relax-APP

Science for Life sp.z o. o. 無料 iPhone / iPad対応メディカルヘルスケア/フィットネス 64bit

Trend

AppStoreでチェック！

iPhone
iPad

現在、このアプリは非公開になっている可能性があります (探す)

Science for Life sp.z o. o.のメディカル系アプリ

「relax-APP」は、Science for Life sp.z o. o.が配信するメディカル系アプリです。

メディカルヘルスケア/フィットネス

このアプリの話題とニュース

20代の女性層に人気の傾向にあります。
新バージョン1.3が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。
2020年12月15日(火)にiPhoneとiPad両対応のユニバーサルアプリとしてリリース！

使い方や遊び方

Aplikacja służy do prowadzenia poprawnej relaksacji oddechowej. Opiera się na terapii poznawczo behawioralnej (CBT) i została stworzona przez psychoterapeutę CBT prof. Marka Krzystanka. Dzięki autorskiemu rozwiązaniu użytkownik może obserwować swój oddech na ekranie smartfonu i przy użyciu zestawu mikrofonowo-słuchawkowego synchronizować swój oddech z oddechem wzorcowym. Relaksacja trwa 6 minuty, na koniec użytkownik otrzymuje komunikat o poziomie synchronizacji, który jest miarą poprawnie przeprowadzonej relaksacji. Aplikacja pozwala również w prosty sposób ocenić nasilenie stresu przed i po relaksacji oddechowej, co pozwala użytkownikowi monitorować swoje samopoczucie.