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「睡眠改善にも効果的!」と口コミされたiPhoneで使える「Coral: 瞑想・自律神経・睡眠導入・マインドフルネス」の評価やレビューです。このレビューには使っているレビュアーの独自の攻略情報やこだわり要素やお気に入りポイントなどが記載されています。APPLIONでは「Coral: 瞑想・自律神経・睡眠導入・マインドフルネス」のレビューの他にもあなたにおすすめのアプリの面白いところや便利な点やクチコミから探すことが出来ます。
Coral: 瞑想・自律神経・睡眠導入・マインドフルネスHavana, Inc 無料 iPhone対応 ヘルスケア/フィットネス ライフスタイル 64bit 4.6 |
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睡眠改善にも効果的!
瞑想というと、宗教?なんだか怪しい〜と思っていた人です(笑)自身の睡眠に不安があり、色々調べたら瞑想が睡眠の質の向上にも良いと知り、こちらのアプリと出会いました。初心者の7日間を経て、今は毎日お世話になってます。主に、仕事前と就寝前に利用。集中モードとリラックスに使っています。個人差もあるとは思いますが、私は気分のリセットや良い眠りにつくためにとても良い効果を感じています。有料無料のコンテンツとありますが、まずは無料で色々試してみると良いように思います。何が変わるの?というと具体的には難しいですが(笑)、自分的には寝起きの不快感と仕事途中の不快感がかなり改善されたかな、と思ってます。便利に使うのも利用者次第と思います。おすすめです♪
ほまれちゃん - ★★★★★ 2021-04-10
このアプリのレビューやランキングの詳細情報
Coral: 瞑想・自律神経・睡眠導入・マインドフルネスHavana, Inc 無料 iPhone対応 |
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Havana, Incが配信するiPhoneアプリ「Coral: 瞑想・自律神経・睡眠導入・マインドフルネス」の評価や口コミやランキング推移情報です。このアプリには「ヘルスケア/フィットネス」「ライフスタイル」などのジャンルで分類しています。APPLIONでは「Coral: 瞑想・自律神経・睡眠導入・マインドフルネス」の他にもあなたにおすすめのアプリのレビューやみんなの評価や世界ランキングなどから探すことができます。