Breathe+ リラクセーション＆呼吸トレーニングの評価・口コミ・レビュー [iPhone]

吸う→（キープ）→吐く→（キープ）
吸う・吐くは1〜32秒、キープは0〜32秒で個別に設定できます。
やりながら設定を変更できるので、使用感を確かめながら調節できるのが嬉しい。
セッション時間は1〜60分・無制限から設定できるので全体的にとても自由度の高いアプリだと思う。
iPhoneのヘルスケアに連動できるので一括管理できて便利。

とても満足なアプリだけれども欲を言えば、音のバリエーションがあると（課金もしたけど、1種類しかないみたい？）気分に合わせて変えられるのになぁと非常に惜しく感じます。
波の色が変えられる（課金した場合）のは好みに合う色味に変えられるので良いですね。
通知機能は未使用。でもないと困る事もあるだろうから嬉しい機能。

課金（セール中だったので220円）すると広告がなくなるのがとても嬉しい。以前使っていた他のアプリでは終わりと同時に大音量で広告が流れ始めて心臓に悪かったので。。

全体的にとてもおすすめなアプリです。

I do breathing exercises/meditation, and had been using YouTube videos for 4/5/6 second interval timers… until I came across this app. Tried it out for a bit and decided to buy the full version, because it was exactly what I needed for 6-12-12 Nadi Shodhana and 7-7 / 5-10 Soham Breathing.
Design is smart, there’re a variety of themes to choose from, and the simple ux lets me customize the intervals exactly how I like with incredible ease and satisfying results.

Sometimes I forget to just stop and breathe. Being able to have notifications has helped me remind myself to do so. Whenever I’m stressed, doing a session of closing my eyes and breathing makes me more calm and ready to pick up right where I left off again. If you get stressed easily, going through a hard time, or just want to calm yourself, this is a good app for you! :)

知り合いに端谷さんの本(マインドフルネスの呼吸)と一緒にオススメされ使い始めました
吸う(5秒) 吐く(5秒) を15分間
朝の寝起きにやっています

呼吸だけで1日のスタートがこんなに違うのかと思わされる。

I love the app, it’s helped me through tough presentations and other events. Can recommend!!
You can change the breath rate on the fly, you can hear the sounds even when you put the phone on sleep and on top of other apps like kindle. I have a subscription and can recommend.

マインドフルネスや瞑想など、呼吸に意識を集中したいときによい。シンプルに、反復するリズムと音、色、時間がセットでき、そのほかの機能は特にない。必要十分で音や色も心地よいものが揃ってる。

シンプルで使いやすい呼吸アプリです。

緊張しやすい人や上がり症、不安感の強い人にオススメ。

呼吸が浅いなって気付いた時、吐く息をゆっくりめに設定して試してみてね。

ゆっくりとした深い呼吸をしたい人に最適です。
シンプルかつ高性能。
呼吸のリズムを自分で調整出来るのが良い。
サウンドを選べるのも良い。
とてもオススメです。

パニック障害を患っているのですが、軽度の過呼吸に陥った時、このアプリを使用すると落ち着きます。
素敵なアプリを開発してくださって、ありがとうございます。

全機能課金しました。とても良かったのでApple Watchへの対応も是非ともお願いします。きっとこの手のアプリはApple Watchで使えることで真価を発揮すると思います。

最初に使うときは音声ガイダンス
慣れてくると振動だけ
上達すると無音でマインドフルネス時間の記録だけに使えるアプリ。

apple watchに対応して頂きたい。

吸う吐くキープが音と視覚で違いがわかるし、音の種類も好みによって変えられるので呼吸法に特化して使う分には一番使いやすいと感じました。

メンタルクリニックでも治療の一端に使用されるだけあって画面を見ていなくても音楽に合わせて行えるので◎是非広告消して使用されるべき。

AppleWatchを使っているので、バイブレーションをWatchにさせるなどしてほしいです。

他には、音色のバリエーションを増やしてほしい。

シンプルでとても使いやすいです。
息を吐くところから始められたらもっといいのですが、設定できるのかな？

Would like to add decimals like 5’5 secs. Also after a session I can’t play again unless I restart the app

しばらく使ってみて、とても良いです。
これからの機能充実にも期待します！

痒いところに手が届く感じでよく考えられていますね！

息止めのサイクルまで設定できるアプリは貴重。

シンプルで無駄な機能がないので使いやすいです