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自分ルール:目標達成,目標管理,習慣化アプリ [iPhone]

Naoki Oguchiが配信するiPhoneアプリ「自分ルール:目標達成,目標管理,習慣化アプリ」の評価や口コミやランキング推移情報です。このアプリには「TODO・タスク管理」「メモ帳・カレンダー・手帳」「便利ツール・ビジネス」「ライフスタイル」「ヘルスケア/フィットネス」などのジャンルで分類しています。APPLIONでは「自分ルール:目標達成,目標管理,習慣化アプリ」の他にもあなたにおすすめのアプリのレビューやみんなの評価や世界ランキングなどから探すことができます。

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タスクの重さに応じてポイントを設定し、ポイントを貯めることでやる気を促進させる、タスク管理ツール

「自分ルール:目標達成,目標管理,習慣化アプリ」は、タスクの重さに応じてポイントを設定し、ポイントを貯めることでやる気を促進させる、タスク管理ツールです。

TODO・タスク管理 メモ帳・カレンダー・手帳 便利ツール・ビジネス ライフスタイル ヘルスケア/フィットネス

このアプリの話題とニュース

  • APPLIONにてストアで存在感を示している無料アプリとして紹介しました。(2019/1/24)


  • 社会人やファミリー層の女性スマホユーザーから人気を集めています。


  • 平均スコア4.0を超える満足度の高いアプリで利用者に好評です。(11/27)


  • 900人を超える、評価・クチコミ投稿者数となっています。(11/27)


  • 新バージョン3.81が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。


  • 2015年6月20日(土)にiPhoneとiPad両対応のユニバーサルアプリとしてリリース!


このレビュアーのおすすめコメント

ダイエットの為の禁欲用アプリとして使用しています。

私は貯金残高が貯まっていくのが楽しいと感じる人間なので、私は[使う]の項目でご褒美的でポジティブなタスクではなく、ダイエット中にしてはいけないネガティヴな事をタスクに載せて使っています。

[貯める]の項目で稼いだポイントは消費されなければ溜まっていきますが、調べた所99999ポイントが上限であるようなので当分は満タンになる事は無いと思います。
ダイエットの為の禁欲用アプリと... - ★★★★★
苦手な掃除、片付けを習慣づけるためにいい習慣化アプリはないものかと思っていたところに出会いました。
苦手なことをやるのだから、なにか報酬が欲しい。でも、誰もそんなのくれないし…と考えつくとやる気が萎えていたのが、アプリに出会う前の自分です。
貯めたポイントでご褒美の行動をする、という仕組みが、自分が考えていた仕組みに一番近くやる気が湧きます。
やり始めは、甘めに設定すると良いですね。
苦手な掃除、片付けを習慣づける... - ★★★★★
一日中動画などを観て今日も勉強出来なかったと後悔していたのが、このアプリのお陰で動画はご褒美になり、そのかわりポイント貯める為に勉強しようと思うようになりました。
なかなか勉強のモチベーションの上げ方が見つからず困っていた所にこのアプリを見つけて、お陰で勉強や家事を続ける事が出来ています。
家事にまで影響するとは思いませんでした。
一日中動画などを観て今日も勉強... - ★★★★★

最新更新情報

version3.81が、2021年7月9日(金)にリリース

アファメーションが設定できない不具合を修正しました.
細かい改善を行いました.

使い方や遊び方

自分ルールは目標管理,目標達成と習慣化のためのアプリです
小さな目標を毎日少しずつクリアしていく事で大きな目標の達成を目指します



一般的なポイントカード、ポイントシステムのように習慣化したい行動をポイント化して実行したらポイントをゲット!!,
ポイントがたまったら自分へご褒美をあげて下さい.
例: 本を読んだ, 運動した, 勉強をした, 部屋の掃除をした 等々を行って10ポイントをゲット!!
->1,00ポイント貯めたら好きな物を食べてご褒美ゲット!!



最初から大きな目標を目指すのではなく,小さな目標を毎日少しずつクリアしていく事で大きな目標の達成を行います.
そのため自分ルールではまずは習慣化を目指します
このアプリではポイント管理のお手伝いさせて頂きます
ポイントを貯める方法やご褒美(ポイントの消費方法)の内容はご自身で設定して頂けます



- 楽しく目標達成 -
目標の達成をポイントと絡めることで,日々の努力をゲーム感覚で楽しく行うことができます. 楽しみながら目標達成を行うことができます



- ポイント管理 -
ポイントを貯める方法やご褒美(ポイントの消費方法)の内容をご自身で設定頂けます.アイコンの設定なども行えます. 尚,実際のご褒美の実行についてはご自身で行って下さい



- 通知を受け取る-
ポイントを貯める方法について、決まった時間にプッシュ通知を受け取る事ができます.
やり忘れ防止を防ぎます.リマインダーアプリ(タスク管理)としても使うことができます



