【５分間のリラックス lite】評価/口コミ・レビュー [iPad]

シンプルイズベストです。
悩まなくて良い。操作もいきなり簡単だし。
ちょっとした休憩時間にも、5分で簡単にできて良い。
一番使用頻度が多いアプリ。

マインドフルネスアプリは色々試したが、5分でも効果があると言われているし、無料版で十分、続けやすい。

しっかりやりたい人は、このアプリと、他の長時間ガイドしてくれるアプリ使い分けると良いと思う。

4年近く不眠症で困っており,睡眠薬と抗不安薬を使用しても寝つきが非常に悪く困っていたのですが,薬を飲んでからこのアプリを聞き,指示に従うと,5分後には体がリラックスした状態になり,そのまま心地よい状態を保ち続けているといつのまにか寝ておりました。自律訓練法を簡単に行えるアプリとしてとてもオススメです。もちろん960円課金しました

寝る時だけでなく、落ち着きたい時に何度も再生してしまいます。それくらい安心感、リラックス感があります。とてもすばらしいアプリだと思います。今まで出会ってきたリラックスアプリの中でNo.1です。勉強の合間に流すだけでそのあとの集中力が全く違います。とても役立っています。このアプリを作った方々に感謝したいぐらいです。

もう3年以上お世話になっている神アプリです。シンプルで5分のセッションですが、これほど心身を癒してくださることに、毎回感謝しています。5分で救われた気持ちになります。マインドフルネスや自律訓練法を自然に実践できます。女性の声もとてもいいです。作成してくださってありがとうございます。

寝る前に行うと、その後、自然に眠りに入ります！このアプリに出会い、感謝です。ありがとうございます。
元々、不眠症で眠剤を服用していて…眠りに入る事ができず、ちょっとした物音や人の寝息で眠れず自律神経も乱れていました。
これからも続けます。

病気療養中でリハビリばかりの毎日です。リハビリをしていると進歩しなくてモヤモヤすることが多いのですが、そんなストレスを癒してくれました。ほかのセッションもアンロックして、ストレスを解消したいですね。

友達にも皆んなにおすすめしてるくらい、本気で寝れます。
癒される声のトーンもそうだし音楽の感じも落ち着きます！
次携帯変えても絶対ダウンロードします。
作って頂きありがとうございます。
本当感謝。

なかなか眠れない時に聞いたら、本当にリラックスできて、眠れなかったのが嘘のように寝れた！
不眠症の人はこれ使ったら絶対リラックスできます！
本当によかったです！♡

ほんとにすっと眠れます。ナレーションで呼吸などのガイドをしてくれるからリラックスしやすいです。
仕事の合間にやったらそのまま寝て起きられないかもしれません（笑）

体が軽くなってリラックスできる。疑ってかかる人は、催眠療法にかかりにくいから大変かもしれないけど…信じていけば全身リラックスできる！！身体のコリも減りました！

今日初めて使いましたが、とてもリラックス出来ました。
課金するかどうかはまだ分かりませんが、これからも計測して使っていこうと思います。

最近忙しくてリラックス出来てなかった私もこのアプリのおかけでリラックス出来ました！ありがとうございます！あと、声も聞きやすいです！w

全部買いましたが、いい感じです。セッション20まであって、それ全部でも600円しかかからないので、同時購入をお勧めします。終わり。

寝付けよくない私は、寝る前にこのアプリ5分間聞くと、すっと寝れるようになりました。夜なかなか寝れない方にとてもオススメです〜

イライラしてたり不安なこととか消えた！！すごい励みになった！本当にです！！！愛用したい♡これから頑張れます( ´ ▽ ` )ﾉ

無料でこんなにリラックスできるのはいい。
騙されたと思ってやるといいとおもいます。
寝はしませんでしたが

ストレスで不眠症に。睡眠欲サウンドとかためしましたがこれが1番聞く。
最後まで聞く前に寝てしまいます

心も穏やかになり、とても、リラックスできました。
運動した後の、クールダウンとしても使えそうです。

まさかーと思いながらインしてみたらほんとにリラックスできた‼入れて損はないアプリです〜¥(//∇//)¥

初めて、課金したアプリです！
不眠症で、なかなか眠れないけど
めっちゃリラックスできます！