ルーチンタイマーの評価・口コミ・レビュー [iPhone]

私の使い方を紹介します。

この項目はどれくらいかなと考えてしまうとしばらく計算してしまうタイプなので、5分単位で割り当てました（水を飲む5分、歯磨き10分、着替え10分、仕事ならPC起動5分、メールチェック15分とか）
絶対PC起動に5分かからないだろって、そう思っても5分にしてます。

使っていてわかったのですが、時間ギリギリを攻めた時に、何か突発的な事柄があって予定が狂うと頭の中がパニックになってしまうんですよね。例えば職員から話しかけられる。予期せぬ電話がある。予期せぬ訪問者が来る。トイレに行きたくなる。喉が渇いた等。
一時停止はできるけれど、「スタートした時間に余裕もあって、今現在の項目もまだ時間に余裕があるよね」って、そう思えるので、パニックの予防にもなっています。うまく頭を切り替えられる心の余裕が得られたように思います。
ひとつがダメになると全てがダメだという白黒思考が強くても使いやすい使い方なんじゃないかなと。そのためにも最初に完璧に設定するのは避けたいところです。自分のモチベーション維持するためにも5分単位か、もう少し刻みたいなら3分単位でもいいかもしれませんが…設定のしやすさから5分になりました。アバウトにやったほうがのちのち辛くなりません。

項目合計の総合の時間が表示されるので、逆算して開始。時間に余裕をもったスタートであることは初めから決まっているので気が楽です。
「よし、これで大丈夫」って思ったら次にスキップするスタイル。最終的に時間に余裕を残して終了できます。少しの自由時間が残ったらスマホにあるタイマーをかけてウェブ閲覧とか、その時の環境で自分へのご褒美を。

私はASDとADHD（不注意）です。同じ発達の人でも、どんなスタイルでルーチンを使うかは人それぞれ。このやり方も人によって向き不向があるので同じようなタイプの方がいらっしゃいましたら、参考にしてみてください。

精神科で軽いADHDであると診断されている者です。薬は飲んでいません。工夫でADHDを乗り切っています。

毎朝遅刻気味でギリギリ、夜はスマホを見てダラダラして気がついたら夜更かし、翌朝眠い、遅刻しそう…そんな毎日でしたがこのアプリを使うとキビキビ動けます。
…ですが、良いアプリなんだけどついスマホをもっと他のアプリを開いて没頭してしまうのてアプリじゃなくてこれ専用の端末として欲しいな…と思って使っていなかった期間がありました。

ショートカットでiPhoneの背面2タップで起動するようにしたら格段に使い勝手がよくなったのでレビューしたいと思います。

朝はメイクした後の道具等が散らばったまま慌てて会社に行っていたのですがこのルーチンの中にメイク後の片付けも組み込んでからは家か片付くようになりました！
あと、夜の家事もこのルーチンに急かされながらやると何故か全く苦痛じゃないんです。不思議です。夜のルーチンの中に翌日のゴミのチェックや出すための準備も入れているのでゴミの捨て忘れも減りました。

あと、他の方のレビューを参照してレビューのタイトルを時間とルーチン名にして時系列にしたらさらに見やすく頭の中もスッキリして取り組めるようになりました。
（私はさらにタイトルにルーチンのトータル時間もいれてます）みなさん知恵を授けてくださってありがとう。
課金しても良いので、下の広告が消せたら良いのになーと思います。

Twitterで「ADHDの人におすすめ」と紹介されているのを見て始めましたが、本当に役立ってます。私は幼少期からアトピー性皮膚炎でずっと塗り薬を貰っているのですが、大人になっても塗り忘れる日がある（というか面倒臭がって塗らない）ような人間でした。いい加減ちゃんとしないとなと思い今年から使い始めましたが、今のところ塗り損ねた日はないです。間違いなく革命です。あとはお風呂にスマホを持ち込むせいで1時間以上浸かってしまうのも悪い癖だったのですが、「スマホを脱衣所に置いて入浴 20分」と設定するだけで、自分でも驚くほど馬鹿正直に従うことができるようになりました。もっと早くこのアプリに出会いたかったです。何気に広告が一切なくて情報に惑わされないのもポイント高いです。私のような人間はたかが広告一つでも異常に煩わしく感じます。ユーザーもそういう人が多いんじゃないでしょうか。本当にありがたいですね。
ひとつ要望があるとすれば、私はスマホを見ずにイヤホンで音声だけ聴く使い方をするので、イヤホンタップで次の項目に飛ばせる機能が欲しいということぐらいです。まあ自分で録音して音楽プレイヤーに移せば可能なんですが、これがアプリ内で完結するだけで最強になると思うので一応書いておきます。課金でこの機能が使えるようになるなら迷わずすると思います。ぜひお願いします。

