30日スクワットチャレンジ！の評価・口コミ・レビュー [iPhone]

スクワットを他のソフトでやってみたことはあるものの、3日も続かず、モチベーションが続くソフトを探していました。
このソフトは、ネコのキャラも可愛くて、使いやすく、時々休息日も、設けられていて、ついに30日間やり通すことが出来ました！！！
私はスマホを水平に持って腕を伸ばしておこないました。時々、1回を2回に数えてくれることもありましたが、概ね正確にカウントしてくれます。カウント出来ない、というレヴューもありましたが、設定に従ってスマホを持てば大体うまく行きます。ゆっくりめに行ってもカウントしてくれました。
ネコ以外にもキャラクターが選べたりすれば、また新鮮な気持ちでチャレンジ出来るかもと思いました。

運動大嫌いで3日坊主どころか1日坊主な私でも自粛中、30日やり切りました！初日50回ですら辛くて最終日250回とか馬鹿でしょって思ってたけど、できました！
筋肉痛で辛い日はサボったりもしましたがこのアプリはサボっても注意されることもなく、またやらなかった日からチャレンジを再開することもできたので良かったです☺️
最初は辛かったですが5日頃からどんどん楽しくなり、体重は変わりませんでしたが(ケーキやお菓子を作って食べてた)
体型はかなり変わりました！姿勢も良くなり、背中とヒップラインが綺麗になりました。
これからも続けようと思ってます。

どのダイエットアプリも続かなかったけど、このアプリはシンプルだし、ちゃんと休息日もあって、自分を追い詰めすぎることもなく、「今日やれば明日は休みだ！(確か…３日のうち１日休息日)」ってなるし、逆に休息日はとことんゆっくりマッサージしたり、ストレッチしたり(しないと筋肉痛とは違う痛みがでる 笑)と時間の使い方も変わってきました。
広告の出方もスクワット完了後息をついた時に数秒流れる程度で全然鬱陶しくないです。

たまにお休みの日があるのと、ゆるく続けられるのが良かったです。10日目くらいから体力と、体型に変化を感じ始め楽しくなってきました。食事制限の無理なダイエットより体型の変化を感じました！途中から腹筋とプランクにも挑戦を始め同時に頑張っています。スクワットは今日で終わり、体重は−2kgですが、入らなかったズボンも入る様になりましたし、楽しいのでこれからも続けて行こうと思っています。

基本三日坊主、酷ければインストールしたまま開かず放置とかやらかす私ですが、一度開いてからは何故か分かりませんがまず1週間続いています。
私は太ももに置いたまま〜というやり方ではとてもやりにくいと感じたため、スイッチのゲーム「リングフィットアドベンチャー」の足バンドを太ももに巻き、足とゴムの間にiPhoneを差し込んで固定してやっています。
このまま頑張ろうと思います。

チャレンジ系トレーニングアプリはこれが初めてですが、モチベーションが保てるので重宝しています
サイレントモード時でも振動でカウントされているのがわかるし、中断、再開、日付変更リセット時間も任意に設定可能
キャラも可愛い
強いて言うならスクワット時間/総スクワット時間もカウントされると更なるモチベーションや1回のスピードの指針になっていいんじゃないかな

シリーズのプランクが20秒〜なのに、運動不足の初老にはかなりハードルが高く、マラソンしたみたいに息切れしながらクリア。そして翌日は55回に…！
尻と腿の外側と膝の上あたりの筋肉痛ですが正しい位置に効いているのか、このアプリだとフォームもわかりません。
カウントは始まる前にきちんと垂直にし、スクワットの腿が水平気味になるときちんとカウントされました。

1人目妊娠前から8ｷﾛ、数週間で2ｷﾛ増えてさすがにやばいと思ってダイエットアプリ探してたら見つけました。回数カウント、スケジュール管理あって、とてもいいです。旦那にも勧めました。3日坊主の私が既に9日間続いててビックリ！
ほかにも腕立て、腹筋、プランク、背筋チャレンジも同時にやってます！
痩せるぞー！

これまで、自己管理のスクワットチャレンジは、3日坊主ばかりでしたが、このスクワットチャレンジアプリを使ったら、初めてやり遂げる事が出来ました。

アプリでは、スクワットの角度も音や、バイブでのお知らせ、回数、休息日など全て管理されているので、自分に甘い私でも成功出来、私にはマッチしたアプリでした。

30日続けて2サイクル目。休息日もあるから安心してできる。後半になると回数増えますが、スクワットのバリエーション増やしたりデッドリフトしたりと工夫してます。重量かけられないが（バーベルてスマホ一緒には持てない）ウェイトベスト着たら良し。他の腕立て伏せや背筋プランク腹筋も同時にしてます。

他のアプリと違って残りの回数が表示され、中断したいタイミングで保存できるのが良い！
初日からの総数が表示されるのも頑張ってるって感じられて良いです！
日付リセットの時間が動かせるので仕事の関係で日付超えてからやることが多いのでとても助かる。
別のトレーニングもやってみようと思います(^O^)

最初は50回程度なのに最後が250回で、これはできないかもと思ったのですが思いの外できました。
お尻から太ももの辺りが少しスッキリし、2キロ弱体重落ちました。
今は2巡目。運動の習慣がついてスクワットの他も運動やるようになりました。ありがとうございます。

3巡目ももうすぐ終わります。スクワットが習慣になりました。目標の回数まで、ただカウントするだけのシルプルさがいいです。50回で足ガクガクだったのが今は300回やってます。気に入ったので、同じネコちゃんキャラクターの腕立て伏せのアプリも使い始めました。

習慣になりました。
30日終わったあとも任意で同じ回数チャレンジか1.25倍の回数チャレンジを選べます。
今のところモチベーション保ててるので、
回数を増やして現在3回目のチャレンジです！
最終日390回…できるかなーと不安になりますが、きっと頑張れます！

このアプリは4日続けてやった後に休息日が設けてあるから使いやすい。
それに設定した時間に通知も来るから忘れずやることができて時々疲れてしまい休憩も入れているけどその時はアプリを止めるその後再び再開する形なので続けてやっていきたいと思う

30スクワット チャレンジは試したことはありましたが、回数が多くなるに連れて数えるのがめんどくさい、忘れる、でリタイアしました。
これは自動カウントしてくれるので、少しづつ分けて頑張って達成できました！
後半1週間きつかったなぁ、、、。

スマホを横に持ってスクワットするだけ。ヘルスケアとの連動はありますが、Twitterなどとの連動、シェア機能はついていません。スクワットに専念したい方にはおすすめのアプリです。このアプリのおかげでスクワットが習慣になりました。

続けやすくて本当に素晴らしいアプリです。これでもう何ヶ月も続いています。一点だけリクエストさせていただきたいのが、30日達成した日に限ってSNSシェア用の画像が出てこないのが本当に残念なので、ぜひ作っていただきたいです。

太ももにスマホを置いてカウントするのでゲーム感覚で楽しめます！
他のダイエット、ストレッチアプリなど色々試した事がありますがどれも三日坊主。。
初めて続けられました！まだ15日目ですが30日まで頑張ります(｡･ω･｡)

アプリのキャラクターがサポートしてくれている感じでした
その日の回数が達成したら、踊って喜んでくれるので、励みになり1ヵ月頑張ることができました

毎日の回数も自分で決めれるので、無理なく続けることができました