5 Minuten Selbstverteidigung

pur.AG 無料 iPhone / iPad対応ヘルスケア/フィットネススポーツ 64bit

Trend

AppStoreでチェック！

pur.AGの健康/ダイエット系アプリ

「5 Minuten Selbstverteidigung」は、pur.AGが配信する健康/ダイエット系アプリです。

ヘルスケア/フィットネススポーツ

このアプリの話題とニュース

新バージョン1.0.1が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。
2018年10月19日(金)にiPhoneとiPad両対応のユニバーサルアプリとしてリリース！

使い方や遊び方

Sicherheit und Selbstbewusstsein in 5 Minuten am Tag.

Noch keine Erfahrung mit Selbstverteidigung? Kein Problem! Hier wird man Stück für Stück rangeführt. Mit viel Witz, Herz und Wissen bekommt man hier die wichtigsten Grundlagen vermittelt. Wer denkt hier geht es ums Kämpfen, irrt. Hier lernt man auf seinen Körper zu vertrauen, Grundlagen der Selbstverteidigung, Schnelligkeit, Aggilität, Flexibilität und die Fitness wird grundlegend verbessert. Ein Allround-Training, für Körper, Geist und Psyche. Fangen Sie an und spüren Sie was geschieht, wenn Sie konzentriert mitmachen. Es lohnt sich! Es ist für jeden geeignet.

Viel Spaß!