MyFitnessPal: 健康管理の評価・口コミ・レビュー [iPad]

本当に便利。
類似アプリはほとんど使ったけどここに戻ってきてしまう、、

2〜3年に一度、脂肪が増えてきたかな〜体が重いな〜と思ったらこのアプリに戻ってきて管理をする…というのを繰り返しているのだけど、やはりレコーディングしていると体重も体脂肪率も落ちるので、記録(自分の食生活を把握すること)の大切さが身に沁みてわかります。

１度目のダイエットで、57キロから6〜7ヶ月くらいかけて50キロまで落とし、体脂肪率は30%から24%まで改善しました。
このアプリでPFCバランスを管理していたからこそ実現できたことだったと思います。
本当に感謝しています。

いいとこ
・バーコード機能がべんり。
・1日の数字を締めた時に出てくる、5週間後の予測体重がモチベーションになる！

きになるとこ
・ た エクササイズのカロリー調整がちょっと変？(調整はオンにしてる)
→たぶん自分がちゃんと設定できてないだけかも(笑)

ほんとうにおすすめアプリ！

premium会員です。
とても使いやすくシンプルで直感的に操作できるインターフェイスで、ここまで問題なく続けられてます。食事の管理・可視化が出来たお陰様で、ダイエットにも成功しました。とても感謝してます。一度ヘルプデスクにメールしましたが、回答対応は迅速・的確でした。
健康維持のため、今後も継続利用予定につき、サービス継続とより使い易いアプリへの進化に期待しております。

以下、回収の検討をお願いします。

・ワークアウトルーティン.ヘルプページ他、英語ページの完全日本語化
・ダイアリー>食事の左上にあった編集ボタンがなくなり、個別メニューのミール登録機能が無くなり不便なので復活希望
・検索したメニュー、履歴メニューのフード登録追加
・並べ替え機能の実装、ボタンはあるけど何もできない、よく使うメニューを上位表示したい
・筋トレメニューのカロリー計算，引き当て

目標、速度に合わせてカロリー計算してくれるので便利。
PFCバランスも自分でカスタマイズできるので各々工夫して増量、減量に使えます。
ただ、たまにバーコードで読み取った商品の栄養成分が間違ってることがあるのでその時は自分でチマチマ直すのが多少面倒くさいかもしれません。

基礎代謝以下の摂取カロリーでダイエットとかアホな理論かざして辞めた(?)人がいますが、ダイエットの基本は摂取<消費なだけで基礎代謝以下の栄養摂取では筋肉も落ちてガリガリの貧相体型にしかなりません。
きちんと食べて"運動して"健康的な体づくりをしましょう。

海外製のアプリですが、なかなかの対応力だと思いました。最初にデータの転送を要求されるので、多少の不安は感じます。
使用してみると、バーコードをカメラで読み取って、カロリー、グラム、糖質、などなど、買った食品のラベルを入力します。
次回からは、一度入力した食品は記録してあるので、バーコードをカメラスキャンするだけです。さらに、他の食品名を検索に入れると、過去に誰かが入力した、商品のカロリーなどか共有されているようなので、利用する事ができます。

プレミアム機能の食事ごとのカロリー目標について、曜日ごとに設定するのが手間なので別の曜日をコピーできたり、「カロリー、炭水化物、タンパク質、脂質の目標」のように曜日をまとめて設定できたら便利だと思いました。

As for the calorie goals for each meal in the premium function, it is a hassle to set them for each day of the week, so it would be convenient if you could copy another day of the week, or set all the days of the week together, such as "calorie, carbohydrate, protein, and fat goals.

今まであるランクインアプリを使ってたが、ガーミンのスポーツウオッチを使い始めるをきっかけ、これに乗り換えました。
友達からもらったり、自分が海外旅行で持ち帰ったりしたおやつのバーコードも読み取れることが多く、すごく便利です。
UIもシンプルでわかりやすい、変な広告やイベントがなく、半強制的な社交システムもない、満足してます。
もっと早く出会いたかったと思います。

ガーミンとの連動でカロリー計算もしています。
食事の入力も面倒だけど一応入力していたら、痩せない原因つまり食べ過ぎがよく理解できた。
ただカロリーって本当にこんなに減らないものなんだろうかってなってる。
だから痩せないんだけど。
アプリとしては目的をしっかり表示してくれるし問題ありません。

