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ストレッチと柔軟性 エクササイズ [iPhone]

Nexoft Yazilim Limited Sirketiが配信するiPhoneアプリ「ストレッチと柔軟性 エクササイズ」の評価や口コミやランキング推移情報です。このアプリには「ヘルスケア/フィットネス」などのジャンルで分類しています。APPLIONでは「ストレッチと柔軟性 エクササイズ」の他にもあなたにおすすめのアプリのレビューやみんなの評価や世界ランキングなどから探すことができます。

ストレッチと柔軟性 エクササイズのおすすめ画像1
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全身ストレッチ体操柔軟性 エクササイズ

「ストレッチと柔軟性 エクササイズ」は、Nexoft Yazilim Limited Sirketiが配信する健康/ダイエット系アプリです。

ヘルスケア/フィットネス

このアプリの話題とニュース

  • 新バージョン1.0.3が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。(11/14)


  • 2020年7月13日(月)にiPhoneとiPad両対応のユニバーサルアプリとしてリリース!


最新更新情報

version1.0.3が、2020年11月14日(土)にリリース

New descriptions are added

使い方や遊び方

ストレッチはあなたの全体的な健康にとって非常に重要です。ストレッチエクササイズ は柔軟性を向上させます。柔軟性が向上すると、身体活動のパフォーマンスが向上し、怪我のリスクが減少し、筋肉が最も効率的に機能できるようになります。



定期的にストレッチエクササイズ を行うと、血圧を下げ、心拍数を下げ、ストレスや筋肉の緊張を和らげることができます。また、筋肉への血流を助け、筋肉痛を軽減します。緊張した筋肉は背中の痛みを引き起こす可能性があり、毎日ストレッチすることは、背中の筋肉を強化し、背中の痛みを防ぐのに役立ちます。



トレーニングの前にストレッチすると、エクササイズ をする準備ができます。ダイナミック ストレッチ とは体温を上げるのに役立ち、トレーニング前のウォームアップに役立ちます。筋肉を柔軟にして温めます。可動範囲を広げ、毎日のパフォーマンスを向上させ、怪我を防ぎます。



全身の筋肉をストレッチします. 股関節 ストレッチ, 肩 ストレッチ, 背中 ストレッチ, 首 ストレッチ, 太もも ストレッチ  , 小 胸 筋 ストレッチ, 大 臀 筋 ストレッチ, 背中 ストレッチ. より良い姿勢と柔軟性を!



Nexoft Mobileの「ストレッチエクササイズ  - ストレッチ 柔軟性 」アプリは、



-自分の毎日のルーチン、朝 の ストレッチ、寝る 前 ストレッチ
-誰でも、男性、女性、老若男女に適した、簡単で効率的なストレッチ運動
-全身ストレッチエクササイズ 、柔軟性エクササイズ 、すべての体の筋肉のための動的ストレッチエクササイズ 
-トレーナーがビデオの指示に従ってあなたを指導する
-トレーニング 器具なし、体重トレーニング
-カロリートラッカーとあなたのやる気を維持するための毎日のリマインダー
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すべてのトレーニングの前にストレッチして体の動きを改善し、怪我のリスクを防ぎ、より柔軟で健康的な状態にします。独自のストレッチルーチンを作成します。朝 の ストレッチ、寝る 前 ストレッチ。いつでもどこでも。トレーナーをポケットに入れていれば、トレーニング 器具なし。今すぐNexoft Mobileの「ストレッチエクササイズ  - ストレッチ 柔軟性 」ストレッチ 無料 アプリ をダウンロードして、無料のストレッチングエクササイズをしましょう!

最新ストアランキングと月間ランキング推移

ストレッチと柔軟性 エクササイズのiPhoneアプリランキングや、利用者のリアルな声や国内や海外のSNSやインターネットでの人気状況を分析しています。

ストレッチと柔軟性 エクササイズのランキング推移

基本情報

仕様・スペック

対応OS
8.0 以降
容量
82.6 M
推奨年齢
全年齢
アプリ内課金
なし
更新日
2020/11/14

リリース日
2020/07/13

集客動向・アクティブユーザー分析

オーガニック流入

 

アクティブ率

 

※この結果はストレッチと柔軟性 エクササイズのユーザー解析データに基づいています。

利用者の属性・世代

アプリ解析デモグラフィックデータ(男女年代比率52%)

焼肉焼いても家焼くな♪

デモグラフィックデータを元にユーザー層の性別や年齢分布などを考慮して推定しています。

ネット話題指数

ストレッチと柔軟性 エクササイズの話題指数グラフ(4月15日(木))

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