鬱の人などにもおすすめ : Daylio（デイリオ）の口コミ・レビュー - iPadアプリ

Daylio 日記

Relaxio s.r.o. 無料 iPhone / iPad対応ライフスタイルヘルスケア/フィットネス 64bit 4.6 売上順位：ライフスタイル 59位 (iPad)

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鬱の人などにもおすすめ

熱く語ってしまった、、
長文だけど、よければ読んでみてください。

躁鬱で自分の波を記録したくて、こういうアプリを片っ端からインストールしてます。

だいぶたくさんの似たアプリを試しましたが、今まで試したものは全て合わないなと思って消しました。

他の似たアプリは
"健常者の気分の変化を記録するもの"
であって、
例えば気分の選択肢が5個。
とてもいい、いい、普通、わるい、とても悪い。
みたいな感じ。

躁鬱や、鬱などの人にとってはかなり使いづらい選択肢でした。

けどこちらのアプリは、
無料でも、9個の選択肢を自分で自由に作れます！
顔のマークは無料の時点でも、多くの中から選べました。
なので、自分の感覚そのままの選択肢が作れます。

躁。調子いい。普通。悲しい。おこ。虚無。星になりたい。
など...
躁や調子がいい日が無い鬱の人なら、全部負の感情の選択肢にすることも可能です！
これが他のアプリと違う、いいとこだと思います。
色んな種類や、段階の辛い気持ちを分けて記録できます。

アイコンの名前も自分の言葉で、自分の感覚に合う名前にできる。
アイコン自体も色んな表情があって選べるので、「最悪な気持ちだけど、こういう感じの最悪ではないんだよなぁ」なんてことが起きません！神！

五段階だとして、一番最悪の負の感情だとしても
いろんな気持ちの時がありますよね。
それが細かく、でも簡単に！できちゃうのがとても好きだと思いました。

感情マークの話だけでこんなに長くなってしまいましたが、それ以外も最高です。
行動を記録できるのですが、それもアイコンが大量！
名前ももちろん自分で決めれる！

このアプリのいいところは

・自分の感覚にアプリが対応してくれること。
(なんか違うけど、これが一番近い選択肢だしこれにするか。ってならない！

・無料でも充分すぎるほど、自由。課金すればもう、果てしない自由！笑

・自由度の高いアプリだけど、「自由すぎると、どうしたらいいかわからない。ってなる人」でも大丈夫！
一から自分で色々しないといけないというより、選択肢がたくさんという感じなので。

こんなに感動したアプリ初めてです。
病気の人にも優しい(対応できる)アプリなかなか無いので、とてもありがたいです。

開発者さんありがとうございます。

もちろん、健常者の方にもおすすめです！

雛罌粟だよー - ★★★★★ 2021-12-05

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