「こんなに効果が出るとは思わなかった」 - Upmind の口コミ・レビュー

「こんなに効果が出るとは思わなかった」と口コミされたiPhoneで使える「Upmind」の評価やレビューです。このレビューには使っているレビュアーの独自の攻略情報やこだわり要素やお気に入りポイントなどが記載されています。APPLIONでは「Upmind」のレビューの他にもあなたにおすすめのアプリの面白いところや便利な点やクチコミから探すことが出来ます。

Upmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠

Upmind Inc. 無料 iPhone対応ヘルスケア/フィットネスライフスタイル 64bit 4.6 売上順位：ヘルスケア 6位 (iPhone)

Trend

AppStoreでチェック！

Upmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠の詳細情報へ

こんなに効果が出るとは思わなかった

朝起きても寝不足で、昼前や午後に必ず寝てしまい、仕事に支障が出て病院に行った方がいいのか、悩んでいました。

このアプリを広告で見つけ、計測してみたところ夜寝る前なのにも関わらず交感神経が高く、入眠しづらくなっていた事が分かり、スマホをやめてみたり、ハーブティーを飲んだりしました。
すると3日目から、夜副交感神経が高い状態になり、眠いと感じることができるようになり、そして昼も仕事に集中できるようになりました！

夜にスマホを見ないとか温かい飲み物を飲むなどはネット等でよくみる事ではありましたが、このように効果を可視化して、実感できるのでこれからも続けようと思えました！

それから、感覚的にも今自分が交感神経と副交感神経どっちが高いかが分かるようにもなった気がします。
毎日その時にあったおすすめの過ごし方を案内してくれるのも、今日も計測してみよう！と思うのでいいですね。
本当に感謝しております！これからも継続します
。

ももえここ - ★★★★★ 2024-09-26

Upmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠のレビューへ

このアプリのレビューやランキングの詳細情報

Upmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠

Upmind Inc. 無料 iPhone対応

Trend

Upmind Inc.が配信するiPhoneアプリ「Upmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠」の評価や口コミやランキング推移情報です。このアプリには「心拍数を計測する・脈拍を測る」「メンタルヘルス」「身体測定・健康チェック」「健康・医療・ダイエット」「生活・暮らし」などのジャンルで分類しています。APPLIONでは「Upmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠」の他にもあなたにおすすめのアプリのレビューやみんなの評価や世界ランキングなどから探すことができます。