音で楽しむフィットネス BeatFit [iPhone]

ダイエットのための運動がなかなか続きませんでしたが、これはいい！
毎日の通勤に短時間のウォーキングクラスを聴きながら歩くことで、ダラダラ歩かなくなったし、今日はこの30分のクラスを受講するのに3駅手前で降りたりするようになりました。
自分ではつい甘くなりがちな筋トレも、ワンクラス最後までやりきることで筋肉痛になります。

数十キロ太ってしまい、ベストな体型でウェディングドレスをきたいので、痩せる決心をしました。
何かとお金がかかる結婚準備期間に、この価格でジム気分を味わえて、かつトレーナーの方に励ましていただけながらお家で出来る。なんて良いアプリを見つけてしまったんだ！と感激です。

始めてまだ1週間も経っていませんが、初級ストレッチをするだけで、いかに自分が普段体を動かしていないか分かりました。

コーチが呼吸のタイミングを教えてくれるので、ストレッチの効果がすごく感じられます。仕事が忙しいと身体がガチガチでしんどくなるのですが、自己流でストレッチをやっていた時と比べて明らかに身体の楽さが違います！毎日やっているうちに柔軟性が高まったのか、肩や背中が柔らかく感じます。おかげで、日中の仕事にもいい影響が出ています。驚くほど効果的です。種類が豊富で色々試せるところもいいです。

他に沢山無料または有料のトレーニングアプリはありますが、このbeat fitが一番良いです。
私の場合、ランニングから始めましたが、今は筋トレ、瞑想、ストレッチほとんど使っています。
トレーナーも多数おり、今日は男性、明日は女性とか、今日は優しく声かけられたい、明日は厳しめにと選ぶ事もできます。
音楽も動きに合った洋楽を多数使い、またメニューもどんどん新作が出てきます。

ジムには通いたいけど続かない。たまに市のジムに行っても何をしていいのか分からない初心者です。前からずっと気になっていたこのアプリの無料体験をしてみることにしました。ストレッチのやり方。マシーンでの励まし。寝る前のリラックス瞑想など
そのシーン事にインストラクターの人が励ましてくれて 何処に行っても続かなかった私が
暇さえあれば このアプリで運動する様になりました。

ウォーキング…ただ歩くんじゃないの知ってますか？正しいフォーム、呼吸etc.これらをインストラクターが丁寧に教えてくれます。
言われた通りに歩けば、体は変わります！
私は4か月で12kgも減量できました！
同時に食事制限(夕食時に白米を食べない。おかずのみ)もしましたが、我慢と言う程ではありませんでしたよ。
履けなかったデニムが履けた！入らなかったスカートやワンピースが着れた✨

ジムに行こうか迷っていました。近くて安い市のトレーニングルームを利用することに。でもやり方が分からずスマホでこのアプリを見つけました。ジムより断然安いし、寄り添ってくれるのが最高！入門メニューも多く楽しく励みになります。まだウォーキングだけどそのうちマラソン大会に出られるくらい頑張りたい。エアロバイクも楽しいです。できたらバランスボールのメニューも少しあると嬉しいです。

このアプリを試しに使いだしてから、家トレが習慣化出来ました！
フォームなども教えてもらえるのも嬉しいです。
ただ、最初に動きの解説があるのは良いのですが、何度も同じクラスを受けると、解説無しで運動から始めたくなります。運動から始められるボタンもあったら嬉しいのになと思います。また、キーワードで検索できる機能が欲しいですね！

ストレッチを主に利用しています。先生たちの人の良さが伝わるアプリです！目の前にいないからこそ先生が(男性も女性も！)声で細心の注意を払っていることを1番に感じます。それが最大のウリだと思います。眠る前のストレッチはミュージックも合わさりヒーリング効果なのか身体だけでなく脳内もリラックスして癒されます。小さい子がいるのでジムに行けないですが美ボディ特集が出たので今後はヒップアップを続けて行きたいです。

筋トレ始めたく色々とYouTubeなどやネットを見ながらしていたのですが、モチベーションが上がらず、悩んでおりました。
このアプリを知り、
最初の1カ月は無料だったのでお試し感覚で
アプリをダウンロードし、
ランニングや筋トレのメニューをしている
うちに一緒にやっている感覚で凄く
自分に合いました！
そして1カ月使ってみて、周りから

スポーツクラブで毎回使っています。1人だとキツイと身体を止めていしまいダラダラでしたが、今は続けて最後まで頑張ってます。
スポーツクラブは去年より週1回個人トレーナーも付けています、アプリ使用数ヶ月で今までにない速度で体重ダウン、筋力アップしてます。効果もあり楽しく続けてます。
このアプリがトレーニング継続できる元になったと感謝しております。私には皆さんの声が2人目の個人トレーナーみたいなものです！

1ヶ月無料で本当に良いのか！？って思うくらいの情報の充実度です。
この手の音声教材、普通に購入したら何千円もします。何万円分もこのアプリに詰まってます。

いつも途中で歩いていたジョギングが、頑張って下さいと声をかけられる、ただそれだけでグーンと距離が伸びますね。
フォームやピッチ、このアプリがなければ、足を壊すまで意識することなかったと思います。

1レッスンが短いし隙間時間でできるので3日坊主にならずに続いてます。
ログインしたのはFacebookアカウントなのでFacebookとinstagramにはシェアできますが、成果を公表したいのはTwitterだったりするので、ログインアカウントでないSNSアカウントにも連携できるようになって欲しいです。
あと、特集ごとお気に入り登録できるようにしてくれると、一々探す手間が無くて助かります。

只今トライアル期間中ですが、三日坊主の私がこれなら楽しく続けられているので凄い！洋楽大好きなのでバックのミュージックのカバーを歌っている方もレベルが高くて聴き惚れながら腹筋できるのでキツい中でも楽しくエクササイズできます。
バックのミュージックで歌われている方のアーティストがわかったら嬉しいです。エクササイズしてないときにも聴きたい。笑笑

効果的に汗をかけるので重宝しています！
ただ、正直お気に入りのメニューはリピートしすぎてしまって、内容をほぼ覚えてしまい、毎回毎回繰り返し同じ内容でテンションもあがらなくなってきました。たまには自分が好きな曲を流してトレーニングしたいのですが、動画や文字テロップを出すなど、内容を視覚だけで把握できるような機能が増えたら嬉しいです。

いろんなダイエットアプリを試してすぐに飽きてだめになっていましたが、コーチに見てもらいながら走っている気分になれるのですごく良かったです。
それに、ランニング時にどこに気をつけて走ればいいかなど気にしながら走れたのでとても良かったです。
また、他のアプリとは違って、曲も最新のものを使っていたりして、楽しく運動できるなと感じました。

運動不足の私にはとても良いです！
ジムに通おうかなと悩んでいたところ、無料期間中に出会いました。家でヨガや、エクササイズを混ぜて隙間時間にしています。ジムに通いだしても使えるアプリです！あともう少し、背中、顔周りのエクササイズがあればなぁと思いました。筋肉痛の時にできるストレッチ？マッサージなどもあったらいいなと思いました。