Cómo ser feliz -Reto de 30 días

Sonia Sauret Ferrer 無料 iPhone / iPad対応ライフスタイルヘルスケア/フィットネス 64bit

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Sonia Sauret Ferrerの生活/便利アプリ

「Cómo ser feliz」は、Sonia Sauret Ferrerが配信する生活/便利アプリです。

ライフスタイルヘルスケア/フィットネス

このアプリの話題とニュース

2017年1月26日(木)にiPhoneとiPad両対応のユニバーサルアプリとしてリリース！

使い方や遊び方

La psicología positiva es una rama relativamente nueva de la psicología que estudia la felicidad. Si quieres saber cómo ser feliz, aquí tienes más de 100 tips de felicidad basados en la ciencia, la psicología, la neuropsicología y en recientes estudios e investigaciones. Esta app es una guía de autoayuda para seguir paso a paso los consejos para ser positivo, optimista, activo. pro-activo y feliz para tu crecimiento personal.
Tu app de felicidad te ofrece gratis:
- Tips de felicidad: tips curiosos y evidentes, basados en múltiples estudios
- Preguntas en cada tip para aplicar la felicidad
- Frases para compartir
- Reto de auto-superación detallado de 30 días: plan día a día
- Audios de relajación, meditación y visualización guiada, para aprender a meditar con Mindfulness, para relajar el cuerpo y el estrés, para la motivación y el desarrollo personal. Todo sin hacer terapia.
- Ejercicios de Inteligencia Emocional para gestionar las emociones desde la psicología emocional
- Lista de favoritos
- Apartado de notas
- Agenda para tu superación personal
- Explicación breve de cómo utilizar la app
- Actualizaciones periódicas

Música de Kevin McLeod