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背中 筋 トレ 正しい 姿勢 [iPhone]

Nexoft Yazilim Limited Sirketiが配信するiPhoneアプリ「背中 筋 トレ 正しい 姿勢」の評価や口コミやランキング推移情報です。このアプリには「ヘルスケア/フィットネス」などのジャンルで分類しています。APPLIONでは「背中 筋 トレ 正しい 姿勢」の他にもあなたにおすすめのアプリのレビューやみんなの評価や世界ランキングなどから探すことができます。

背中 筋 トレ 正しい 姿勢のおすすめ画像1
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自宅で背中のストレッチ運動

「背中 筋 トレ 正しい 姿勢」は、Nexoft Yazilim Limited Sirketiが配信する健康/ダイエット系アプリです。

ヘルスケア/フィットネス

このアプリの話題とニュース

  • 社会人やファミリー層の男性スマホユーザーから人気を集めています。


  • 新バージョン2.0.1が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。(3/8)


  • 2020年12月22日(火)にiPhoneとiPad両対応のユニバーサルアプリとしてリリース!


最新更新情報

version2.0.1が、2024年3月8日(金)にリリース

大型アップデートでフィットネスをレベルアップ!新しいユーザーインターフェース、高速パフォーマンス、バグ修正。当社のグローバルフィットネスコミュニティに参加しましょう!今すぐアップデート!

使い方や遊び方

年をとるにつれ、首の痛みや背中の痛みが増すことがよくあります。私たちのほとんどは座りがちな生活様式のため、脊椎 筋肉の姿勢と緊張が悪いと背中の痛みを引き起こす可能性があります。そして、アクティブな状態を保つことは、首や背中の痛みを防ぐための非常に重要な部分です。



正しい 姿勢を維持することは本当に重要です。この領域、体の背中、脊椎 筋肉への損傷は、大きな痛み、運動障害、日常的な活動の欠如につながる可能性があります。





この最高の腰痛 ストレッチ アプリは、背骨の強度と敏捷性を向上させ、首痛いと背中の怪我を防ぎ、緩和するのに役立ちます。 1日に数分間運動し、腰と腰椎の筋肉をストレッチし、首ストレッチ、胸ストレッチ、背中ストレッチ、肩ストレッチして、姿勢 をよくします。



正しい 姿勢と柔軟性を持つことは、健康的なライフスタイルの鍵です。ストレッチ運動は柔軟性を向上させます。柔軟性が向上すると、身体活動のパフォーマンスが向上し、怪我のリスクが減少し、筋肉が最も効率的に機能できるようになります。より柔軟な脊椎は、全体的な背中痛みを軽減し、睡眠を助け、姿勢を強化します。



このNexoft Mobileの背中 トレーニングアプリ「背中 筋 トレ 正しい 姿勢」では、広 背筋 筋 トレ, ストレッチエクササイズ、ダイナミック ストレッチ, 股関節 ストレッチ、肩こり ストレッチ、背中 ストレッチ、腸 腰 筋 ストレッチ、首 ストレッチと足首 ストレッチがあります。そしてコア筋肉ためのヨガポーズは、コアを強化します.。姿勢 をよくするに最適なエクササイズ、コアの筋肉の使い方、本当に簡単な動きで痛みをなくす方法を見つけることができます。



ストレッチは腰を柔軟に保つことができます。ハムストリングストレッチエクササイズは、足筋と背中筋の緊張を和らげるのに役立ちます。これらの首の柔軟性と頭の柔軟 性運動は、首筋肉を強化し、より良い姿勢を維持するのに役立ちます。



ジムに行く必要はありませんし、これらのエクササイズのためのトレーニング 器具なし。 1日数分、体重を使ってこれらの背中 トレーニング を行って、自宅、職場、好きな場所で腰や正しい姿勢を強化してください!



腰と背中 ストレッチのすべてのエクササイズは、プロのトレーナーによって設計されています。誰もが、これらの最高の姿勢矯正者、女性、男性、老若男女を行うことができます。上級者向けと初心者向けの異なる演習を提供します。あなたのレベルに最適なエクササイズを見つけ、あなた自身のトレーニングルーチンをカスタマイズできます。



これらのすばやく簡単で効果的な体重エクササイズ、全身ストレッチエクササイズ、柔軟性エクササイズ、すべての体の筋肉のダイナミック ストレッチ、トレーナーがビデオの指示に従って指導します。筋肉を伸ばしながらカロリー燃焼し、燃焼したカロリーを追跡します。毎日のリマインダーはあなたがワークアウトへのモチベーションを保ちます!



Nexoft Mobileによる健康的なライフスタイルに最適なワークアウトアプリ「背中 筋 トレ 正しい 姿勢」を今すぐダウンロードして、最高の腰と背中のエクササイズを100%無料でお試しください!



同期が許可されている場合は、データを Apple Health と同期して、より良い洞察を提供します。

カスタマーレビュー・評価

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最新ストアランキングと月間ランキング推移

背中 筋 トレ 正しい 姿勢のiPhoneアプリランキングや、利用者のリアルな声や国内や海外のSNSやインターネットでの人気状況を分析しています。

背中 筋 トレ 正しい 姿勢のランキング推移

基本情報

仕様・スペック

対応OS
11.0 以降
容量
96.0 M
推奨年齢
全年齢
アプリ内課金
あり
更新日
2024/03/08

リリース日
2020/12/22

集客動向・アクティブユーザー分析

オーガニック流入

 

アクティブ率

 

※この結果は背中 筋 トレ 正しい 姿勢のユーザー解析データに基づいています。

アプリ内課金の売れ筋ランキング

  • 1位: 毎月の会員になる (480円)

  • 2位: Be a yearly member (3500円)

  • 3位: Be a weekly member (200円)

  • 4位: Be a weekly member (1000円)

  • 5位: Be a weekly member (800円)

  • 6位: Be a weekly member (300円)

  • 7位: 毎月の会員になる (1500円)

  • 8位: 毎月の会員になる (1200円)

  • 9位: 毎月の会員になる (600円)

  • 10位: Be a yearly member (9000円)

利用者の属性・世代

アプリ解析デモグラフィックデータ(男女年代比率66%)

なるへそ、なるへそ~~!

デモグラフィックデータを元にユーザー層の性別や年齢分布などを考慮して推定しています。

ネット話題指数

背中 筋 トレ 正しい 姿勢の話題指数グラフ(3月28日(木))

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