眼科の手術で大学病院に入院しましたが、その目薬や飲み薬の多種多様さに目を回しました。しかも時間が全て指定され、さらにそれぞれの目薬の点眼が5分おきでなくてはならないんです。表に書き出したところで常にそれとにらめっこなど出来るわけがなし。しかも時々この薬が変わるんです。診察に応じ経過に合わせて投薬も変わる・当たり前ですよね。プロの看護師さんもなかなか大変そう。そこで見つけたのがこのアプリ。驚きの効果、まさに神の啓示的アプリです。
まず例えば朝6時には目薬AとB. 10時には目薬B. c. d. e. fを・・などと夜の9時までスケジュールが続きます。これをまたたくまに整理できしかも音声で入力しておいたカタカナの薬品名まで読み上げてくれます。13時の薬は4種類でこれとこれと なんていうことが簡単に設定できます。しかも一つの投薬プロジェクトを一まとめにくくってタイトルをつけ決めた時間に通知が出て後はスタートさせるだけ。アナウンスされるままに目薬差すだけでいいんです。話をするようややこしそうですがアプリそのものはなんともシンプル。変更や追加も簡単にできます。ただ基本的な説明がやや足らないのでメールで問い合わせしましたがすぐ丁寧な返事をいただきました。
これは素晴らしいアプリですよ！

毎日使っています！

音声で読み上げてくれるのがとてもいいです。

作業をルーティンとして登録しておけば、アプリでスタートボタンを押せば内容を順番に読み上げてくれるので、スマホから離れてルーティンを進められます。

使いながら他のアプリを開くこともできるので、たとえば「メールをチェックする」など他のアプリを開くタスクを入れることもできます。

設定している時間内に終わったら自分で次へボタン押すことで次へ進めるので、１つ１つの作業は長めの時間に設定しておいて、終わったらボタンで次に進む、という感じで使っています。

ルーティンを作ってみて気づいたことが、意外と普段の何気ない日常でやることの手数が多いことです。

頭の中で次はこれをやって…と段取りしていたものがなくなるのは思っていた以上に楽でした。次から次に指示されるのでただ動いていればいいというか、やる気がなくてもやれるんです。

一度アプリに一番効率的と思える手順で登録しておけば、あとは音声の通りにやるだけで、いつのまにかすべてのやることが終わります！

トレーニングや習慣化したいものも朝や夜のルーティンに組み込んでおけば、自然と進められます。

プライベートでも仕事でもあれこれと活用しています！

私にとって、時間に余裕を持って行動する事は今世では不可能なんだと諦めていました。
人が当たり前にできる、時間を気にする、5分前に行動する、やるべき事に集中する、これが本当に難しくて自信をなくしていました。
いつも時間にギリギリで、こんなの嫌だと思いながら工夫しても結局出来ずじまい…
今回、いつものように集合場所に遅れ、彼氏に置いてかれて本当の危機感を感じました。
泣きながら色々調べて、このアプリにたどり着きました。
自分がADHDの特性に似ているという事もわかりました。

このアプリを使ってからは、頭の中でやっていた苦手な時間管理を受け持ってくれるので、いちいち考えなくて良いので気持ちの上でとても楽ですし、ちゃんと時間に間に合うようになりました。
まだ2週間ほどですが、いつもとは違う「私にもできるかもしれない」という感覚があります。
今までは最初は出来ていても、気が緩むと元の木網になっていたので。

今は再生ボタンを自分で押していますが、決まった時間になったら自動的に再生されたらなおうれしいです！
再生ボタンを押すのを忘れたりしそうなので。
本当にありがとうございます。

診断はありませんが、注意欠陥気味の私にとってとても助かるアプリです！

仕事のルーチンは決まっていますが、電話を取ったり、お問い合わせに気づくとそちらに気が回ってしまって混乱することが多いのですが、このアプリを使うと、今やるべきことが明確になってスムーズに進みます。

