アブ·コアSworkit - シックスパック腹筋 [iPad]

アブ·コアSworkit - シックスパック腹筋

Nexercise 無料 iPhone / iPad対応ヘルスケア/フィットネス旅行 64bit 4.7

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Nexerciseの健康/ダイエット系アプリ

「アブ·コアSworkit」は、Nexerciseが配信する健康/ダイエット系アプリです。

ヘルスケア/フィットネス旅行

このアプリの話題とニュース

レビュースコア4.5をマークしている高評価の優良アプリです。(4/24)
2100人を超える、評価・クチコミ投稿者数となっています。(4/24)
新バージョン1.5.0が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。
2015年5月20日(水)にiPhoneとiPad両対応のユニバーサルアプリとしてリリース！

このレビュアーのおすすめコメント

腹筋を鍛えること6か月。マンネリ化していたところでこのアプリを知りました。色々な腹筋の方法がムービーでわかり、自分の実力に合わせて時間設定ができるので、ムービーのとおりやれば鍛えられるとおもいます。満足してます。
腹筋を鍛えること6か月。マンネ... - ★★★★★
飲み会翌日の休日など、汗を流したいなぁと思ったらトレーニングしてます。ランニングとバーベル運動と組み合わせて、筋肉に負荷を与えて、シャワーを浴びるとスッキリします！
飲み会翌日の休日など、汗を流し... - ★★★★★
100年経っても好きでいてね
みんなの前で困らせたり（腹筋見せてごめんね）
それでも隣で笑ってくれて
選んでくれてありがとう（このアプリを）
100年経っても好きでいてね ... - ★★★★★

使い方や遊び方

無料の腹筋、背筋、体幹のワークアウト。あなたのスケジュールに合わせられ、何をすべきか考える必要もなく、素晴らしいワークアウトができます。

このアプリは、私たちが注力するミニアプリのシリーズの一部で、あなたのライフスタイルに合う、短時間で、効果的なトレーニングをお届けすることを目指しています。

腹筋&体幹Sworkitは3つのユニークなワークアウトを提供します：

腹筋のすべて
背筋力
完全なコア強度

Sworkitルーチンは、プロの個人トレーナーが実演するビデオエクササイズです。

体の別の部分に集中したい場合は、腹筋、コア、有酸素運動、おしり、上半身、下半身、ストレッチを含むミニアプリの完全版をチェックしてみてください。

また、さらに本格的なトレーニングや機能がお望みなら、SWORKIT Liteの無料版をお試しください。体力強化、有酸素運動、ヨガ、ストレッチのカテゴリーからワークアウトをアレンジできます。全身のための総合的なアプローチで、どこでも、すぐにできるワークアウトです。

新しい色やチューンアップで、あなたのお気に入りのワークアウト・アプリがさらに良くなりました。

あなた自身のフィットネスの目標を達成するためにSworkitアプリをダウンロードした400万ユーザーに参加。 Sworkitはライフハッカー、女子ランニング、ギズモード、マッシャブル、陸軍タイムズ、ブリット+ CO、エル誌、TechCrunchの、多くの他の人が紹介されています。

7分ワークアウトの同じ12ボーリングの練習に自分自身を制限しないでください...

罪悪感を感じるしないでください...

Sworkitを行うと、一日わずか5分で結果を参照してください！

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***なぜプロSworkitにアップグレード？ ***

＃1保存して複数のカスタムワークアウトを構築

完全にパーソナライズされた経験のために私たちのライブラリ内の演習を使用して、独自のカスタムワークアウトを作成します。フォーカスされたトレーニング、怪我の回復、新しい挑戦のために大きい、コーチがトレーニングを作成しました。高カロリー燃焼、および迅速なストレッチ。

＃2のAd-無料！
＃3調節可能なインターバル長
完全なワークアウト履歴に＃4アクセス
＃5エクストラリワードポイント（米国のみ）
＃6の有効化/無効化リワード
MyFitnessPalとHealthKitと＃7の同期
LEAST＃8最後にではなく、：Sworkitためのあなたの愛を表示するには！
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iPhone users can optionally choose to sync their completed workout lengths, calories burned, and workout type directly to Apple's Health app.