FYSTAでトレーニング -ダイエット・筋トレ・フィットネス [iPhone]

ウォーキング・ジョギングにも対応していて、消費カロリーやワークアウト時間を数値やグラフにしてくれるので頑張りがわかりやすい。
ヨガや筋トレがあって隙間時間に少し運動するには丁度いい！
要望として、エアロビのようなダンス要素も入った動画がアップされると嬉しいです。よろしくお願いします。

いつも楽しく活用させていただいています！
ボクシングシェイプ中級編Cの、消費カロリーか1kcalになってしまっているので、至急修正いただけませんか？
せっかく有料プログラムを購入し、これからどんどん活用していきたいです！正しい消費カロリーを計上したいです！
ご対応よろしくお願いします！

週4〜5のトレーニングが3ヶ月以上続いています。スキニーを履いた時のお腹、お尻と太もも部分の変化が明らかに現れてきて喜んでいます！日頃、外で運動する時間が無いので自分に合ったプログラムを２つ決めて一回15分で取り組んでいます。記録されていくのでモチベーションも継続できます。

3分ストレッチ、骨盤トレーニング、脂肪燃焼の簡単なものを続けてます！
余裕があるときはボディメイクのヒッププログラムしていますが、一回で筋肉痛になる程普段使わない筋肉を使って少しずつ運動不足解消目指してます！身体もやわらくなってきたりいい変化がしっかり出てる！

プログラムを何回やったか、これまでトータル何分エクササイズしたかなど、記録が見れるので達成感がある！
無料で見れるプログラムも満足だし、有料のものも、毎日ログインしたりプログラムを達成するとコインが貰えて購入できるので、無課金でも十分満足できます！

私の場合はカウントを自分で行うのが嫌なので、カウントしてくれる、必要な時間を計ってくれるという点でこれを選んでます。
軽いものしかやっていませんが、このポーズこれであってるのかなぁ…と若干違う不安になりつつも説明が丁寧なので頑張って取り組んでます

口だけでダイエットなんて続けられた試しがないんですが、沢山の種類の中に8分間の脂肪燃焼コースがあって、ただただこなすのも簡単で1週間続けられています。飽きっぽくて面倒くさがり屋の私でも続けられそうです。良いアプリと出会えてよかったです（＾ω＾）

スマホさえあれば好きな時好きな所でトレーニングできるので、とても気に入っています。ヨガの心地よい音楽とナレーションも、とても癒されます。ヨガも他のトレーニングのように、タップすると、ひとつひとつの動きが確認できるようになると嬉しいです。

子育ての合間に利用しているのですが、休憩も含めて何分あれば出来るかわかるので助かります。できればストレッチなどの説明で、意識する筋肉がどこなのか一時的に色がついたり、矢印などで示したりしてもらえると、より効果的に運動できると思います。

まず気に入ったのは、カウントしてくれること。

あとコースが選べるのもいいし、後〇ポイントでランクアップとか出てくると、もう1コースやろうかなという気になります。

他のアプリや、書籍、プール通いなどしましたけどこれが一番続けられるかなぁ。

たくさんのメニューから自分の力量にあった物が選べて、行った運動がカレンダーに記録されます。
カレンダーの記録を途切れさせたくないから、必ず一種は行うように頑張っています。
SNS機能のおかげで、励ましてもらえたりして。
引き続き頑張ります！

わざわざ、出かけなくても、自宅で気軽にできるのがいい♪♪♪短時間の筋トレ、ヨガ、ストレッチと色々種類があって、飽きないのと、頑張った分のプログラムを購入できるコインとか貰えて励みになってたのしーです
1か月で4.5キロ減量しました❣️

SNS機能といい、画面も綺麗で見やすく今まで動画見ながらのトレーニングなどはやりにくかったが、このアプリはいちいち止めなくても準備時間をとってくれるので大変やりやすい！トレーニングでコイン？が貯まるのでモチベーションが上がる！

何事も続かない性格なんですが、一緒に出来てわかりやすいのと、間に休憩が入るのでキツくても回復でき、頑張りましょうと声かけしてくれるので、今のところ2ヵ月続いてます。そして2キロ痩せました❗️これからも目標体重まで続けます❗️

動画見ながらなので分かりやすい、インストラクターと一緒にやるので続けやすい。
毎日やる人には効果があると思います。
逆にサボり癖がある人には効果は無いとおもう。継続は力なり！
今まで色々試した結果こちらにたどり着きました。

RIO先生のプログラム以外のヨガは解説がわかりづらく呼吸も取りにくいので購入したけどあまり効果が期待できません。RIO先生の朝晩のプログラムは呼吸のタイミングがわかりやすくスッキリするので毎日使わせてもらってます

某大手スポーツメーカーAppではハード過ぎてついていけなかった私ですが、このAppでは適度にハードで適度にイージーで続けられそうです。

デザインシンプル、機能もシンプルで◎！

このまま頑張って欲しいです╰(*´︶`*)╯