- アファーメーション -
大きな目標設定をTOP画面へ表示することができます. 目標を可視化し,日々確認する事で目標達成へ繋げることができます



- 履歴 -
アプリ内のカレンダーでは過去のポイントの履歴をご確認いただけます. しばらくして飽きてしまった時などに履歴を確認してモチベーションアップへつなげて下さい.これまでの努力をご自身で確認することができます



- お手伝い管理 -
本アプリはご自身の目標管理だけでなく,お子様のお手伝い管理や目標管理にもお使い頂けると思います
お子様ご自身でポイントを管理をすることで、セルフマネージメント能力が身につきます



-他のユーザーと一緒に努力を続けることができる(SNS機能)-
自分ルール(SNSバージョン)もあります.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.rpaygapp
自分ルールでは他のユーザー"フォロー"したり、
フォローしたユーザーのアクティビティ更新をプッシュ通知で受け取ることができます.
他の人の努力を確認することで, 自分自信も頑張ろうと思えます.
ご家族,ご友人で,是非お楽しみ下さい.



以下の画像を使わせて頂いてます
ありがとうございます



-PexelsのVictor Freitasによる写真-
https://www.pexels.com/ja-jp/photo/841130/



-PexelsのStartup Stock Photosによる写真-
https://www.pexels.com/ja-jp/photo/7096/



-PexelsのValeria Boltnevaによる写真-
https://www.pexels.com/ja-jp/photo/1639557/

カスタマーレビュー・評価

4.1
5つ星
 
515
4つ星
 
274
3つ星
 
101
2つ星
 
36
1つ星
 
72

おすすめ口コミ

UPGOOD

ご褒美設定が苦手な自分のために使っています。 シンプルで使いやすいのに、自由度が高く、自由にタスク・ご褒美の設定ができるところがとても使いやすいです。 モチベーションが維持できない方、うまくご褒美設定できず頑張りすぎてしまう方にもおすすめです。

一つ希望なのですが、iPhoneでもiPadでもアクセスできるような、ログイン制度がほしいです。

★★★★★ 2022-05-27

使い始めてまだ2日ですが、 面...

使い始めてまだ2日ですが、
面倒だと思っていたTodoが
ポイントが貯まると思えば
楽しくやることが出来ます。
おかげで今日一日でお部屋が
とても綺麗になりました。
この調子で色んなことを続けて
ダイエットや、ピアノなど
やっていければ良いと思っています。

ところで、改善して欲しいことがあります。
ポイントを貯めるときの通知が
アプリを開いたとき、
何の通知か表示して欲しいです。

0628 - ★★★★★ 2021-05-29

Good

子どもの苦手を習慣付けるためにトークンシステムを導入しようと思い、ポイントカードの代わりになるアプリがらないかと探していたらこのアプリに出会いました。ポイントやご褒美を自分で設定出来るしお手軽なので良いと思います。 こんなのが欲しかった!っという感じで見つけた時には感動でした。
同じ悩みを抱える保護者さんにも紹介しましたが、Android版が無いようなのであったらいいなぁーと思います。

avvjhguywbj - ★★★★★ 2018-11-30

シンプルで使いやすいです。 S...

シンプルで使いやすいです。
SNS版も使ってみましたが私はこちらが使いやすかったです。

ポイントの履歴の確認がしにくいので大きい画面でポイントの履歴の確認が出来たら嬉しいです。
デフォルトで大きい画面で無くても無くても良いのでカレンダー機能の日程をクリックしたらその日のポイント履歴がスクロールなしで1つの画面で確認できれば最高です。

良いアプリをありがとうございます。

★★★★★ 2019-03-26

ポイント加算をワンタップで

ポイント加算を同じ画面中で、ワンタップでできると、より便利です。

いまは、「貯める」⇨選択⇨ポイントをゲットをタップ⇨あとで/加算する から選択 …と、何ステップもかかってしまうので、時間がかかりすぎです。

また、一番左のポイント画面ですが、何ポイントとったら輪っか分のポイントを取得できるのでしょうか?
この部分は自分で決めたいです。

よろしくお願いします。

りんご515884 - ★★★★★ 2018-01-01

アイコンが欲しい!

楽しいです!課題的な習慣化アプリじゃなくて、実施するとお得!みたいな感覚が楽しめます!棒人間みたいなアイコン、シンプルで可愛いので統一したい。他のアイコンの導入お願いします!また、[貯める]の所の項目が今までで何回実施したのか、ランキング形式でも把握できると実施しやすかったものがすぐ可視化できるので追加お願いします!

試行して - ★★★★★ 2018-04-08

要望を1つ…

貯めるってとこでランニングとか勉強とか色々設定するじゃないですか、それで貯まる時に、何が何ポイント貯まったか、みたいな感じにして欲しいです…。勉強〜ポイント、ランニング〜ポイント、合計〜ポイントみたいな!複雑になっちゃうかもしれないですけど、ご検討よろしくお願いします!
アプリ自体はとても素敵で愛用してます!!!

狐アオ - ★★★★★ 2018-06-06

とてもいい!!!

