【イライラを記録するシンプルなアンガーログ『おこ！ノート』】評価/口コミ・レビュー - iPhoneアプリ

イライラを記録するシンプルなアンガーログ『おこ！ノート』の評価とおすすめ口コミ

4.1

5つ星

4つ星

3つ星

2つ星

1つ星

特定の言葉をおこ！マップから除外したい

アンガーログ・ハッピーログが手軽に取れ、おこ！マップによる可視化もとてもわかりやすいです。とても役立ちます。

ただ、最近困っていることがあります。子供が複数いて、怒りの記録の際に「だれが」の情報がほぼ入っているため、子供達の名前がおこ！マップにドーン！と大きく表示されてしまいます。そのため、それ以外が小さくて読めません…
可能であれば、「マップ生成時に除外するワード」を設定できると嬉しいです。

また、アンガーログ・ハッピーログの並び順について、個人的には追加日順で見たいです。ユーザー各人が好みの並び順を固定できるとありがたく思います。

ノートをいくらつけてもアンガーマネージメントが続かなかったので、素敵なアプリに出会えて幸いです。ありがとうございます。

100ppi - ★★★★☆ 2023-02-24

続けやすい。しかし日付が残らない？？

シンプルでさっと書けて、直感で怒りの温度計を付けていける。
いっつも同じ事で怒ってるな、ということに気づき、更に、その怒りは自分の罪悪感や固定観念から来ている、という事がわかってきて驚いた。
気付くだけで、その罪悪感が薄れるのがすごい。

ハピノートの方も、凄くいい。
小さなハッピーに気付きやすくなって、幸せ度が上がった気がする。

しかし！
日付がnull、という表示になってしまい、いつの記録なのかがわからなくなってしまうのは何故！？
日記の様に時系列で残して、振り返りたいのに、そこだけ残念！！

のぞみ - ★★★★☆ 2021-11-21

使いやすい

アンガーマネジメント協会入門講座で教えて貰った怒ログアプリ。協会のアプリは使いにくくて、こちらがとても使いやすい。
マップを作成してもらうと、怒りに繋がりやすい物事の傾向が分かったり、電話、LINE、このアプリとよく使うアプリに入れて、これからもこまめにその時に入力しながらアンガーマネジメントして行こうと思います。

ひふみ12 - ★★★★★ 2024-09-09

本当に怒りを制御できた

おこ！ノートだけを使用していますが、カッとなった時の感情のコントロールに有効で助かっています。シンプルで使いやすく、特に怒りを数字で段階分けできるのが良いです。色々と怒りの理由を入力して、あの操作をする頃には、本当に心が落ち着いてきていてビックリしました。

さやわたなは - ★★★★★ 2021-03-09

ロック機能が欲しい

残念だけどペン使って書くのは面倒になってしまった、日記として書くほど特別な人生では無いので感情の起伏を振り返るために導入。ケータイ見られて困ることはないけど、伴侶に対して書くことがおおいので波風防止のためあると安心だなと思った。

するめいかごちです - ★★★★☆ 2022-10-03

使いやすい

簡単で記録しやすくとてもよい。
カレンダー表示で怒りの点数が出る機能(1の怒り一回なら1点、2の怒りと3の怒りがあったら5点みたいな)とかあったら、自分のリズムや、怒りの増減が把握しやすくて嬉しいなと思います。

さな20140405 - ★★★★★ 2024-07-20

ロック機能つけて欲しい

怒りと幸せ感情だけでシンプルでとてもいいです❗️
ただ、ロック機能がないのでつけて欲しいと思いました。なのでマイナス1です。

てんてんかつ - ★★★★☆ 2023-04-12

すごく使いやすいです

もう一つ入力項目が増えると助かります。あと、日付のソートが出来ていないようです。

アンガーログ - ★★★★☆ 2021-02-19

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イライラを記録するシンプルなアンガーログ『おこ！ノート』

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