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「使い始めてまだ1週間程ですが、...」と口コミされたiPhoneで使える「Meditopia: 睡眠・瞑想・マインドフルネス」の評価やレビューです。このレビューには使っているレビュアーの独自の攻略情報やこだわり要素やお気に入りポイントなどが記載されています。APPLIONでは「Meditopia: 睡眠・瞑想・マインドフルネス」のレビューの他にもあなたにおすすめのアプリの面白いところや便利な点やクチコミから探すことが出来ます。
Meditopia: 睡眠・瞑想・マインドフルネス
YEDI70 YAZILIM VE BILGI TEKNOLOJILERI ANONIM SIRKETI
無料
iPhone / iPad対応
ヘルスケア/フィットネス
ライフスタイル
64bit
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89 Trend |
使い始めてまだ1週間程ですが、...
使い始めてまだ1週間程ですが、多くの方が仰っている通り最後までメッセージを聞く事なく眠ってしまいます。
なにより呼吸や気持ちの持ち方を読んで思い出しながら行うのではなく音声で誘導してくれるので、無理なく穏やかな気持ちで進めていけるので、長く続けていけると思っています。これから色々なプログラムを試すのが楽しみです。
次は質問なのですが、禁酒をするのに向いているプログラムは有りますでしょうか？
この様な問題は一つのプログラムではなく、多くのプログラムを満遍なくこなす方が効果的なのでしょうか？
始めてから短いので、今のところ毎日続けているのは入眠プログラムくらいしか無いのですが「気持ちを手放す」誘導をして貰っているせいか日に日に気持ちが落ち着いて来た気がします。
とっつきにくかったマインドフルネスを身近なものにしてくれたこのアプリに感謝です！
★★★★★ 2020-10-14
このアプリのレビューやランキングの詳細情報
Meditopia: 睡眠・瞑想・マインドフルネスYEDI70 YAZILIM VE BILGI TEKNOLOJILERI ANONIM SIRKETI 無料 iPhone / iPad対応 |
89 Trend |
YEDI70 YAZILIM VE BILGI TEKNOLOJILERI ANONIM SIRKETIが配信するiPhoneアプリ「Meditopia: 睡眠・瞑想・マインドフルネス」の評価や口コミやランキング推移情報です。このアプリには「瞑想タイマー・瞑想ガイド」「リラックス・ヒーリング・アロマ」「健康・医療・ダイエット」「生活・暮らし」「ヘルスケア/フィットネス」などのジャンルで分類しています。APPLIONでは「Meditopia: 睡眠・瞑想・マインドフルネス」の他にもあなたにおすすめのアプリのレビューやみんなの評価や世界ランキングなどから探すことができます。
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