初心者のための基本のヨガ〜ヨガの効果とポーズが分かる入門編〜 [iPad]

初心者のための基本のヨガ〜ヨガの効果とポーズが分かる入門編〜

Shotaro Higashikata 無料 iPhone / iPad対応ヘルスケア/フィットネスライフスタイル 64bit 3.9

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Shotaro Higashikataの健康/ダイエット系アプリ

「初心者のための基本のヨガ〜ヨガの効果とポーズが分かる入門編〜」は、Shotaro Higashikataが配信する健康/ダイエット系アプリです。

ヘルスケア/フィットネスライフスタイル

このアプリの話題とニュース

新バージョン1.1が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。
2016年9月29日(木)にiPhoneとiPad両対応のユニバーサルアプリとしてリリース！

このレビュアーのおすすめコメント

整体師の方に上下の筋肉のバランスが悪いと指摘を受けました。
尚上半身が子供で下半身がアスリート。
ただ下半身アスリートと言ってもアウターマッスルが強化されているのらしく、インナーマッスル。鍛えたら、もっと細くなるというこで、こちらで基礎を学び習慣にしたいと思いました。
初心者 - ★★★★★
ヨガを始めようと思っていても何から始めたらいいのかわからなかったので、ヨガについてや基本のポーズを知ることが出来て助かります。
ヨガのいろは - ★★★★★
ヨガにあまり興味はかったですが、分かりやすい基礎知識が読めてるので、とてもよいです。ヨガを始めたくなりました。
ヨガはじめました - ★★★★★

使い方や遊び方

ヨガの基礎から、初心者が知っていると便利なポーズまで、ヨガのあれこれをたくさん掲載。
難しいことはわからなくても、自宅で手軽にヨガの基本ポーズが学べます。
ヨガのことをもっと知りたくなる体験談も満載です。
読んでいくうちにヨガの効果も丸わかり。
これでヨガの世界にハマってみては？

【特徴】
以下のカテゴリー毎に情報がまとまっているので、その時々に合ったコンテンツから読むことができます。
・ヨガのアレコレ
・ヨガの効果とは？
・ヨガの基本的なポーズ
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