Kegel Fit- ケーゲル体操骨盤底筋運動 [iPad]

Kegel Fit- ケーゲル体操骨盤底筋運動

Ivan Ivanov 無料 iPhone / iPad対応ヘルスケア/フィットネススポーツ 64bit 5.0

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男女のためのインティメイト・ヘルス。1日わずか10分

「Kegel Fit- ケーゲル体操骨盤底筋運動」は、Ivan Ivanovが配信する健康/ダイエット系アプリです。

ヘルスケア/フィットネススポーツ

このアプリの話題とニュース

社会人やファミリー層の男性スマホユーザーから人気を集めています。
新バージョン3.1.0が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。(11/20)
2022年9月29日(木)にiPhoneとiPad両対応のユニバーサルアプリとしてリリース！

このレビュアーのおすすめコメント

コーチの動きを見ながら練習できるのがとても良い
nice - ★★★★★

使い方や遊び方

セックスライフの質を高める。パーソナルトレーナー、ケーゲルトレーナーによる男女別の特別な股間トレーニング。

KegelFit - 親密な筋肉と美しい体型のためのワークアウト
KegelFitアプリは、骨盤底筋の強化、体質改善、持久力アップのためのパーソナルトレーナーによるワークアウトを毎日提供しています。
KegelFitのKEGEL TRAINERを使用して、ワークアウトを強化しましょう。いつでもどこでもトレーニングが可能です。
1日10～15分のトレーニングでOK！簡単で効果的です。

骨盤底筋は、子宮、膀胱、直腸、小腸を支え、男性では球状披裂筋の働きを助ける筋肉です。
この筋肉を鍛えると、どのような効果があるのでしょうか。
女性の場合
- 女性も男性も、性行為の際の感覚を高めることができます。
- 性欲を高める。
- 出産を短縮する。
- 産後の回復を早める。
- 排尿をコントロールする。
- 痔の予防に効果的です。
- 子宮脱を防ぐ。

男性の場合
- 性欲を高める。
- 性的機能不全の予防です。
- 性的パフォーマンスを向上させる。
- 排尿をコントロールする。
- 痔の予防に効果的です。

ケーゲルフィットは
1日1～3回、2～5分のケーゲルワークアウト。
パーソナルトレーナーによるクイックワークアウト。
- 毎日のビデオワークアウト。
- 難易度の異なる10レベルのワークアウト
- ワークアウトの強度は徐々に増加
- すべてのトレーニングは10分～15分
- すべてのワークアウトに、正しく行うためのテクニックの詳細な解説付き
- あなただけのトレーニングカレンダー
- 進捗状況をグラフで表示
- タイマー、振動と音による合図、休憩時間の設定
使い勝手の良さ
- パーソナライズされたワークアウトリマインダー
- プライバシーを守るダークスクリーンモード
- サイレントモード
- アプリのデザインで自由にテーマを選択