縄跳び [iPhone]

Fitricが配信するiPhoneアプリ「縄跳び」の評価や口コミやランキング推移情報です。このアプリには「ヘルスケア/フィットネス」などのジャンルで分類しています。APPLIONでは「縄跳び」の他にもあなたにおすすめのアプリのレビューやみんなの評価や世界ランキングなどから探すことができます。

縄跳び

Fitric 無料 iPhone対応ヘルスケア/フィットネス 64bit 5.0

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縄跳びメニュー

「縄跳び」は、Fitricが配信する健康/ダイエット系アプリです。

ヘルスケア/フィットネス

このアプリの話題とニュース

2021年1月5日(火)にiPhone版がリリース！

使い方や遊び方

At-home cardio workouts can be easier than you think—especially if you have a jump rope. A jump rope workout can be a fun and challenging way to get in your cardio when you have to stay in one place.

Jumping rope can help maximize your workout, even if you only have a few minutes. It seriously challenges the cardiovascular system while also helping to improve coordination and muscle strength.

Why do so many exercise programs make it complicated to get fit? You can burn fat and lose weight with just a jump rope and a little intensity in as little as 15 minutes a day. You can take the jump rope anywhere, do it anywhere, for any length of time and get crazy results if you commit to staying consistent.

Jump rope is effective because it combines the heart benefits of cardio, burns a ton of calories, and helping you maintain lean muscle.