OnDiary Plus～行動目標、食事記録オンダイアリー [iPhone]

LastWellnessが配信するiPhoneアプリ「OnDiary Plus～行動目標、食事記録オンダイアリー」の評価や口コミやランキング推移情報です。このアプリには「ヘルスケア/フィットネス」などのジャンルで分類しています。APPLIONでは「OnDiary Plus～行動目標、食事記録オンダイアリー」の他にもあなたにおすすめのアプリのレビューやみんなの評価や世界ランキングなどから探すことができます。

OnDiary Plus～行動目標、食事記録オンダイアリー

LastWellness 無料 iPhone対応ヘルスケア/フィットネス 64bit 2.5

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LastWellnessの健康/ダイエット系アプリ

「OnDiary Plus」は、LastWellnessが配信する健康/ダイエット系アプリです。

ヘルスケア/フィットネス

このアプリの話題とニュース

20代の女性層に人気の傾向にあります。
新バージョン1.6.9が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。
2018年9月16日(日)にiPhone版がリリース！

このレビュアーのおすすめコメント

表題の通り、最近アップデートされて、使いやすくなりました！
コロナでジムに通えなくても、通っているジムのトレーナーから家トレの様子についてコメントがあり、ジムへ行った際に声がけも頂けて、楽しくトレーニングが出来るようになりました！
アップデートされて使いやすくなった - ★★★★☆
機能はとても、シンプルですが
スタッフさんとのやりとりができるのと、
日々の運動食事習慣の活動を
日記のように使わせていただいています！
日々記録することで、ポイントなんかが貯まったら良いなとは思います。
習慣化に役立ててます - ★★★★★
ジムで登録して始めました。今までセルフで使うアプリはなかなか続かなかったですが簡単で使いやすいと思います！体重も少しずつ落ちてきてます。
ジムで登録して始めました。今ま... - ★★★★★

使い方や遊び方

OnDiaryの最新版が、ついに登場！
通常のOnDiaryの機能をよりパワーアップした、新しいバージョンです。

目標に合わせた行動目標を一緒に作成し日々行動を入力。
その情報をインストラクターもリアルタイムに確認することができます。
目標に対して順調な時も、上手く進んでいないときも一緒に頑張ることで結果を出していけます。

**将来の自分の記録と毎月の効果測定**
入会時にインストラクターと作成した将来の自分に向けて毎月の効果測定記録を入力。
日々の行動だけでなく初めに作成した目標を思い出しバラ色の将来へ向かっていきます。
また、iPhone標準の「ヘルスケア」アプリと同期することでOnDiaryで健康情報を一元管理できるようになります。

**行動目標の管理**
ダイエットなどの目標を達成するためには運動と食事の改善が必須。各自の生活習慣を少しづつ変化していく行動を決め日々、カレンダー形式で入力＆チェックをしていきます。

**計測項目の入力**
体重・体脂肪等その他数値結果を毎日入力してグラフにより視覚で結果を感じることが出来ます。少しづつの改善も大きな流れで確認を行う事が可能です。

体重記録、体重管理だけでなく、食事記録、食事管理まですることが出来ます。
ぜひご利用ください。