Health through Breath - Pranayama [iPad]

Health through Breath - Pranayama

Saagara ￥700 iPhone / iPad対応ヘルスケア/フィットネスメディカル 64bit 4.2 売上順位：ヘルスケア 158位 (iPad)

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月間ヘルスケア/フィットネス部門最高ランキング 10位を獲得！(11/21)

Saagaraの健康/ダイエット系アプリ

「Health through Breath」は、Saagaraが配信する健康/ダイエット系アプリです。

ヘルスケア/フィットネスメディカル

このアプリの話題とニュース

社会人やファミリー層の女性スマホユーザーから人気を集めています。
新バージョン8.1が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。
2009年12月5日(土)にiPhoneとiPad両対応のユニバーサルアプリとしてリリース！

このレビュアーのおすすめコメント

画像でいかにもアメリカで作ったんだろうなと思い
買う時にもレビューが無かったので、恐る恐るＤＬしたのですが
使ってみて、吐く、止める、吸う、止める、と呼吸をナビするバランスがとてもよく
呼吸法を実践している人が作っているんだろうなと思いました。
大変よく出来ています。

呼吸のバランスも初級・中級・上級と選べるのですが
上級でも無理する事無く出来ます。

意外と良くてびっくり - ★★★★★
スポーツジムでヨガをやりはじめてから興味が出てきてダウンロードしました。これはほんと楽しいです。ちょこちょこ気が向いたときに合間に五分とか一分とかやってるんですが、気がついたら「なんか前より呼吸が深く楽に出来るようになってる！」って実感をちょうど今感じてウキウキしてます。（はじめてから10日くらいかな？）モヤモヤしてるときにやったら気分もスッキリしたして、すごく気に入ってます。
すっっごくいいです！ - ★★★★★
腹式呼吸を訓練する人にとってはすごくオススメできるアプリです。
普段600円は高いかも？ですが…。
そこまで値段をとるなら、カレンダーに同期できて、毎日できたか記録できたらいいなぁと思います。
今はどの呼吸法を何時間やったか、しか記録できないので。

115円なら大満足です。
これからの期待も込めて、★4にさせていただきます。
すごくよいです - ★★★★☆

使い方や遊び方

***このアプリの新しい改良版を考えてみましょう"Universal Breathing - Pranyama"あなたは網膜ディスプレイ付きのiPad 2/iPad/iPhone 4/ iPod Touchを持っている場合!***

プラナヤマ
~健康をもたらす呼吸法~

ストレスが溜まっていますか?あなたの生活のバランスを取り、日々のストレスや緊張をほぐす方法をを経験してみませんか。Pranayamaの簡単でわかりやすい深呼吸方法のガイドは、ヨガの原理をもとにした進行性のコースが特徴で、あなたのバランスを保ちストレスを解消するのをお手伝いしてくれます。落ち着いた音楽が流れる中、Pranayamaによる呼吸法を学び古代の習わしによる恩恵を実感してください。瞑想、リラクゼーションそして集中力を要する活動に最適です。

テクノロジーを用いた呼吸法を使ったPranayamaはあなたの健康を改善し、ストレスを改善する簡単な方法です。音楽とアニメーションとともに、あなたをゆっくりとした深い呼吸に導きます。
Saagara によるPranayamaはあなたの気持ちを向上させるとともにエネルギーやスタミナ、集中力向上に役立ちます。

Yogaを由来とし、Pranayamaは明瞭な音楽テンポでよりゆっくりで深い呼吸に導きます。ゆっくりとした呼吸は身体によい影響があるとされ、より多くのエネルギー、スタミナおよび集中力を上げると医学的に証明されています。
あなたの器官が呼吸の間にいかに働くか知りたい方は、体の内部の働きをごらんになりたければページをめくってください。

効果
一日15分だけ呼吸法を整えることでストレスとストレスを原因とする病気を減らすことができる。
Pranayamaは次の潜在的な医療補助のために人々によって含んでいる減少を使用された:
1) 片頭痛
2) 高血圧
3) うつ、
4) COPD、
5) 喘息。
6) 全面的なスタミナおよび体形を改善する
特徴

整った深呼吸は思うほど容易にはできません。Pranayamaは以下の特徴を持っています
• 深呼吸をしているという意識を高めるため、そして呼吸法に集中するために呼吸回数を整える。
• 呼吸の各段階のテンポを示す音楽。
• より深呼吸がスムーズできるようになると同時に、次第にあなたの呼吸回数を減らすように構成されたコース
私どもはあなたがどのように呼吸しているか示すアニメーションを開発しました。毎呼吸段階の長さ、あるいは適切な呼吸の技術のシミュレーションをとってくれるアニメーションも用意しています。

*これらはFDAによって立証されていません