休日にやることはたくさんあるのについダラダラして過ごして、立ち上がれないまま焦りだけが過ぎることがあるのですが、ルーチンタイマーを「あと15分ダラダラする」のあとに用事を入れると、立ち上がれました！(笑)

もしあったら助かる機能なのですが

○一時停止中にルーチンの編集ができる
→差し込みで入る用事を追加できたら便利です

○ルーチンが終わったら、そのルーチンにかかった合計時間が出てくる
→ゲーム性がましてやる気がでます！

今でも十分助かっているので、もし課金などになったらこんな機能がつくといいな、と思いました。
ありがとうございます。

小学校へ上がる息子の生活をスムーズにするため使用し始めました。
このアプリは入力したまま読み上げてくれ、残り時間も教えてくれます。以前は、メモを貼って、母が様子を見ながら息子へ次の動きを伝えていましたが「でも〜」と言い訳と口ごたえがはじまり朝から嫌な気持ちになっていました。アプリだと機械的なので母への反抗心を持ちにくいようです。
一つの活動が終わると次まではおふざけが始まりますが、このアプリの時間で進めば間に合うとわかっているため私も焦る必要がなく息子に注意しなくて良くなりました。食事など時間が長い時はもっと目に見えて減っていく時間がわかるアプリと併用しています。
今まではアラームを使用し鳴ったら止めるをいちいち繰り返していましたが、これはルーチンなので時間がくれば次のお知らせをしてくれてずっと進み続けてくれます。私の手間を省き、息子と穏やかな時間を過ごせるようになり感謝です！

ADHD中学生の息子の自立に向けて使っています。
追い立ててくれるのがとても良いです。
とても便利で私が「まだ？」「早く取り掛かったほうがいいんじゃない？」と急かしたりイライラせずにすみ、親子間も良好になりました。

本当に感謝です。

強いて言えば自動スタートタイマーがあるといいなと思います。
自分でスタートしない限り始まらないので、スタートし忘れるとセットし直す必要が出てきます。例えば30分以内で用意する予定でルーチンを設定していてもスタートするのが残り20分を切ってからだと30分で計画立てたルーチンが使えないので設定し直しています。

また、ルーチン項目が同時に見られて、今現在どこまで進んでいるのかを同じ画面でデュアルで確認できるようになると全体を見ながら進めていけるので良いかなと思います。

広告も目立たず使いやすいアプリです。
ルーチンの複製ができるのが便利です。
・朝の支度を90分バージョン、60分バージョン、30分バージョンで作っています。
・個人的に面倒で嫌いなお風呂にも使っているのですが、とても良かったです。一人暮らしだと順番もないため後回しにしがちだったのですが、タイマーさえ動かしてしまえば行動に移れます。また、入る前のメイク落としなどや、上がったあとのスキンケアなどが、スマホをいじることなくスムーズに終えられます。湯船に浸かる時間も計れて、ついつい長風呂になりお湯が冷めてしまうことも無くなりました。
・タイマー作動中は次のタスクが分からないので作ったばかりのルーチンでは戸惑います。意見箱に送ったので改善を期待します。

ありそうでなかった、ルーチンでの一括時間管理ができてとても助かります。
子供が習慣がつきにくく、このタイマーを使う事で注意や急かされる事なく自分だけで動けるととても喜んでいますし、自信にもつながっているようです。
本当にありがとうございます。

要望
◯タイマー起動時、次の行動も一目で判るように、タイマーと項目一覧が同時に表示されるとありがたいです(2分割表示)

◯タイマーの色が水色とグレーでパッとみてどのくらい進んでいるかわかりにくいので遠目でももう少しわかりやすい色にして欲しい。

その他はシンプルでとても使いやすく就学等で習慣と時間管理を同時に意識させるのには本当に役立っています。
今後ともどうぞよろしくお願いします。

先延ばし症候群と時間の見通しの甘さと気分屋が病的な為に何もかもダラダラで中途半端に時間だけすぎるタイプの人間です(診断済)
他人からはダメ人間として見られるし薬は高くて耐性がつくしどうにもならないと思っていましたが、このアプリのおかげで何とかなりそうです。
まず残り時間の読み上げにより途中で集中が途切れるのを防げますし、「おつかれさま」「がんばれ」等の余計な音声が入らない&音が柔らかく聴き続けてもストレスにならないので使うのが嫌になりません。
ずっと続いてほしいので課金させてほしいです。ありがとうございます。

