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メントレ(メンタルトレーニング) [iPhone]

keigo matsumaruが配信するiPhoneアプリ「メントレ(メンタルトレーニング)」の評価や口コミやランキング推移情報です。このアプリには「ヘルスケア/フィットネス」「ライフスタイル」などのジャンルで分類しています。APPLIONでは「メントレ(メンタルトレーニング)」の他にもあなたにおすすめのアプリのレビューやみんなの評価や世界ランキングなどから探すことができます。

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メンタリストDaiGo監修 〜心を強くするトレーニング〜

「メントレ(メンタルトレーニング)」は、keigo matsumaruが配信する健康/ダイエット系アプリです。

ヘルスケア/フィットネス ライフスタイル

このアプリの話題とニュース

  • 社会人やファミリー層の男性スマホユーザーから人気を集めています。


  • 900人を超える、評価・クチコミ投稿者数となっています。(4/19)


  • 新バージョン1.3.7が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。


  • 2018年8月2日(木)にiPhone版がリリース!


このレビュアーのおすすめコメント

ダイゴさんの動画で瞑想の重要性を知ってやり始めたのですが、とても効果があります。自分はストレスを感じやすく敏感に体が反応してしまい神経性の病気にかかりやすいのですが、瞑想を始めてからはだいぶ落ち着いてきています。瞑想中に流れる効果音も鳥の声が使われていてとっても癒されます。
仕事とか勉強に疲れた方は一度やるとストレス軽減につながると思います!とてもオススメです。
ダイゴさんの動画で瞑想の重要性... - ★★★★★
毎日の瞑想の結果や記録する方にはとても良いアプリだと思います。
これからも使っていきます。

もし、今後アップデートで追加してほしい機能があるとしたらボディ瞑想で流れる身体の部位の音声や次の部位に移るまでの時間をカスタマイズ出来る機能があると嬉しいです。
何分毎に出来る時間と部位を自分好みに変えられればもっと色々な方に使いやすいアプリになるのではないかと思いました。
毎日の瞑想の結果や記録する方に... - ★★★★★
先日DAIGOさんの放送にて歩行瞑想の話がありました。それを機にインターネットで瞑想について少し検索したところ、多くの瞑想の種類があることを知りました。そこで二つ提案なのですが、
・歩行瞑想、及び他の瞑想の機能追加
・瞑想についてのデータベース化
なんてどうでしょうか。
私はアプリ制作については知識がないのでなんとも言えませんが、どうかこの件について、ご検討よろしくお願いします。
先日DAIGOさんの放送にて歩... - ★★★★★

最新更新情報

version1.3.7が、2020年3月6日(金)にリリース

・一部レイアウトの修正

使い方や遊び方

〓メンタリストDaiGo監修&制作〓
このアプリは、メンタリストDaiGo(とその弟)が制作しています。
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■ 動作端末:iPhone7以上, iOS10.0以上
 ※ 上記以前のiPhoneでも動作しますが、保証対象外となります。
 ※ iPad, iPod touch は保証対象外となります。ご了承ください。
----------------------------------------------------------



メントレは、あなたの瞑想の手助けを行うアプリです。



2種類の瞑想タイプで、あなたの日々の瞑想をサポートします。



【呼吸瞑想】
 瞑想時に iPhone のカメラレンズに指先を当てる事で
 心拍変動を計算し、あなたのマインドフルネスの質を"見える化"します。
 他の瞑想アプリにはない、このアプリのユニークな機能です。
 自分の呼吸に意識を向ける瞑想です。 
 ストレス軽減、集中力向上など様々な効果が期待できます。



【ボディスキャン瞑想】
 体の色々な部位に意識を動かす瞑想です。
 異なる部位に意識を切り替えて集中する事で、普段の生活でも集中力が切れてから集中状態に戻りやすくなったり
 ネガティブな思考排除などの効果があります。
 座る、または仰向けに寝っ転がった姿勢で
 アプリの音声ガイドに従い、部位に意識を向けていきます。



===========================================
■ 瞑想とは?



