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女性のためのフィットネス - 脚のワークアウト [iPhone]

ABISHKKING LIMITED.が配信するiPhoneアプリ「女性のためのフィットネス - 脚のワークアウト」の評価や口コミやランキング推移情報です。このアプリには「ヘルスケア/フィットネス」などのジャンルで分類しています。APPLIONでは「女性のためのフィットネス - 脚のワークアウト」の他にもあなたにおすすめのアプリのレビューやみんなの評価や世界ランキングなどから探すことができます。

女性のためのフィットネス - 脚のワークアウトのおすすめ画像1
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スリムな脚&太ももの脂肪燃焼

「女性のためのフィットネス」は、ABISHKKING LIMITED.が配信する健康/ダイエット系アプリです。

ヘルスケア/フィットネス

このアプリの話題とニュース

  • 20代を中心に人気が出てきています。


  • 最高評価5.0点のレビュー点数がついた優秀なアプリです。(4/22)


  • 200人を超える、評価・クチコミ投稿者数となっています。(4/22)


  • 新バージョン1.0.4が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。(5/27)


  • 2018年12月31日(月)にiPhone版がリリース!


このレビュアーのおすすめコメント

運動中に流れる日本語ガイダンスが
臀筋を「しりすじ」って言ったり
真っすぐを「しんすぐ」って言ったり
日本語だいぶおかしいですが笑
毎日メニューが少しずつ変化して
飽きずに楽しく続けられそうです^^
() - ★★★★★
続けやすい!動きも見えやすいし、朝と夜のストレッチや、O脚改善などもあっていいと思った。
広告も割と少ないから使いやすい。
レベルや自分でカスタマイズ出来るから初心者でもできますよ
続けやすい!動きも見えやすいし... - ★★★★★
ちゃんと休憩も挟んであるから程よく筋トレできます。
今まで他のアプリではダイエットが続きませんでしたが、このアプリは続けることができそうです。
とても素敵なアプリです☻
ちゃんと休憩も挟んであるから程... - ★★★★★

最新更新情報

version1.0.4が、2020年5月27日(水)にリリース

• Bug fixed

使い方や遊び方

脚を細くするのは難しい?
太ももの間に隙間が欲しい?



本アプリは脚を細くして、内股の脂肪を燃焼するのを助けて、より良い体型を実現するのを助ける様々な種類のトレーニングプランを提供します。1日あたり15分以内で効率的に脚の脂肪を減らしてセルライトを取り除くことができます。



すべてのプランはプロのフィットネスコーチによってデザインされており、脚をスリムにして内股をシェイプアップするためのパルスワークアウトが含まれています。 ワークアウトの強度は徐々に上がっていき、ワークアウトが2つの難易レベルに分けられているので、あらゆるフィットネスレベルの方に最適です:
初心者 - 脚のトレーニングを始めたばかりの方向け
上級者 - 自分自身に挑戦したい方向け



さらに、本アプリはジャンプが必要なワークアウトを一切含まないので膝の痛みを避けることができ、完全に音を立てずに静かに行うことができます。器具やジムの必要なしで、30日後にはこれまでに無いほどセクシーで引き締まった太ももを手に入れることができます。



脚が細くなる仕組みとは?
脚の筋肉、特に太ももの筋肉は人間の身体の中で最も大きな筋肉群です。これらの大きな筋肉を鍛えると、より多くのエネルギーが必要となり、代謝もより活発になるため、カロリー燃焼が増え、脂肪を燃焼しやすくなり、より引き締まった脚と 形の良いヒップをつくることができます。



筋肉ムキムキになりませんか?
男性とは異なり、テストステロン濃度の低い女性が筋肉質になり過ぎることはほとんどありません。確かに筋肉量を増やし、脚をたくましくするエクササイズも多く存在しますが、本アプリで提供されているエクササイズは女性のためにデザインされたものです。脂肪の少ない引き締まった脚づくりのみを目的としたエクササイズです。



エクササイズをして筋肉ムキムキになる人がいるのは何故ですか?
それは、脚をトレーニングしたことが原因ではありません。間違ったエクササイズを行っていたり、エクササイズ後のストレッチを忘たりしていることが原因です。本アプリのエクササイズには詳しい指導ヒントと脚のストレッチエクササイズが含まれています。ですので、筋肉ムキムキにならないようにトレーニングを開始することができます。



トレーニングプランはカスタマイズできますか?
もちろんです!本アプリでは100種類以上のエクササイズが提供されているので、自由に使用してトレーニングプランをあなたのニーズに合わせて変更してください。エクササイズの一部を繰り返したり、削除したり、順番を変えたり、新しいプランを一から作ることだって可能です。毎日のワークアウトリマインダーで、より規則正しくエクササイズを行い、夢の引き締まった脚を遂に手に入れることができます。



太ももの間に隙間ができますか?
骨の構造、遺伝、肥満度などの影響により、すべての人が太ももの間に隙間ができるわけではありません。本アプリのプランは様々な肥満レベルの方が可能な限り太ももの間に隙間ができるよう助けます。



特長:
- 詳細な指導、アニメーション、動画ですべてのワークアウトをガイドします
- ワークアウトの強度が徐々に上がります
- 減量とカロリー燃焼を追跡
- 毎日のワークアウトリマインダー
- トレーニングプランのカスタマイズ
- Apple Healthにデータを同期する

カスタマーレビュー・評価

5.0
5つ星
 
220
4つ星
 
9
3つ星
 
8
2つ星
 
2
1つ星
 
3

おすすめ口コミ

同じシリーズの腹筋引き締めが良...

同じシリーズの腹筋引き締めが良かったのでこちらも入れてみました。とても良いです。

CMが多いので課金してCM非表示にしたいのですが、どうすればいいのかわかりません

★★★★★ 2019-10-23

めっちゃ良いです! たまに日本...

めっちゃ良いです!
たまに日本語が変なところもあるけど、ちゃんと伝わるし、無料なのにめっちゃ良いです。

★★★★★ 2020-03-02

Good courses

They are many training levels you can choose from so you can accomplish your goals easily.i just started and so far it’s great

★★★★★ 2019-08-01

100(

無理なく続けられていい‼️
体重もすごく落ちるし、こんな私でも痩せられるんだと少し実感した‼️

tsukasa - ★★★★★ 2019-02-27

続けやすいしイラストも可愛い ...

続けやすいしイラストも可愛い
やる気が長持ちする

★★★★★ 2019-02-20

最新ストアランキングと月間ランキング推移

女性のためのフィットネスのiPhoneアプリランキングや、利用者のリアルな声や国内や海外のSNSやインターネットでの人気状況を分析しています。

女性のためのフィットネス - 脚のワークアウトのランキング推移

基本情報

仕様・スペック

対応OS
9.0 以降
容量
85.9 M
推奨年齢
12歳以上
アプリ内課金
なし
更新日
2020/05/27

リリース日
2018/12/31

集客動向・アクティブユーザー分析

オーガニック流入

 

アクティブ率

 

 

※この結果は女性のためのフィットネス - 脚のワークアウトのユーザー解析データに基づいています。

利用者の属性・世代

アプリ解析デモグラフィックデータ(男女年代比率52%)

あーいとぅいまてーーーん

デモグラフィックデータを元にユーザー層の性別や年齢分布などを考慮して推定しています。

ネット話題指数

女性のためのフィットネス - 脚のワークアウトの話題指数グラフ(4月23日(金))

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