Step by Step - خطوة خطوة [Android]

「Step by Step」は、Inspire Solutionsが配信するヘルスケアアプリです。

Step by Step - خطوة خطوة

Inspire Solutions 無料 Android対応健康&フィットネス

Trend

GooglePlayでチェック！

ステップバイステップは、人々が気分の落ち込みやストレスにうまく対処できるようにするためのプログラム

「Step by Step」は、Inspire Solutionsが配信するヘルスケアアプリです。

健康&フィットネス

このアプリの話題とニュース

新バージョン18が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。(5/23)

使い方や遊び方

ようこそ、お入りください！ここでお会いできてうれしく思います。ステップバイステップについてさらに学ぶ準備ができています。
Step-by-Step は、スマートフォンアプリまたは Web サイトを通じて提供されるエビデンスに基づくサポートプログラムであり、調査研究で効果的であることが示されている手法に基づいています。
このプログラムは、難しい感情、ストレス、気分の落ち込みを経験している世界中の人々のために開発されました。これは、これらの感情に関する最新の知識と、それらに対処する方法に基づいています。このプログラムはセルフヘルプであり、読んだり聞いたりできるナレーション付きのストーリーが含まれており、気分を高めてストレスを軽減するためのテクニックを学ぶのに役立ちます.このプログラムは 5 ～ 8 週間で完了することができ、訓練を受けた非専門家からの毎週の簡単な動機付けの電話でサポートされます。
レバノンでは、公衆衛生省の国家精神保健プログラム、世界保健機関、およびエンブレイス NGO の共同チームによって、ステップバイステップがテストされ、一般の人々に提供されています。
ドイツ、スウェーデン、エジプトでは、ステップバイステップは、ドイツのベルリン自由大学の研究チームがシリア難民に提供している進行中の研究です。
私たちの研究の目的は、ステップバイステップが機能するかどうかを評価し、ユーザーのフィードバックに基づいてプログラムを改善することです。
それを達成するために、さまざまな国での研究プロジェクトの一環として、ステップバイステップのアプリとウェブサイトを提供しています。テストには多くの人が必要ですので、ぜひご参加ください！

18 歳以上で、ストレスや気分の落ち込みを感じている方は、ぜひご参加ください。

お住まいの国でのステップバイステップ研究プロジェクトまたはプログラム自体について詳しく知りたい場合は、アプリをダウンロードするか、ステップバイステップのウェブサイトで「サインアップ」を選択してください。

免責事項:
このアプリケーションは、治療や医療介入の代替となることを意図したものではありません。
このプログラムは、許可を得て、© 2018 世界保健機関の「ステップバイステップ」プログラムから翻訳および適応されています。
資金:
レバノンの場合、このプログラムは Fondation d'Harcourt から資金提供を受けています。