Cohera - Cardiac Coherence [iPhone]

Martin Forgetが配信するiPhoneアプリ「Cohera - Cardiac Coherence」の評価や口コミやランキング推移情報です。このアプリには「ヘルスケア/フィットネス」「ライフスタイル」などのジャンルで分類しています。APPLIONでは「Cohera - Cardiac Coherence」の他にもあなたにおすすめのアプリのレビューやみんなの評価や世界ランキングなどから探すことができます。

Cohera - Cardiac Coherence

Martin Forget 無料 iPhone / iPad対応ヘルスケア/フィットネスライフスタイル 64bit

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Martin Forgetの健康/ダイエット系アプリ

「Cohera」は、Martin Forgetが配信する健康/ダイエット系アプリです。

ヘルスケア/フィットネスライフスタイル

このアプリの話題とニュース

新バージョン2.5が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。(1/29)
2016年11月12日(土)にiPhoneとiPad両対応のユニバーサルアプリとしてリリース！

使い方や遊び方

What is this app for?

According to research in Neuro-cardiology, the heart rate influences our brain.
How ?

Cardiac coherence is the name that has been given to this technique discovered by American researchers fifteen years ago. It has been proven that the heart rate is in harmony with the brain, which means that our mind and emotions are attached to the heart rhythm.
In order to control your emotions and reduce your stress, it is absolutely necessary to control the heart rate, and to achieve this you only need to control your breathing.
Our application offers you the possibility to control your breathing through practical and effective exercises.

This exercise will help you reduce stress and control your emotions.

How to use:

Just breathe in when the water drop is going up and breathe out when it goes down. A vibration allows you to follow the pace with your eyes shut.

A menu allows you to specify the duration of the exercise and the number of respiration per minute.

Optional features:

Expert mode allows you to specify the exact inhalation and exhalation time and adds a breath-holding feature.

A notification can be programmed to remind you that it is time for some exercise.