Somnus/ソムナス-睡眠の質、いびきを記録するアプリの評価・口コミ・レビュー [iPhone]（3ページ目）

スマートウォッチで睡眠計測をしていたのですが、正確に測れていないことが多かったので、こちらを試しに入れてみました。
こちらでもたまに中途覚醒が記録されてなかったりすることはあるものの、大体正確に記録できてるようで満足しています。
オススメの行動に沿っていると目覚めも良くなりました。

深い睡眠、浅い睡眠、レム睡眠など、自分の寝ている間どのように睡眠の質が変動していたのかを可視化できるのは本当に良い。
アプリをダウンロードした時はあまり期待していなくて、興味本位ってのが強かったけど、今はこのアプリ取ってよかったって思ってる。
とにかく一回使ってみて。

1.アップルウォッチ3⌚️で自動で使い始めましたが、夜中の3時くらいで起きたことになる。
その後4時から起床時まで睡眠時間となり、データが別れてしまう。
2.バージョンアップしたら、午前6時から17時が起きている時間だが睡眠時間と判断された。

頑張ってくださいね。応援しています

自分の睡眠内容がわかり毎日somnusをやりたい気持ちになります。
とても正確です。どうしてこんな事がわかるのだろかと思う事があります。
私は夜中睡眠中に頭が痛くなる事があります。
その時間帯に心拍数が上がっていたり睡眠中に体調の変化が数字に表れてくる事もあり手放せません。

iPhoneを枕元に置いておくだけでも測定出来ますが、出来ればApple Watch を手首に付けたままでお休みしてみて下さい。睡眠の細かい評価が見られて面白いです。カレンダーにも記録出来て、日記のようにコメントも書けます。今は、朝起きてから、Apple Watch の充電をするようになりました。

健康維持に良い睡眠は必須。
寝落ちる時は覚えてませんが、なんとなくスッキリ起きれた時は深く寝ている時間が長い様に思えます。
しばらく使って睡眠前に何をすれば深く眠れるのか探ってみるのも楽しいですね。
都市伝説同様、このアプリ信じるか信じないかは、あなた次第。

規則正しく起きてはいるけど、寝入るのは区々で、夜中に目が覚める時と覚めずにグッスリ眠った感じの時があって、自分でもその原因に興味を持てるようになった。
このアプリを使ってから夕食後のコーヒーをデカフェに変えたり、良い睡眠が取れるようにと考えるようになった

健康管理の為にApple watchを取り入れたタイミングでこのアプリもインストールしました。
日中帯の眠気が強いときは睡眠スコアも悪い日であることが多く、調子が悪いのか単に寝足りないのかを客観的に捉えることが出来るので健康管理をしようと考えている方にはオススメです❕

無料で睡眠ログやスマートアラームを利用できて非常に便利なため、Applewatchを買って以来ずっと重宝しています。

唯一の不満があるとすればコンプリケーションとして文字盤に追加できないところぐらいであるため、アップデートで追加できるようにしていただきたいです。

無料でここまで診断してもらえるのはかなり有難いし、とても参考になるので毎日どんな睡眠であったのか、結果を見るのが楽しみになっています。
どうやって深い睡眠や浅い睡眠、レム睡眠であるかを測定しているのか気になります。これからもよろしくお願いします。

昨日、iPhoneXでiOS15.5へバージョンアップし、今日の朝、バージョンアップ後に初めて御社のアプリを起動しようとしたら、立ち上がらず、アプリが落ちた（強制終了で画面が消える）。 当たり前に使えてものが、突然使えなくなりました。 ご対応よろしくお願いします。

これのおかげで睡眠時間を意識して
生活できるようになりました！
毎日のスコアでモチベーションも上がるし
朝、昼、晩の時間ごとに通知が来て
睡眠の質を上げるオススメ行動も分かる！
メンタルも改善されたし
仕事の効率も上がった気がします！
睡眠って大切！✨

まだ何ヶ月も使った訳では無いが、Apple watch series5と共に数日使ってみた感じでは見やすくて良いと思った。
アプリに入っている音楽も自分の好みである。
他の睡眠アプリを使ったことが無いので比較できないが、他人に勧めることが出来る程度には気に入っている。

みんな入れろ 少しでも睡眠を改善したい奴はいれろ。ガタガタ言わずにいれろ。
人生に必要なものは一に時間、次に金だ。
こいつを入れることで質の高い睡眠を得られ、他者よりも有意義な人生を歩めることだろう。

圧倒的感謝。
開発者様方に幸多からんことを。

※再レビューです
以前プロフィール画像が変更できないことをレビューしましたがしばらくしてからアプデがありしっかり改善されていました。個人的にはお金払ってもいいと思えるアプリです。これからもっと良くなっていくと思うので使い続けたいと思います。

何種類ものアラーム音の中から自分好みの音を選択でき、またiPhoneなどの既存機能にはないアラーム音を少しずつ上げるなど朝からびっくりしすぎないような設定もできます。刺激強めの音、ゆったりとしたやさしい音、ユニークな音など色々あるのが魅力的です！

とても良いです。でもこれがあるともっと良いなと思ったのは、自動計測は常につけた状態で、手動での計測開始も出来るようになるといいなと思いました。
入眠までの時間を測りたいのと、計測開始を押し忘れた時用の保険です。
とても良いアプリですね。

色々ある睡眠アプリの中でこちらに落ち着きました。
純正の睡眠ログには無い項目が多数あって、日々の生活改善に役立っています！
Apple Watchとの連携も良くて助かります。
無理なのにうるさい広告も無く（画面操作の邪魔にならない）好感度が高いです。

睡眠自動検出機能が便利なので使い続けてます。
ただし睡眠状態検出の精度は、他のアプリの方が上かも。睡眠中、五分間隔でノンレムと覚醒を交互に検出したりします（汗
モニターテストのサンプル数を増やして調整した方がいいかもしれないですね。

最初のインストールでは連携がうまくいかなかったので、再インストールでうまくいった。
いろいろな助言がありました。なんかニヤニヤしています。アプリがアドバイスしてくれ、なるほどと納得。これからどんなことが出てくるか、楽しみです。