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「昨年末から利用していて、うつ状...」と口コミされたiPhoneで使える「Awarefy: AIメンタルヘルス・セルフケア＆悩み相談」の評価やレビューです。このレビューには使っているレビュアーの独自の攻略情報やこだわり要素やお気に入りポイントなどが記載されています。APPLIONでは「Awarefy: AIメンタルヘルス・セルフケア＆悩み相談」のレビューの他にもあなたにおすすめのアプリの面白いところや便利な点やクチコミから探すことが出来ます。
Awarefy: AIメンタルヘルス・セルフケア＆悩み相談
Awarefy, K.K
無料
iPhone対応
|
89 Trend |
昨年末から利用していて、うつ状...
昨年末から利用していて、うつ状態と対人への緊張が薄まりました。私の場合はただの日記になっている日もありますが、自分の気持ちを言葉にするだけでも落ち着くんだなと実感しています。
良い所
・感情の動きが見えやすい。何の行動が嬉しくて何をするとネガティブになるのかを分析しやすい
・セルフケア、瞑想の種類が豊富
・感情を記録した時の言葉が優しい
改善してほしい所
・感情メモの感情数値を入力してOKをタップをすると始めの画面に戻りやすいので、位置を変更するなど対応して頂けると嬉しいです
認知行動療法は以前から気になっていていましたが、アプリで手軽に取り組める時代になって良かったと感じています。
これからも使っていきます。開発してくださった方、ありがとうございました。
yukiyuki - ★★★★★ 2021-03-28
このアプリのレビューやランキングの詳細情報
Awarefy: AIメンタルヘルス・セルフケア＆悩み相談
Awarefy, K.K
無料
iPhone対応
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89 Trend |
Awarefy, K.Kが配信するiPhoneアプリ「Awarefy: AIメンタルヘルス・セルフケア＆悩み相談」の評価や口コミやランキング推移情報です。このアプリには「メンタルチェック・記録管理」「メンタルヘルス」「健康・医療・ダイエット」「生活・暮らし」「ヘルスケア/フィットネス」などのジャンルで分類しています。APPLIONでは「Awarefy: AIメンタルヘルス・セルフケア＆悩み相談」の他にもあなたにおすすめのアプリのレビューやみんなの評価や世界ランキングなどから探すことができます。
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