【会社員の方のための うつ病克服プログラム 心のグラフ wit】評価/口コミ・レビュー [Android]

うつ歴7年に突入しました。寛解と増悪を繰り返してきました。ふとネットで検索してみて自分はうつ病ではなく、双極性障害なのでは？と思いました。主治医にその旨を伝えてみたところ日頃の状態が詳しく分からないと判断出来ないとのこと。 認知行動療法は何度かチャレンジした事がありますが、自分には苦痛でした。もっと簡易的なものはないかと探していたところこちらのアプリにたどり着きました。このデータを元に受診に役立てたいと思います。 素晴らしいアプリを作って下さってありがとうございます！

病院等では紙での記録を行うことになるが、意外に負担になるうえに変化をつかみづらい 。これは手軽にできる上にグラフ化が自動でできて自分の状況が掴みやすい。復職支援のデイケアでもスマホを利用した管理は注目されて普及しつつある。 欲を言えば、体重や睡眠時間等の数値入力欄、復職支援デイケア等の出欠欄があればなおいいと思う。

他のアプリも試したけれど、めんどくさくなっちゃって三日坊主に。このアプリはシンプルなので、続けています。もちろん有料版で使っています。このアプリのおかげで、自分のことを客観的に見ることが出来るようになり、体調が安定してきました。素晴らしいアプリをありがとうございます。

かなりお気に入りです！ 気分で、睡眠とか変わってるような傾向があるなと 気がつきましました(笑) 順番も自分で、入れかえたりして、自分の使いやすいようにできるので、オススメです。 自分なりに、名前が変更できるからとても使いやすいなと思います。

前日と比べられるし日記もつけられる、グラフなど見やすい工夫がしてあっていいと思います！背景などもさわやか、暖色などあって画面を開くたびにホッと出来ているような気がします これからも続けていきたいです

記録する事で自分自身の事のみに限らず本当に色んな気づきが出てきます。 自分や周りの事に対する新しい視点や思考の発見、気持ちの整理がし易くなりとても助かっています。

通知のは購入しましたが、通知のはプレミアムではない…のですよね？？ プレミアムとは月額課金のことを指しているのですかね？ プレミアムと無料の差違もよくわからず…

しんどければ日記をメモ程度にして、とにかく項目の星さえ付ければ、続けるほど役に立ちそう。できれば、Evernoteかメールにエクスポートできるとありがたいです。

Androidをバージョンアップしたら、以前のバージョンはグラフを開くと強制終了するトラブルがあり、対応していただきました。 また続けていきたいと思います。

1日2.3分で記録できて、グラフで可視化して振り返ることが出来ます。通院中の方以外に｢頑張り過ぎで疲れやすい｣方の原因究明にも向いていると思います。

毎日の気分や体調がポイントで記録でき、簡単です。日記がつけれるのが１番良いと思います。追加して頂くとしたら、排便状態や体重の記入が欲しいです。

項目別に星の数で手軽に振り返りできるのがいいですね。日記も書けて１日の出来事を記入できるし、それにより心の整理につながる気がします。

書く事と点数がグラフに表されたり％で表されることによって自分の状態がわかり対策を考えることが出来てとても良いと思いました。

自分に何が起きたのか？ネットで検索しているうちに、こちらのアプリと出会いました。 毎日配信してくる言葉には助けられました。

重宝してるが徐々に余計な機能が増えてきた。特にユーザーステータスの「忘れさぼり率」という表現にはイラっときた。

毎日続ける事で自分の事が一目で分かる。その時々の体調や気分を見直せる。日記＋ポイント管理がとてもいいです。

ＳＤカードに保存できるようにするか、パスワードで再度ログインして新しい携帯でも使えるようにしてほしいです。

適度なシンプルさで使いやすいと思う。こうして日記を付ける事キッカケを作ってくれてありがとうございます

非常に簡単なので、続くことが自信になります。デベロッパー様の対応もいいです。

使いやすいし、習慣化するのは良いことだと思えることなので続けていこうと思う。