30日でシックスパック - 腹筋ワークアウトの評価・口コミ・レビュー [Android]（4ページ目）

最初は、軽め、徐々にキツくなってくる。しかし、無理なく出来る様に休憩をはさみながら、出来ます。 私は気を許すと、お腹がポニョになるので、引き締めるのには、とても良いアプリです。

ガイドも分かりやすく、苦手な人でも初級なら毎日続けられると思います。あと、レポート機能があるので成長の過程が分かります。これからも他のトレーニングを増やし頑張って欲しいです。

かなり簡単で、即効性はないものの、実感性はあります。今日はやりたくないなーってやつを完全スキップ出来たらもっと嬉しいです。(特に最初の2つは場所が場所だと出来ないので)

段階的に強度が増してくしバリエーションが多岐なのでバランスがとれたトレーニングができます。自分でトレーニングをカスタマイズして保存できたらなおいいけど願いすぎか。

このアプリを始めて２ヶ月弱経ちますが、以前より腹筋が目立つようになりました。バランスよくトレーニングでき、外腹斜筋など出てきました。これからも継続していきます

めちゃくちゃ良いですが、ダイエットのために使いたいなら同じ会社の30日で痩せるダイエットというやつの方が簡単(量が少ない)なので習慣化しやすくて良いと思います。

分かりやすくて良かったです！途中でやめて続きから出来るのが良いと思いました！ちょっと気になったのがカウントダウンで3(さん)2(つー)1(いち)と言うのが気になりますw

腰回りの筋肉と背筋をつけて、贅肉を落としたくてインストール。今のところ汗だくになるほどの結果で満足。手足にパワーリストをつけると負荷になってとてもよい。

まだインストールしたばかりですがトレーニング内容もそれほどきつくもなく、時間になったら教えてくれるので便利です。 これからも頑張って続けて行きたいです！

毎日とまではいきませんが、楽しく続けられています。バランスのとれたエクササイズです。 日毎のエクササイズプランがあるのでやらなくてはという気になります。

とてもいいです。楽しく続けることができます。もう、年ですし、元々と筋肉質でもないので30日でシックスパッドはないと思いますが、かなりきたえられそうした。

以前やったことがあるのですが体がなまりすぎて久しぶりにまた始めました。短時間で汗もかき気持ち良かったです。継続こそが難しいのですが頑張っていきます。

非常にお勧めです。明らかに腹筋か絞まってきました。徐々に負荷が増えてくし休憩もある。これなら飽きずに続けれます。夏にはかっこ良い体目指せそうです。

インストールしたものの1年以上開かずに放置していたけど、思い切ってやってみたらとても良いアプリでした！パーソナルトレーナーが横にいる感覚。

いつもこのアプリにはお世話になっております。一番に筋肉をつけようとして、最初に使用したアプリです。とても頼りになり信用してるアプリです。

いやーやってないひと後悔 これねーシックスパックだけではなく筋肉 体力全体的につくから困ることない ちなみに3週間でシックスパック付きました

初級からやれば誰でもきっと続く! 何故か…がんばってしまうアプリです。 スマートウォッチと連動させて管理もできていい感じです!

初級～上級まで終了しました。6パックにはならなかったけど4パックになり体重は▲4㎏になりました。巣籠もり中には最適なアプリだと思います♪

まじでいいよ 俺の筋肉喜んでる！！ 元々筋肉ある人は、ハードモードがあるので その逆に太ってる人は、日々ちょっとずつ筋トレしましょう

やるべきストレッチのアニメーションが表示され 合成音声で軽い解説をしてくれます 丁寧に分かりやすく教えてくれるいいアプリだた思います