継続する技術｜ダイエット・筋トレ・何でも習慣化の評価・口コミ・レビュー [iPhone]（8ページ目）

一つしかセットできない、そして「ちゃちゃっとやっつけよう」などの背中を押してくれる通知があり、やる気出ます。
30日って縛りも良くて、あと◯日だし乗り越えよう、まだ◯日なんだからこんなところで辞めてたまるか、と継続するきっかけになります。
自分は本気出せば30日やり遂げられる、という実績にもなるので、次にまた何か課題を立てる気になります。

自分は二冊読んで習慣の重要性を認識しました。特に記録することが大事で、この類のアプリを有料のものも含め4,5個くらい試しています。アプリの機能はシンプルで習慣を決めて画面をタップするだけ。同時並行で色々やりたかった自分にはもどかしい時期や葛藤もあったのですが、確実に身に付けて行きたいなら極限までシンプルな機能のこれがオススメできます。

勉強を1日5分やる
にしたら、なんと、めっちゃ続きます！
達成出来て丸いのをおす、
（アプリ入れたら分かります）
その時の快感がたまらない……！
達成できたあとの一言も面白いです！
これはほんとに神アプ。

でも、毎日1時間運動する
とかは絶対続かないんで、気をつけてください

私のおすすめは勉強1日5分やる
です！

ぜひ入れましょう〜⊂('ω'⊂ )))Σ≡GO!!

目標を小さく設定するようアプリ内で説明されるのですが、そのおかげで無事30日達成することができました。
調べてみると、人間の脳は日常の中で大きなことを目標にして実行しようとすると拒否してしまう習性があるそうです。なので小さなことを習慣付けることで継続できるようにするこのアプリは科学的にも正しいようです。
今後も使っていこうと思います。

手軽さも
コメントも
作り手さんのポリシーも
みんな好きです。

自分が使うとしたら広告なしがいいから
広告なしを貫いているところとか・・・
応援したくなります！

他のアプリもみな使いやすいです。

今まで挫折していたことが
このアプリのおかげで
気軽に楽しく続けられています！

つくってくださり
頑張ってくださり
本当にありがとうございます♡♡♡

昨今の在宅期間で何か始めようと思っているあなた、このアプリ結構使えますよ。自分は語学の勉強を目標にこのアプリを使っており必然的にやる気のある日やない日が生まれます。とりあえず1日も欠かさず耳を慣らしたいと考える自分はペンを取らずとも「とりあえず触れた」という結果が自信に繋がっています。これからもアプリと共に続けていきたいですね。

｢本を1ページ読む｣ことを目標にして、30日間達成することが出来ました。

最初はハードルが低すぎるのではないかと思っていましたが、日付が変わる直前に本当に1ページだけ読んだ日もあり…。小さな目標を立てることの大切さを学びました。

いい意味で自分は凡人であることを自覚しました。ありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。笑

最近、このアプリを使いながら続けている事があります。
その続けていることを1日2日やらなかったりする時があるのですが、このアプリがホーム画面で通知してくれる事で、やらないといけないなと思えます。このアプリの存在と通知のおかげで、継続がたまに途切れてしまっても、また始めようという気持ちになれます。途切れながらですが継続できてます。

今まで何度も習慣づけようとしては挫折してきたことがまさかの30日続きました。我ながらまさかです。正直諦めがちに始めたので実際かなり嬉しいです。ありがとうございます。
熱い話に感動するたちなので、アプリ内の夢を読んで発奮したのかもしれません。再び継続日数が真円を描く刻まで厨二応援コメントと共に歩もうと思います。…無駄機能好きです。

ダイエットのために筋トレを続けたかったのですが、今まで一週間以上続いたことがありませんでした。
このアプリを入れて10日が経ちますが、毎日ちゃんと続けられています。しかも続けられている、ということが嬉しくなってきた！ なんてこった！ これならできるかも！ と自信も湧いてきました。シンプルで使いやすくてとてもいいアプリだと思います。

お互いの目標“だけ”を公開する機能にグッドボタンとか付けて、
他の人の目標にグッドできるようにするとか、
目標によっちゃパブリックコミットメントにもなるし、グッドの数が増えるほど良い気分にもなるから、
モチベーションの維持としては、効果は高いと思う。

今のでもかなり使えるから、できる余裕があったらやってほしいなぁ〜と思ってる。

凄く良いアプリで、これを見つけられてよかった！と思います。

90日間やリセットの仕組みは私は気に入っていたので仕様変更時は残念に感じましたが、開発者さんの説明でなるほどなあと思いました。確かに90日続けること、私はできませんでした…

途中リスタート機能、個人的にはとてもありがたく感じました。これからも使い続けさせていただきます。

普段は三日坊主、いや、二日坊主な私だけど、これなら続けられそう！
中身もごちゃごちゃしておらず、スッキリしたアプリ。シンプルでまさに私好み(^ρ^)♡
しかも、一言が面白い！！明日はどんなのかな？て気になってアプリを開きます(^^)
｢Article｣という部分で、継続する意味や目標がひとつしかないのに納得しました！
とにかく、明日も頑張ります！

見た目や操作がシンプルでオシャレなところにまず惹かれました。
目標が1つしか設定できないのも、「1つだけなら頑張ろう！」という気にさせてくれます。

また、達成してボタンを押した後に出てくる一言が個人的にとても好きです。褒めてくれるので明日も頑張ってみよう！と思えます。

このアプリで勉強する習慣をつけられるよう頑張ってみます。

腹筋を2年くらい前からやっていましたが、毎日続けては出来ていなかったのですが、このアプリに毎日腹筋をやることと登録してからは初めて30日間毎日続けることができました。
このアプリのすごいところは、続いてたのに今やめたらもったいないって思わせてくれるところです。
シンプルなのも続けられる理由かも。
私にはぴったりなアプリでした。

シンプルな機能性と愛情溢れるコメントを励みに30日間達成出来ました！周囲にも勧めています。

ただ、達成した目標を引続き継続させつつ、次の目標を並行してスタート出来ればより習慣を増やせるかなぁ、と思っています。結局30日経過したら、以前の目標をやめてしまったので。。
開発者コメントは読んで1つしか出来ない意図もわかるのですが…。

広告なし、唐突な課金なし、それなのに応援コメントやアプリ内の記事の質の良さ。3日坊主を卒業したければ、このアプリは本当におすすめ。「ただのリマインダー」じゃなく、「努力したくなる、続けたくなるリマインダー」。学生で課金が出来ないので、こういうところだけでも製作者さんを応援できたらなと思い、レビューさせていただきました。

最初はただ続けばいいなって感じで入れていたが、5日目ぐらいから今までの記録を消したくなく意地で時間を作り目標に向けて頑張るようになりました。
今までは何をやっても三日坊主だったのでほんとに続いているので嬉しいですし、頑張れる自分を好きになれました。
三日坊主で何をしても続かないと言う方は一回入れてみる事をおすすめします。

集中、というアプリからこのアプリもダウンロードしましたが、やはり良いです。
制作者さんのセンスが光り、使っていてとても楽しい。
しかし使い続けていると、いつの間にか制作者さんのことを考えてしまうという病気に……

これはもしかして……！！

恋！？

はい、ということで、これからもより使いやすくなるようによろしくお願いします。

1日クリアした時のコメント、クスッて笑える、良い事も書いてある。こう言うのが好きです。
私は、ちょっとオラオラ〜って言われると動くタイプでもあるので、メチャあってる気がします。
１つってのも良いのかなと思います。
でも、しばらく続いて、今やってる事がルーティーンになったら、次って考えちゃうかも。その時はその時で考えます。