただ、他アプリにはない、感情レベルを10段階で選択すること、AIの意見が良い。
みっく⊂( *･ω･ )⊃ - ★★★★☆ 2023-11-02
落ち込んだ時も前向きになれる
型に沿って思考を進めるだけ。簡単に思考を転換出来、感情をリセット出来る。
悩めるサラリーマン - ★★★★★ 2023-04-30
勉強になります
ふりかえりを書くことでAIで違う目線で書いてくれて勉強になります。
Ayulovekei - ★★★★★ 2023-11-07
このアプリのレビューやランキングの詳細情報
思考を変え、人生を変える - Peaceful 認知行動療法
Hideki Kinjo
無料
iPhone / iPad対応
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84 Trend |
Hideki Kinjoが配信するiPhoneアプリ「思考を変え、人生を変える - Peaceful 認知行動療法」の評価や口コミやランキング推移情報です。このアプリには「ヘルスケア/フィットネス」「ライフスタイル」などのジャンルで分類しています。APPLIONでは「思考を変え、人生を変える - Peaceful 認知行動療法」の他にもあなたにおすすめのアプリのレビューやみんなの評価や世界ランキングなどから探すことができます。
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