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5 Min Super Plank Workout [iPad]

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Mobway Solutions SRLの健康/ダイエット系アプリ

「5 Min Super Plank Workout」は、Mobway Solutions SRLが配信する健康/ダイエット系アプリです。

ヘルスケア/フィットネス ライフスタイル

このアプリの話題とニュース

  • 社会人やファミリー層の女性スマホユーザーから人気を集めています。


  • 新バージョン2.0が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。


  • 2016年9月9日(金)にiPhoneとiPad両対応のユニバーサルアプリとしてリリース!


このレビュアーのおすすめコメント

キツイけど効いてる感じがすごいw
秒数があるのもやりやすい!
最高 - ★★★★★
短い時間で効いてる感じあるから続けられそう!
いい感じ! - ★★★★★
Muito bom app para manter a barriga durinha.
Excelente - ★★★★★

最新更新情報

version2.0が、2022年1月8日(土)にリリース

- ability to play music in the background
- history of workouts UI improvements
- Iphone 10+ UI fixes
- other bug fixes

使い方や遊び方

Lose weight, keep fit, get healthier, strengthen your body - the 5 Min Super Plank Workout Challenge is perfect for these and a lot more. Keep reading!



A very easy to use counter for the famous Five-Minute Plank exercise. You know what is the next position and when to change it.



The Five-Minute Plank uses relative inactivity to challenge the abdominal muscles and strengthen them. In five minutes you get to exercise as many parts as possible of the muscle wall. The result: strong abs, a strong core, more power, better coordination... plus you get to look good on the beach.



What it works: Abs, chest, glutes, lower back & core



Tip: To gain the maximum out of your time in this exercise, tense your abdominal muscle group at each rep.



6 REASONS to start training:



1. Build yourself a smashing fit body - because there is no greater feeling than looking in the mirror and simply just love what you see.



2. Brag around about your toned muscles - low body fat level, noticeable muscle definition and shape, but not significant muscle size



3. Keep your heart strong and healthy - because your heart is a muscle also and it gets stronger and healthier if you live an active life.



4. A clear and beautiful glowing skin - you don't have to worry anymore about celulite when you're half naked on the beach. No more dimply skin coming out of your swimsuit.



5. Reduce stress, anxiety and fight depression - regular training is the key for your head just as it is for your heart and will relax you, making you calmer, fighting depression and dissipate stress.



6. A happier soul and a bigger smile - you will feel that you are finally doing something for yourself.



BONUS: Improve your live life! you know exercise is good for you, but do you know how goof? It boots your energy and improves your mood and exercising regularly puts the spark back into your love life.

カスタマーレビュー・評価

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最新ストアランキングと月間ランキング推移

5 Min Super Plank WorkoutのiPadアプリランキングや、利用者のリアルな声や国内や海外のSNSやインターネットでの人気状況を分析しています。

5 Min Super Plank Workoutのランキング推移

基本情報

仕様・スペック

対応OS
9.0 以降
容量
48.2 M
推奨年齢
全年齢
アプリ内課金
あり
更新日
2022/01/08

リリース日
2016/09/09

集客動向・アクティブユーザー分析

オーガニック流入

 

アクティブ率

 

※この結果は5 Min Super Plank Workoutのユーザー解析データに基づいています。

アプリ内課金の売れ筋ランキング

  • 1位: Remove Ads (320円)

利用者の属性・世代

アプリ解析デモグラフィックデータ(男女年代比率35%)

これ、おニューなんだよ♪

デモグラフィックデータを元にユーザー層の性別や年齢分布などを考慮して推定しています。

ネット話題指数

5 Min Super Plank Workoutの話題指数グラフ(3月29日(金))

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