J&J Official 7 Minute Workout [iPad]

J&J Official 7 Minute Workout

Johnson & Johnson Health and Wellness Solutions, Inc. 無料 iPhone / iPad対応ヘルスケア/フィットネスライフスタイル 64bit 4.6

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Johnson & Johnson Health and Wellness Solutions, Inc.の健康/ダイエット系アプリ

「J&J Official 7 Minute Workout」は、Johnson & Johnson Health and Wellness Solutions, Inc.が配信する健康/ダイエット系アプリです。

ヘルスケア/フィットネスライフスタイル

このアプリの話題とニュース

20代の女性層に人気の傾向にあります。
レビュースコア4.5をマークしている高評価の優良アプリです。(4/18)
500人を超える、評価・クチコミ投稿者数となっています。(4/18)
新バージョン3.0.2が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。(9/22)
2014年1月7日(火)にiPhoneとiPad両対応のユニバーサルアプリとしてリリース！

このレビュアーのおすすめコメント

Beginnerでも、運動不足には十分効いてる感が。
でもだらだら長いより、最低7分から決められた時間にサッサと進み、朝や夜の短い時間にサッと始めて、サッと終われるのでやりやすい。

無償なのもまた良いです。
英語苦手な方は、iPadの方が説明の動画も大きいので良いかと。
キリの良いエクササイズに - ★★★★★
疲れているからこそ、運動が大事です。
今まで疲れた寝るでした、運動も自己流でしたが、最近、寝る前に少し運動しています。
明日、仕事疲れが抜けているのと筋トレできて、いい感じです。
ハードな仕事後、寝る前に - ★★★★★
たった7分だけど、初心者の私にはちょうど良い運動量な気がします。内容はなかなか効きそうなストレッチで、回数を重ねるごとにレベルが上がっていくシステムみたいで楽しいです。
お気に入り - ★★★★★

使い方や遊び方

A fast, simple, science-based way to make every minute count!

Designed by Chris Jordan, Director of Exercise Physiology at the Johnson & Johnson Human Performance Institute, the workout has helped people around the world.

Key Features:
• Workout Library contains 22 preset workouts, varying in intensity and duration
• Workouts are designed to fit your schedule, ranging from 7 to 32 minutes
• 72 exercises and 22 workouts you can customize to create over 1,000 variations – from easy to hard
• Smart Workout feature gauges your fitness and motivation level and creates a variety of workouts specifically for you
• Create custom workouts targeting multiple focus areas and workout intensity
• Control music and audio prompts from your device
• Learn the exercises with 72 high-definition video tutorials
• Set workout and inactivity reminders to help you stay on track
• Share your workouts via Facebook and Twitter
• Workouts are tracked and can be integrated with your iPhone Health App

It’s time to work out!

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カスタマーレビュー・評価

4.6

5つ星

405

4つ星

117

3つ星

2つ星

1つ星

おすすめ口コミ

J&Jさんの内容はさることながら

英語ソフトですが、簡単な単語ばかりでよく出来たAppです。CMが入らないのも好感が持てます。

デザイン、カウント、動画による表示もわかりやすいです。

T-ron - ★★★★★ 2015-02-12

goodjob

ただでは有り得ない出来栄えのapp
妊娠三ヶ月腹あっという間に凹みました、7分だけ頑張れば良いと言うのが継続できる要因だと思います。

guangzhou0419 - ★★★★★ 2014-07-20

Great app

For people like me with little time and knowledge of working out this is a great help. Creates a short workout for me and adjusts to my fitness level. Highly recommended.

Funtybunch876 - ★★★★★ 2016-11-12

Excellent

Lots of apps, many fancier ones but if you want simple and effective way to get into exercise routine that will extend your wellbeing and life this the one to get.

dxc278 - ★★★★★ 2020-02-18

とても良い

よく考えられている。
ただ、左右非対称のワークアウトが、片側だけというのは如何なものか？

いいいねえ - ★★★★★ 2014-12-07

Thought I was better than it showed me to be!

Only a four because i needed more than 5 seconds between stages!! It definitely has me fully awake now.

Daithiod - ★★★★★ 2019-01-11

スタートボタンを押してスタート

強制的7分運動ができます。
日本語盤に対応してくれるとベター。

みひくど - ★★★★★ 2014-09-20

これは良い

コロナで筋トレ行けないのでしばらくこれで行います。