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「目覚めと寝つきが良くなり、時間も1時間延びた」 - 睡眠|眠りの記録と改善 の口コミ・レビュー

「目覚めと寝つきが良くなり、時間も1時間延びた」と口コミされたiPhoneで使える「睡眠|眠りの記録と改善」の評価やレビューです。このレビューには使っているレビュアーの独自の攻略情報やこだわり要素やお気に入りポイントなどが記載されています。APPLIONでは「睡眠|眠りの記録と改善」のレビューの他にもあなたにおすすめのアプリの面白いところや便利な点やクチコミから探すことが出来ます。

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目覚めと寝つきが良くなり、時間も1時間延びた

最近寝不足で疲れ気味だったのでインストール。
このアプリに、毎日の睡眠時間と目覚めの良さを記録していきます。最初に寝る前1時間はスマホを凝視しないという目標が立てられ、具体的にその1時間をスマホ以外でどう使うかを決めます。
このアプリをインストールすることで睡眠への意識が高くなったと思います。
寝不足と感じる方には最適なアプリです。

最高のアプリです! - ★★★★★ 2021-05-16

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Trend

bondavi Inc.が配信するiPhoneアプリ「睡眠|眠りの記録と改善」の評価や口コミやランキング推移情報です。このアプリには「睡眠・安眠」「健康・医療・ダイエット」「生活・暮らし」「ヘルスケア/フィットネス」「メディカル」などのジャンルで分類しています。APPLIONでは「睡眠|眠りの記録と改善」の他にもあなたにおすすめのアプリのレビューやみんなの評価や世界ランキングなどから探すことができます。

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