ですが、データが消えてがっかり…。
このアプリのおかげで、かなり生活リズムが改善されていたのですが、せっかく作ったルーチンが消えてからは、以前にも増して生活が乱れてしまいました。
機能が素晴らしいからと、すこし頼りすぎていたのかもしれません。
いつか別れが来るのなら、好きになんてならなければ良かったと、そんな風に思わせる罪なアプリです。
しばらく心の傷は癒えませんが、心を入れ替えて、新しいルーチンを作って頑張ります。
管理人の方がバックアップ機能を検討しているとTwitterでおっしゃっていたので今後に期待です。

時間で次々追い立てられるので、私のようについ気が散って他の作業をしてしまったり、先延ばし癖がある人には心強い相棒です。本当に感謝。

要望 です

◉スタートボタンを押すことすら先延ばしにする私のために、時間になったらスタートする機能がほしい。

◉ 見た？ ある？ のように、作業ではなく確認のためだけにテキストを読み上げて欲しいことがあります。 「今から何分 ○○を初めてください」の音声をナシに切り替えられると嬉しいです。子供用に、「頑張ったね!!」のようなコメントも入れられますので是非…!!

受験生です。普段から行動が遅いので、無駄な時間を省きたいと思いこのアプリを利用しています。
特に朝の身だしなみや食事では時間制限を設けることで余分な時間ができました。朝の時間に悩んでいる人にはとてもおすすめです。
簡単な操作で、並べ替えなどの機能も充実しています。
ルーチンを行っている際、次の項目や全体として今どこまで作業が進んだのかを把握したいので、そのような機能があればいいな、とも思いました。
無料とは思えないくらい重宝しています。今後とも利用させていただきます☺︎

作業と休憩のメリハリをつけて集中力を保つために、最近利用しはじめました。
欲しい機能が一通り搭載されていると思います。プログラムの保存(複数)、バックグラウンド動作、スキップ機能など、シンプルなデザインながらかゆいところに手が届くアプリだと思います。タイマー実行中の画面には広告が表示されない点にも思いやりを感じました。
個人的に改善提案をさせていただくなら、音声の他にバイブレーションでの通知機能があると非常に嬉しいです。周りに人がいる状況でも利用しやすくなるためです。

私は家を出る時間を逆算できない人間で「この時間に出ればいいな！ヨシ！→今日も間に合わなかった…」を繰り返してきた遅刻魔です。
ズボラなので毎回このタイマーをセットするのはめんどくさくて持て余していましたが、最近やっと自分に合った使い方をひらめきました！
家出て鍵閉めてエレベーター降りて駐車場行って車乗って何分…職場着いて部屋まで何分…余裕持って準備して何分…と全部このタイマーに打ち込むと、何時何分に家を出ればいいのかハッキリわかりますね。まじありがサンキュー

ADHDと診断され、自分の時間管理能力の低さに苦しみながら生きてきました。ですが、このタイマーのおかげで朝の時間にダラダラしてしまうことが格段に減りました。本当にありがとうございます。

朝の時間、常にスマホを身につけて行動できたら良いのですが、お風呂や炊事をしている時にどうしてもスマホを手放してしまいます。
また、行動のたびにスマホを持ち運んでいるとつい起き忘れてしまいます。
もし可能であれば、Apple Watchに対応してくだされば非常に助かります。

バックグラウンドや音楽を再生していても音声で時間を伝えてくれるのがとても便利で愛用させていただいております。

要望なのですが、他の方も仰っていましたが前もって指定した時間から自動でタイマーを起動する機能が欲しいです。難しいようでしたらリマインダーとして開始を促す通知を送るでも構いません。自分自身忘れっぽいのと先送り癖があり、どうしてもアプリを起動するまで時間がかかることがあるので…

ご検討の程よろしくお願いいたします。

アップデートしたら、今まで使ってた項目が全て消えてしまいショックだったのですが、もう一度アップデートし直したら、復元しました！
こんなに便利なアプリを無償で提供してくださってる上に、対応も早い。頭が上がりません。
私自身も毎日使っていますし、職場（特別支援学校）の端末でも使っています。発達障害があり物事に集中できない子どもたちが、タイマーをセットするとキビキビ動けることが増えました。人を助ける相棒のようなアプリです。