Fasting - Zero food tracker [iPhone]

AppKonceptが配信するiPhoneアプリ「Fasting - Zero food tracker」の評価や口コミやランキング推移情報です。このアプリには「ライフスタイル」「フード/ドリンク」などのジャンルで分類しています。APPLIONでは「Fasting - Zero food tracker」の他にもあなたにおすすめのアプリのレビューやみんなの評価や世界ランキングなどから探すことができます。

Fasting - Zero food tracker

AppKoncept 無料 iPhone対応ライフスタイルフード/ドリンク 64bit

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AppKonceptの生活/便利アプリ

「Fasting」は、AppKonceptが配信する生活/便利アプリです。

ライフスタイルフード/ドリンク

このアプリの話題とニュース

2021年2月18日(木)にiPhone版がリリース！

使い方や遊び方

Intermittent fasting (IF) is an eating pattern that cycles between periods of fasting and eating.

It doesn’t specify which foods you should eat but rather when you should eat them.

In this respect, it’s not a diet in the conventional sense but more accurately described as an eating pattern.

Common intermittent fasting methods involve daily 16-hour fasts or fasting for 24 hours, twice per week.

Fasting has been a practice throughout human evolution. Ancient hunter-gatherers didn’t have supermarkets, refrigerators or food available year-round. Sometimes they couldn’t find anything to eat.

As a result, humans evolved to be able to function without food for extended periods of time.

In fact, fasting from time to time is more natural than always eating 3–4 (or more) meals per day.