それにしてもなぁカロリーって簡単に増えるんだ…

毎日記録して使ってます！つかいやすくてとても良いです！食べたもののバーコードがあればスキャンして記録してくれる機能もとても良いです！
ただ、1つ気になることがあって、1週間くらい前に、アプリを使っていたらピーピーピーと鳴り出し、「ウイルスが検出されました」と出ました。これは何か悪いのでしょうか。とても気になり、不安になりました。

控えめに言って最高です！
コンビニで売ってるものはほぼ出てきます！

僕の場合はあまり細かすぎないように記録しているので、
外食時には大体チェーン店のメニューを参考に入力しています。
いきなりステーキのメニューの数値が間違っていたので、HPを見て修正して楽しんでいます！
他の人の筋肉の助けになったら嬉しいです！！

バーコードや商品名を検索すれば出てくるし、自分で作成する事もできます。カロリー、PFC管理に重宝しています。

要望がありますが、朝食 昼食 夕食 間食 にそれぞれに食事した時間の記入できる項目があれば嬉しいです。
間食に関して午前と午後 就寝前に分けたいですが一つしか項目しかない為、分けて頂けると便利です。

True to the app’s name, this app has been really helpful for the effective tracking of my calorie count for each day. I used to do just rough estimate and got too scared of food that goes to my body. It only result to overdoing it and starve myself unfavorably.

So far, the tracking that I do using this app has resulted positively of losing weight. If I’d reach my ideal weight, I will definitely hung around this app for long term.

使い始めた頃はいつもの食事の栄養素を登録するのが面倒でしたが、一度登録してしまえば次からはすぐだせるので、減量中の食事管理にとても便利です。
改善点としては、このアプリでは現状有酸素運動しかカロリー消費として記録できないので、筋トレなどで消費するカロリーも記録できるようにしてほしいです。

糖質制限ダイエットのサポートに利用していますがとても使い勝手が良いです。

タンパク質の摂取を心がけているので食事毎の摂取量がわかるので助かります。

シンガポールにいるのですがバーコードの食品スキャンも各国の製品で機能しております。

ゴルフ用に買ったGARMINのApproach S20とリンクして使っています。

最近のアップデートで、食事記録時のUIが変更され更に使いやすくなりました！
しかし一部まだ使いづらい点があります。
・不安定だったり、アプリケーションが終了してしまうことがある
・食事データが不正な値（PFCデータが欠けていたり、カロリーとPFCから計算されるカロリーの差が大き過ぎる）をとる場合

バーコードで読み取ってすぐ登録出来るのが楽です。体重のグラフも見やすい！

エクスポートすると時にも体重のグラフがエクスポートできると尚いいと思います。
同じくエクスポートする時に「時間事のカロリー」か「一日のカロリー」か選択してエクスポートできる機能を追加して欲しいです。

おデブな私は何も食べてないのに痩せないと思ってましたが、このアプリを使い始めて結構食べまくってたのねと反省。少しずつですが食べたものを把握できて食べ過ぎが防げています。体重も3週間で1kg減りました。中年なので体重落とすの無理と思ってましたが自分でもびっくりしています。

I love myfitness pal it keeps my food intake honest and always there for the reality of what I’m taking in. Which makes me work harder to move more to burn more. Also love the fact of being accountable to see how the science works with macros fats and proteins. Being able to see it written down is a huge help. Makes you live healthier and keeps the weight off for sure. I am so addicted.

ものぐさな私が珍しく入力を続けることができてる。
メニューを入力して、目標のカロリー摂取まで残りの数値が出ると意識して食事するように。

「唐揚げ」書いていても、たくさんのメーカーが選択肢に出てくるから綿密にチョイスできる。

なかなかいいもんだと感じてまっす！

食品のバーコード読み取りが出来てとても便利です。たまに登録されていない物も有りますが、少数です。残念なのが、他のアプリと連動できるぽいのですが、出来ません。ちなみにiPhoneとiPad両方で使用しています。同期されるので便利です。アプリの連動かいぜんしてほしいです。

娘に勧められて始めましたが、自分の食生活を見直すいい機会になりました。しかも食べ物の種類が豊富で、自分のレシピも登録でき、毎日続けるのが当たり前になってきました。
1か月で1.5kg、体脂肪が2%くらい減ったのはこのアプリのお陰です！とっても役に立ってます！