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cocorus-マインドフルネス瞑想/睡眠/ASMR/自然音アプリ [Android]

「寝たまんまヨガ 簡単瞑想」は、インストラクターの音声に従うだけで手軽にヨガができるアプリです。

  • 新着おすすめ Google Playの新着おすすめアプリに掲載
  • おすすめアプリ Googleが選ぶおすすめアプリに選ばれています!
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インストラクターの音声に従うだけで手軽にヨガができるアプリ

「寝たまんまヨガ 簡単瞑想」
インストラクターの音声に従うだけで手軽にヨガができる
対象端末:iPhone/Android
2月12日(火)放送

ヨガ・ストレッチ 癒し・リラクゼーション・ヒーリング エクササイズ・ストレッチ・トレーニング リラックス・ヒーリング・アロマ スポーツ・車・レジャー

このアプリの話題とニュース

  • APPLIONにてトレンドになっている無料アプリとして紹介しました。(1/15)


  • 社会人やファミリー層の女性スマホユーザーから人気を集めています。


  • 50万ダウンロード突破!


  • 5200人を超える、評価・クチコミ投稿者数となっています。(5/23)


  • 新バージョンが配信開始。新機能やバグフィックスなど改善アップデートがされています。(10/6)


このレビュアーのおすすめコメント

寝付きが悪いタイプの不眠ですが、かなり寝付きに貢献してくれている気がします。 無料分を試してとても良かったので、有料のものもいくつか試してみました。 寝落ちは必ずしも出来るわけではないですが(何度かありました)聞き終わってから余計なことを考える時間が少なくなり、寝るまでの時間が短縮されたようにおもいます。 個人的には絵をイメージするものが好きで、それに注力したロングバージョンがほしいなと思います。
寝付きが悪いタイプの不眠ですが... - ★★★★★
半信半疑でしたが… いや、凄いですね!ほかの方のレビューでもありましたが、最後まで聞けたことが1度もありません!(笑) 不眠に悩んでいたのは一体何だったんだ、もっと早く知っていれば!と、後悔するくらいです。 今は毎晩寝る時に枕元にアプリの音声が静かに聞こえる音量にセットし、床について同時にスタートするだけ。気が付けば、セットしていた目覚ましアラーム(別アプリ)が鳴っており、朝です。
半信半疑でしたが… いや、凄い... - ★★★★★
スポーツの大会の前の日に緊張して寝付けないことがきっかけでダウンロード。今となっては有料版も結構落として目的に応じて使っています。目覚めが良くなるので毎日のように聴いています。最後まで聞けたのは片手で数える程度ですが、最後の「オー シャンティ シャンティ シャンティ ヒー」まで聴こえると暗示がかかったみたいにスーッと眠りに落ちてしまうので、2つ連続で聴いたことはありません。本当に良いアプリです!
スポーツの大会の前の日に緊張し... - ★★★★★

最新更新情報

New versionが、2021年10月6日(水)にリリース

使い方や遊び方

睡眠導入、疲労回復、ストレス解消やリフレッシュに、『見て聴く』新しいリラクゼーション習慣を。
cocorus(ココルス)は、マインドフルネス瞑想・ASMR・自然環境音が視聴し放題の、あなたのココロをうるおす、リラクゼーションアプリです。



マインドフルネス瞑想は、脳のフィットネス。
寝ころんだまま、座ったまま、いつでもどこでも、取り組めます。
cocorusでは、国内外有数のマインドフルネスのプロたちが制作・監修する瞑想プログラムを、豊富なラインナップで取り揃えました。



なかなか眠れず不安な夜、疲労が抜けずに体が重たい朝、日々の通勤通学中のストレスや、大事な試験・プレゼン前の緊張状態などあらゆるシーンであなたを癒し、心地のいいリラックス状態に導きます。
マインドフルネス瞑想は、リラックスやリフレッシュだけでなく、集中力や生産性の向上にも効果的です。



■こんな方にオススメ



・眠れない、寝つきが悪い、眠りが浅いなど、睡眠にストレスを抱えている方
・不安やストレス、孤独感など、ネガティブな感情に振り回されてしまう方
・忙しい日々のストレスで、常に疲労を感じている方
・自身の感情のコントロールが思うようにできず、困っている方
・集中力を高めて、仕事や勉強のパフォーマンスを今よりもっと向上したい方
・美しい音や映像で癒されたい方
・ASMRを広告なしで視聴したい方
・ASMRをバックグラウンド再生で利用したい方



