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「UI」と口コミされたiPhoneで使える「Awarefy: AIメンタルヘルス・セルフケア＆悩み相談」の評価やレビューです。このレビューには使っているレビュアーの独自の攻略情報やこだわり要素やお気に入りポイントなどが記載されています。APPLIONでは「Awarefy: AIメンタルヘルス・セルフケア＆悩み相談」のレビューの他にもあなたにおすすめのアプリの面白いところや便利な点やクチコミから探すことが出来ます。
Awarefy: AIメンタルヘルス・セルフケア＆悩み相談
Awarefy, K.K
無料
iPhone対応
|
89 Trend |
UI
うつ病の治療で、認知行動療法やマインドフルネス、アンガーマネジメントなどを、カウンセリングで行って、一度寛解したものです。
私が日記に書きながら、2年間やってきた自己カウンセリングと、全く同じ内容を、一つのアプリにぎゅっとまとめている感じです。
とっても、手軽に始められて、自己肯定感をあげるのに役立つと思います。
また仕事の場などでも、たとえば上司の方が、怒りをコントロールするのが難しいなどの状況で使うと、とても良いと思います。アンガーマネジメント的な活用方としてですね。
寛解後も日記は続けてますが、このアプリも併用していこうと思います。
出会えてよかったです！たくさんの方に使って欲しいです。
★★★★★ 2020-08-11
このアプリのレビューやランキングの詳細情報
Awarefy: AIメンタルヘルス・セルフケア＆悩み相談
Awarefy, K.K
無料
iPhone対応
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89 Trend |
Awarefy, K.Kが配信するiPhoneアプリ「Awarefy: AIメンタルヘルス・セルフケア＆悩み相談」の評価や口コミやランキング推移情報です。このアプリには「メンタルチェック・記録管理」「メンタルヘルス」「健康・医療・ダイエット」「生活・暮らし」「ヘルスケア/フィットネス」などのジャンルで分類しています。APPLIONでは「Awarefy: AIメンタルヘルス・セルフケア＆悩み相談」の他にもあなたにおすすめのアプリのレビューやみんなの評価や世界ランキングなどから探すことができます。
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