楽しい事を優先してしまい中々やらないといけない事を先延ばしにしてしまう性格の私にはぴったりのアプリでした!
細かい事をポイント化する事で今まで面倒くさいと思っていた掃除や片付けもポイント欲しさに頑張ることができ部屋がキレイになりとても気持ちがいいです。また履歴から自分の頑張りも確認できるところも良いと思います。

まめぱら - ★★★★★ 2017-07-22

発想はいい

アップデートしました
履歴を見るとポイントを貯めた時灰色に色が付きますが、後からつけ忘れたポイントを付与しても、色がつかないので改善してほしいです。
また、前の赤色の方が好きだったので、自分で色を選択できるとなお良いと思います。
SNSの方はちゃんと人が増えるかなあという印象 増えたらまたインストールします

lroiyvoioporyhl/vajy - ★★★★★ 2017-09-27

習慣化をゲームのようにできるの...

習慣化をゲームのようにできるので気に入ってます。
以下要望です
・円グラフがかなりのポイント数にならないと色が変わらないので、ご褒美設定しているものの一番高いポイント数のものに達すると一周色が変わるなどにして欲しい
・画像のトリミングができるようにして欲しい
・課金で広告が消せるようにして欲しい

05 - ★★★★★ 2018-11-17

使いやすくてすごくいいです!

シンプルで使いやすく、モチベーションあげにすごくいいです!
自分にご褒美でモチベーションをあげるところを趣旨にしてるのだろうなと思うのでこの意見はもしかしたら趣旨に沿わないかもしれないのですが、オプションでマイナスポイントも付けれたらいいなと思いました。

smnwfmv - ★★★★★ 2018-01-16

ズボラなので「洗濯する」とか「...

ズボラなので「洗濯する」とか「朝食をとる」という項目を作ってポイントを貯めています。何日前に何をしたかわかり、今日もちゃんとやろうという気持ちになってます。
ご褒美もこまめに消費するものを設定しないとポイントが貯まり続けて自分がえらすぎて困っています。

umeiru - ★★★★★ 2020-10-23

特に発達障害傾向がある方にオス...

特に発達障害傾向がある方にオススメです
ルーティンの確認とモチベーションの維持に役立っています
前回ポイントを貯めてからの経過時間がわかるので、やらなきゃ!という気持ちになるのでありがたい
毎晩寝る前に1日を振り返り、達成感を得てから眠っています

★★★★★ 2019-10-25

本当に無料でいいんですか?!

毎日ダラダラと過ごしていたのが嘘のように少しづつ活動できるようになり、作業のご褒美に好きなことをするメリハリの効いた生活が送れるようになりました。
広告もほとんどなく、とってもシンプルで使いやすいです。開発してくださってありがとうございます♪

ねるんるんるん - ★★★★★ 2017-07-04

ちょっとめんどくさいなぁと思う...

ちょっとめんどくさいなぁと思うこともポイントが貯まるのかと思うと頑張れます!!!

一日に何ポイント貯まったのか、どの項目は何日に貯められたのかなどグラフや表があるとより客観的に見レルかなと思います。また引き継ぎ機能があるとありがたいです。

★★★★★ 2021-03-08

すごくやる気になる!

非常によく出来たシステムだと思います!自分勝手な要望なのですが貯めるの所で並び替えが出来るようにして欲しいですm(_ _)m同じ目標でまとめないと気になってしまうのでwこちらは出来たらで良いのですが同じ系統の目標がまとめられるようにして欲しいです

あならまなさなかやたは - ★★★★★ 2017-07-05

このアプリをインストしたら、自...

このアプリをインストしたら、自分らしさを取り戻せた気がする!(目標達成することによって)中々勇気が出ないこととか挑戦したいこととかを目標にするとこのアプリが背中を押してくれて道が開くようになる。
このアプリを入れて本当に良かった

★★★★★ 2018-09-27

最新ストアランキングと月間ランキング推移

自分ルール:目標達成,目標管理,習慣化アプリのiPhoneアプリランキングや、利用者のリアルな声や国内や海外のSNSやインターネットでの人気状況を分析しています。

自分ルール:目標達成,目標管理,習慣化アプリのランキング推移

基本情報

仕様・スペック

対応OS
8.0 以降
容量
33.0 M
推奨年齢
全年齢
アプリ内課金
なし
更新日
2021/07/09

リリース日
2015/06/20

集客動向・アクティブユーザー分析

オーガニック流入

 

アクティブ率

 

 

 

※この結果は自分ルール:目標達成,目標管理,習慣化アプリのユーザー解析データに基づいています。

利用者の属性・世代

アプリ解析デモグラフィックデータ(男女年代比率35%)

ナウいね!それナウいねっ!

デモグラフィックデータを元にユーザー層の性別や年齢分布などを考慮して推定しています。

ネット話題指数

自分ルール:目標達成,目標管理,習慣化アプリの話題指数グラフ(11月27日(日))

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