【マインドフルネス瞑想のコンテンツ紹介】



今日から誰もが実践できる簡単なプログラムから、マインドフルネス瞑想上級者が毎日行える本格派プログラムまで。全コンテンツ日本語の、わかりやすい音声ガイドでご用意しました。



■理由のわからない不安の解消
ジャーナリングという手法で、嫌なことや不安なことをひたすら書き出し、思考をリセットしていきます



■頭がいっぱいで眠れない時
緊張とリラックスを繰り返し、副交感神経を優位にすることで、眠れない焦りや不安を解消します



■歩きながらできる瞑想
毎日の通勤、通学の途中に歩きながら集中力を高める瞑想です



■仕事終わりの10分瞑想
身体を観察することでストレスや疲れに気づき、ご自身をねぎらうための優しい10分間です



■自然を感じるリラックス瞑想
自然のエネルギーを呼吸で内側に取り入れ、ストレスや心の毒素を浄化するイメージ瞑想です



■心をクリアにして睡眠の質を改善する
禅とマインドフルネスのボディスキャン瞑想。睡眠の質を改善して疲労を和らげ、自律神経を調整します



■パートナーと良好な関係を築く
パートナーやあなた自身の価値観を変えることなく、お互いがそのままで良好な関係を保てる状態に導く瞑想です



■食事の瞑想
マインドフル・イーティングという手法で心に充足と安寧を与え、ダイエット効果も望める瞑想です



■女性のホルモンバランスを整える
リラックスしながら深い呼吸を意識することで自律神経を整え、血流を促進する、女性のための瞑想です



■3分間で緊張をほぐす瞑想
ここぞ!という勝負前にぜひ。足の感覚などを用いて不安な感情をリセットし、リラックスします



■体を動かしエネルギーを回復させる
身体に心地の良い刺激を与えてこわばりを解き、呼吸しやすい状態に導くことで脳の疲れを取り除きます



■怒りの感情をしずめる
怒りに振り回されず、上手に自分の感情をコントロールできるようにするための瞑想です





【ASMRのコンテンツ紹介】



全編オリジナル!縦型フルスクリーン動画で楽しめるASMR動画。バックグラウンド再生に対応しているので、インターネットや他のアプリを使いながら、音だけでも楽しめます。
人気Youtuber制作のASMRも!



・スポンジスライム
・チョコレートを刻む音
・ドライアイス
・シャンプー
・ブラシ
・万年筆



など



【自然環境音のコンテンツ紹介】



どこか懐かしくて耳馴染みのいい自然環境音の数々!
ベーシックな雨音や小川のせせらぎ、滝の音や波の音などのバリエーションも充実。



・アマガエルが鳴く水田
・スズムシが鳴く草原
・夏の田舎の夜
・ウグイスがさえずる春の山
・軽井沢の野鳥たち
・屋久島の清流
・石垣島のなぎさ
・夜の繁華街
・にぎわう神社
・ハワイ島の穏やかな朝の波



など



【料金について】



有料プラン (1ヶ月/6ヶ月/1年)



■定期購読の注意点



有料プランを定期購読することで、cocorusの全てのコンテンツをご利用いただけます。(一部無料コンテンツ有)
※初めてのご利用の場合は、無料トライアル期間が適用されます。無料トライアル期間中に定期購読を解約すれば、お支払いは発生いたしません。



有料プラン
 1ヶ月プラン:600円(税込)
 6ヶ月プラン:3,000円(税込)
 12ヶ月プラン:4,800円(税込)



■プライバシーポリシー
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■利用規約
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不具合、ご要望などがございましたら、下記サポートURLよりお問い合わせ下さい。
担当者が対応いたします。
https://help.excite.co.jp/hc/ja/sections/115002753107

カスタマーレビュー・評価

2.5
5つ星
 
1,238
4つ星
 
347
3つ星
 
421
2つ星
 
793
1つ星
 
2,477

おすすめ口コミ

コンテンツは充実してますます良...

コンテンツは充実してますます良くなったのですが、月額制より、前のバージョンの買い切り型の方が利用しやすいです。 ※レビュー更新。0円お試しした結果、定期購入することにしました。その日の気分に合わせて選べて、終わると気持ちがスッキリするか眠っています。★増やしました。

いし - ★★★★★ 2020-06-30

眠れない時の最終手段です。 無...

眠れない時の最終手段です。 無料の範囲で数回試した後、リラックスのコンテンツやムーンリズムリラクゼーション等いくつか購入しました。 不規則な仕事で時々眠れなくなることがありますが、音声に従って呼吸と脱力を繰り返していると20分以上の物は聴き終える前に寝落ちしています。

しょう。 - ★★★★★ 2019-05-23

合うかどうかは、個人差があると...