 最新の脳科学で、様々な効果が実証されている精神トレーニングです。
 (ストレス現象、脳機能向上、睡眠の質、ポジティブな思考になる・・・etc)



 瞑想というと宗教色が目立ってしまい敬遠される方が多いかもしれませんが
 科学的に根拠があり、近年様々な分野から注目されており
 現在では海外の有名企業等でも、瞑想トレーニングが取り入れられているようです。



===========================================



瞑想には様々な手法がありますが、
どれも正しくできているのか分かり辛く、本当にこれで良いのかと疑問に思うことがあるかと思います。



このアプリであなたの瞑想を数値で見える化することで
あなたが本当にリラックスできていたのか、ストレスを感じていたのかが分かるようになります。



■主な機能
 ・カメラを使用して指から心拍変動(HRV)を計測
 ・日々のマインドフルネス時間の記録
 ・ヘルスケアアプリへのデータ連携(マインドフルネス時間)
 ・日々習慣付ける為の様々な工夫
 ・心拍変動計測による、効果音/バイブレーションでのリアルタイムフィードバック
 ・SNSへのシェア機能
 ・マインドフルネス毎のメモ機能
 ・やり忘れ防止のプッシュ通知機能
 ・ボディスキャン瞑想



あなたの日々のマインドフルネスのお供に、是非使ってみて下さい!

カスタマーレビュー・評価

3.5
5つ星
 
372
4つ星
 
193
3つ星
 
136
2つ星
 
102
1つ星
 
167

おすすめ口コミ

かなり良いアプリだと思います。...

かなり良いアプリだと思います。
自分の状態が検知されアプリに記録できるのはとても嬉しいです。ですが、他の方も書かれている通り、スマホがかなり熱くなります。(iPhone XSです) スマホへの負担と低温火傷しそうで30分以上はとても無理です‥
なんとか改善して頂けないでしょうか?
1時間以上瞑想出来るなら、有料でも買いたいアプリです。よろしくお願いします。

★★★★★ 2019-04-14

タイマーをかけて瞑想していたこ...

タイマーをかけて瞑想していたこともありますが 長続きしませんでした。
計測結果をアプリで管理してくれるところも良いですし アプリの音に集中していると 自然と時間が経過していて 優しい音で終了を知らせてくれるとこもいいです。
回を重ねる毎にリラックス度が上がって行って 効果が見えるのもいいです。
就寝前に瞑想すると 入眠がスムーズになりました。

an_fine - ★★★★★ 2019-03-19

Calm

Calmの値が瞑想終了時点でのものになっていることに少し疑問を感じました。
確かに最後までマインドフルな状態にあることも重要だとは思いますが、平均値の方が瞑想全体への評価であり、Expに関与する指標としてふさわしいのではないかと思いました。

ですので私個人としては、平均値をCalm値にできる設定を作っていただけると幸いです。
失礼致しました。

★★★★★ 2019-06-29

★今まで他アプリを使っていてち...

★今まで他アプリを使っていてちゃんとできているのか不安でしたが、こちらはグラフや数字化されているのがとてもいい。モチベーションに繋がるし客観的にメモが取れる。自然音も好み。
★バイブが鳴ってしまったことは無いです。指をiphoneの対角線になる感じにして掌に乗せてます。手を前に組んでいるので固定されているのかも知れません。

jade_314 - ★★★★★ 2019-03-08

今まで瞑想のやり方がよくわから...

今まで瞑想のやり方がよくわからなかったのですが、このアプリの説明通りに試しにやってみたところ、こころが落ち着きました。コロナのことで日々ニュースを見てはこころがざわざわすることがあるので、このアプリで瞑想を行いリセットしようと思います。無料でこんなに素敵なアプリを作って下さり、ありがとうございます!

★★★★★ 2020-03-28

最新の瞑想プログラムを行う際、...

最新の瞑想プログラムを行う際、こちらのアプリに記録が残せないのがちょっと残念です。
今後ルーチンタイマーの実装があれば泣いて喜ぶくらいありがたいです(笑)

やりたくてもなかなか習慣化出来なかった瞑想。
このアプリとDaiGoさんの動画のおかげでモチベーションを維持して続けられています。
今後も使い続けます!

★★★★★ 2020-10-29

瞑想の状況を今まであまり可視化...

瞑想の状況を今まであまり可視化してやったことが無かったのでこのアプリは自分の瞑想がちゃんと出来ているのかフィードバックがしっかりとあって続けやすいです。

広告のために仕方ないのでしょうが、電池の消費も早いので瞑想時に画面が消せると少しでも良くなると思うのですが。
また検討してくださると嬉しいです。

phi-agreement - ★★★★★ 2018-10-08

初日は本来の使い方を無視して指...

初日は本来の使い方を無視して指を付けずに使用しても、カームが高かったので、不安だったんですが、
真面目に瞑想をして一週間ほど使ってみたところ、徐々に慣れてきたと実感すると共に、カームが上がるようになりました!

リラックスし過ぎて寝てしまいそうになり指が少しずれるとバイブが鳴るシステムも助かります

★★★★★ 2019-01-20

今までは瞑想した後にノートで記...