合うかどうかは、個人差があると思う。筋弛緩法で脱力して、丁度いいタイミングで目標を確認させてもらえるので、意識付けができて、アファメーション、って言っていいのかな?(実はよく知らないのだけれど)的な効果もあるような気がする。疲れた時とか、気がのらないときに聴くと、少し改善する気がするので、気になるのであれば合うかどうか試してみてもいいと思うし、むしろ、おすすめです。

S kana - ★★★★★ 2019-01-30

ヨガを学んでいる者ですが、本格...

ヨガを学んでいる者ですが、本格的にヨガや瞑想を学んでいる先生方が瞑想を誘導してくれいるとても充実しているアプリだと思います。本当に有名な先生ばかりです。瞑想の目指している所は同じだと思いますが、先生方それぞれ違った表現の誘導ですので、御自身の感覚にマッチした先生をチョイスすればすんなり自分の中に入ってくると思います。

mi yoshi - ★★★★★ 2021-01-15

このアプリが大好きで、毎日寝る...

このアプリが大好きで、毎日寝る前などに聴いています。声のトーンなども一番しっくりきます。 ただ、大好きなため、他にもバージョンが新たに増えればいいな、といつも思っています。 例えば、サンカルパもいいのですが誘導瞑想というか自問自答?していくものとか、朝・夜専用のバージョンとかがあればいいなと思います。(^^)

Mariko Matsumoto - ★★★★★ 2018-11-16

最高!毎日使ってる! これが、...

最高!毎日使ってる! これが、ないと、逆に、リラックス状態になれない! 全てのコンテンツを購入済みだが、毎日、使うので、飽きてきている。 新しいコンテンツを作って欲しい。 切に願う。 今までと、同じようなパターンでも全然かまわない。 景色や風景のイメージがひろがれば、何でもよい。

アイエスコンフィグ - ★★★★★ 2018-09-22

他のアプリも試しましたが結局こ...

他のアプリも試しましたが結局ここに帰ってきます。一番寝れます。筋弛緩法が入ってるのが嬉しいですね。前のアプリのように個別で買えるほうが嬉しいというレビューが多いみたいですが、正直わたしもそう思います。ただ今は今でいいので満足してます。これからもよろしくお願いします。

もふりんこ - ★★★★★ 2020-08-10

寝落ちしても、朝バッテリーが減...

寝落ちしても、朝バッテリーが減ってないので安心して寝落ちできます。 音量調整が難しく、小さすぎたら音を聴こうとして神経を使い眠れず、音が大きすぎると寝落ちしたのに途中で音で起こされるw でも、寝落ちするからこその悩みであって、おかげさまでよく眠れています。

ももにゃん - ★★★★★ 2018-10-02

1年間課金して愛用しました。期...

1年間課金して愛用しました。期限が来たのでどうしようか考えましたが、不要だったり不快なコンテンツにまた4800円は高いなと思い解約してしまいました。コンテンツ毎に落としきりだったらもっと長く使えたのに。残念です。

優子下出 - ★★★★★ 2021-07-08

1年使いました。従来のコンテン...

1年使いました。従来のコンテンツのほうが好きでした!ただし、「頭がいっぱいで眠れないとき」はとても好きでした!最近は音楽だけを使っていました。解約の理由はデータが重いからです

C O - ★★★★★ 2020-10-14

結構使ってるので頑張って貰いた...

結構使ってるので頑張って貰いたいと思って評価良くしました。 より良い改善に期待してます。

みえ屋 - ★★★★★ 2021-02-25

最新ストアランキングと月間ランキング推移

寝たまんまヨガ 簡単瞑想のAndroidアプリランキングや、利用者のリアルな声や国内や海外のSNSやインターネットでの人気状況を分析しています。

cocorus-マインドフルネス瞑想/睡眠/ASMR/自然音アプリのランキング推移

基本情報

仕様・スペック

対応OS
容量
推奨年齢
全年齢
アプリ内課金
あり
更新日
2021/10/06

インストール数
500,000~

集客動向・アクティブユーザー分析

オーガニック流入

 

アクティブ率

 

※この結果はcocorus-マインドフルネス瞑想/睡眠/ASMR/自然音アプリのユーザー解析データに基づいています。

利用者の属性・世代

アプリ解析デモグラフィックデータ(男女年代比率35%)

もう、まいっちんぐ!

デモグラフィックデータを元にユーザー層の性別や年齢分布などを考慮して推定しています。

ネット話題指数

cocorus-マインドフルネス瞑想/睡眠/ASMR/自然音アプリの話題指数グラフ(5月23日(月))

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