今までは瞑想した後にノートで記録していました。
この方法だとあまり達成感が感じられず…悩みどころでした…

ですが、このアプリを使ってからはすごい達成感を体験できてます。
瞑想後の気分や安心感、質も高くなってると感じられます。
おかげさまで瞑想が楽しく続けられそうです。 ありがとうございます。

★★★★★ 2018-12-28

習慣化の工夫が素晴らしい

触っていると熱くなるので長時間は無理。
改善が楽しみ。

さすが師匠の監修で、毎日続けて習慣化するための工夫が随所にある。
累積カウンターとか、
カレンダーにシールとか、
続けた日数をカウント、1日サボるとリセットとか。

他の習慣化にこれを使いたいくらい。
習慣化アプリを作ってください!

MTGミドリ - ★★★★★ 2018-07-04

瞑想した時間が一覧で表示された...

瞑想した時間が一覧で表示されたり折れ線グラフでトータルの瞑想時間を視覚的に確認できるので滾ります!
瞑想中に流せるBGMのチョイスが良く使いやすいですが、BGMがループする時のつなぎ目?が気になるので調整して欲しいです。
それと画面オフにしても利用できるようになると嬉しいです。

() - ★★★★★ 2018-10-18

とても気に入ってます。 まだ三...

とても気に入ってます。
まだ三日坊主ですけど、瞑想を習慣付けて行きたいので続けたいのですが、これは良いです。
行った瞑想がどの程度良かったのかグラフで分かるし、三日坊主とかのランク付けみたいな機能も良いです。
仕事入る前に数分使ったり、寝る前に20分程やったりしています。

★★★★★ 2019-03-20

経験値式のレベリングで、軽くソ...

経験値式のレベリングで、軽くソシャゲをしてる感覚です
また、グラフによって瞑想の集中具合が客観的に見られるので集中しがいがあります。
いろんな瞑想アプリを試しましたが、このアプリで始めて瞑想の良さに気づきました。
嫌な考えから距離を置けて、高揚感もあって嬉しいです!

★★★★★ 2019-02-24

こんなアプリを待っていました。...

こんなアプリを待っていました。タイマー付きなので、短時間でも瞑想する機会が増え習慣化できました。このまま続けて行きたいと思います。
ただ、今朝からアプリの調子が悪いのか1分経つと強制ダウンしてしまいます。アプリを再ダウンロードするとデータは消えてしまうのでしょうか?

g15 - ★★★★★ 2018-10-09

慣れるまで接触不良で頻繁に振動...

慣れるまで接触不良で頻繁に振動してました。個人的な改善方法ですが、呼吸瞑想の開始時に表示される画像と同じようにカメラを持つと頻繁に接触不良で振動していました。なので携帯をつまむ様に持ち、人差し指をカメラに、親指は携帯の表面に当てて固定すると、振動しなくなりました

y@ - ★★★★★ 2019-10-29

毎日動画拝見してます!! 歩...

毎日動画拝見してます!!

歩行瞑想にチャレンジをしたくて、
歩行瞑想モードなどはございますか?

カリフォルニア州大学のフルメニューもしくは
ストレッチ1時間コース
ヨガ1時間コース
HIIT
など、全てメントレアプリに記録できれば
ありがたく思います!

絶対人生変えます!!!

★★★★★ 2020-07-04

瞑想を1人で試みても、これであ...

瞑想を1人で試みても、これであってるのかよくわからない
終わって清々しい気持ちにはなるがもっとちゃんとした方法があるのでは?と思ってしまう。
このアプリはそこを評価してくれるから嬉しい。指標があると続ける気が湧いてくる

後、グレードに遊び心があってクスッと笑える

★★★★★ 2018-09-27

最新ストアランキングと月間ランキング推移

メントレ(メンタルトレーニング)のiPhoneアプリランキングや、利用者のリアルな声や国内や海外のSNSやインターネットでの人気状況を分析しています。

メントレ(メンタルトレーニング)のランキング推移

基本情報

仕様・スペック

対応OS
8.0 以降
容量
153 M
推奨年齢
全年齢
アプリ内課金
なし
更新日
2020/03/06

リリース日
2018/08/02

集客動向・アクティブユーザー分析

オーガニック流入

 

アクティブ率

 

 

※この結果はメントレ(メンタルトレーニング)のユーザー解析データに基づいています。

利用者の属性・世代

アプリ解析デモグラフィックデータ(男女年代比率66%)

親父にもぶたれたことないのにッ!!

デモグラフィックデータを元にユーザー層の性別や年齢分布などを考慮して推定しています。

ネット話題指数

メントレ(メンタルトレーニング)の話題指数グラフ(4月20日(火))

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